打工人減肥擺爛日?！?/h1>
2023.8.19 今日體重53.75kg
早飯
一個(gè)蘋(píng)果，半塊肉松面包
中飯
大燉菜，半個(gè)花卷和早上那半拉法棍，花卷夾麻辣王子吃吃
下午茶
普羅旺斯番茄好恰好恰
晚飯
去逛商場(chǎng)喝了大杯的奶茶三兄弟，啃了五六塊鴨脖
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