這里我們要了解一下 經(jīng)絡 經(jīng)是路線 絡是網(wǎng)絡 經(jīng)有十二正經(jīng) 是氣血路線 十二筋經(jīng) 是筋肉路線 這二者是表里配合 還有奇經(jīng)八脈 沒有表里 不入臟腑 走自己的路 還有十二經(jīng)別 是十二正經(jīng)的表里配合的路線 出 入 離 合 十二正經(jīng)的表里 是陰陽二經(jīng)的互為表里 是氣血的表里兩面 而十二正經(jīng) 和十二筋經(jīng)的互為表里 是另一種表里 就像山脈的表象 和山脈的內(nèi)動 十二經(jīng)別 就是山脈內(nèi)動的浮沉兩層之間的通道 所以 十二正經(jīng) 和十二筋經(jīng) 與其說表里 不如說虛實 你中有我 我中有你 而十二正經(jīng)自己的表里 就是真的虛實兩列了 而它們的聯(lián)系 就是十二經(jīng)別 可以理解為交流管 然后是絡脈 是十二正經(jīng)和任督脾三脈分散出來的網(wǎng)絡脈路 還有孫絡 絡脈是經(jīng)脈的兒子 這孫絡 就是絡脈的孫子 是更細小的分支 還有浮絡 是表皮的絡脈 我們不要把二者看成毛細血管 經(jīng)絡 是氣血 是路線 就連十二筋經(jīng) 都不是筋肉的具體表現(xiàn) 而是筋肉的路線 就像山脈的路線 而不是山脈 理解了這些 我們就明白了 我們練的武 是練的山脈 暗流 而通過練這些具現(xiàn) 來練到內(nèi)在的 經(jīng)絡 這就是由外而內(nèi) 由外而內(nèi) 不只是通過筋骨皮肉練到臟腑 而是通過整身的勁路 來練到整身的經(jīng)絡 就像大禹通過疏通天下水道 來影響天下水勢一樣 他改變的 不是水土 而是天地之氣 這個就是氣 中醫(yī)的氣 武術的氣 我們要做的 就是合勁 以練氣 勁是穴位 筋骨 的路線 通過這些 通達經(jīng)絡 用勁來沁染 舒經(jīng)活絡 就是這個經(jīng)絡 只有這樣 你才能做到內(nèi)壯 而不只是用筋骨強臟腑的內(nèi)壯 說白了 就是保持全身的打開 氣血的通暢 強而健 運而成