關(guān)于閱讀（90/100）

1《喜歡你是我做過(guò)最好的事》☆☆：愛(ài)情是被旺盛的荷爾蒙蒙住雙目的人互相擁抱在一起，以為擁有了全世界。

2《孤單星球》☆☆：想到自己的孤單，是每個(gè)人在不同時(shí)刻的感受，就覺(jué)得自己好像有人陪著一樣，你看，總有人在有些時(shí)刻，好像知道你的感受。從前總覺(jué)得人可能會(huì)孤單一輩子，如今長(zhǎng)大了，發(fā)現(xiàn)孤單確實(shí)會(huì)存在一輩子，好像也沒(méi)什么可怕。

3《歡樂(lè)頌（全3冊(cè)）》☆☆☆：看完了電視劇又來(lái)看小說(shuō)的，結(jié)局有點(diǎn)不同，但同樣精彩。

4《制冷少女》☆☆：有點(diǎn)可愛(ài)的漫畫少女日常。

5《周迅：小姐，你有一張未婚妻的臉》☆：內(nèi)容一般，但真的很喜歡周迅。

6《我喜歡這個(gè)功利的世界》☆☆?：咪蒙還是短文比較好看，這本也就是個(gè)短文的合集，就像聽(tīng)人吐槽各種事情，會(huì)講段子還言辭犀利觀點(diǎn)鮮明，認(rèn)不認(rèn)同的兩說(shuō)，但挺有意思的，作為暢銷書很合格。

7《說(shuō)醫(yī)不二：懶兔子漫畫中醫(yī)》☆：看前面以為會(huì)教一些看得懂的調(diào)理方法，結(jié)果越看越?jīng)]有耐心，不夠?qū)I(yè)也不夠通俗，開出來(lái)的方子就更不敢嘗試了，有病還是去醫(yī)院吧，調(diào)理的話最好也遵醫(yī)囑。

8《他們老了》☆☆：我們都有老去的那一天，提前了解父母，也為了更好的了解往后的自己。

9《拖延癥再見(jiàn)》☆☆：作為一個(gè)主動(dòng)拖延癥患者，有個(gè)疑問(wèn)，人生那么那么長(zhǎng)，如果高效率完成所有，接下來(lái)是要干什么？睡覺(jué)我都覺(jué)得是正經(jīng)事啊。

10《騙局》☆☆：還是挺震驚的，你可以消極的認(rèn)為，人生怎么處處都是陷阱，防不勝防啊。我更愿意理解為，勿貪，可以規(guī)避百分之九十九的所謂“陷阱”。

11《毒笑小說(shuō)》☆☆☆：東野圭吾的短篇，很適合消遣，推薦。

12《11處特工皇妃》☆☆：太長(zhǎng)了，這是看完的第一感受。而且越看到后面，內(nèi)容越水。小說(shuō)里似乎每個(gè)人都算得到了自己想要的，一瞬或者一生。沒(méi)有自己的信仰，或指望依附他人一生的人，都過(guò)的茫茫然，被命運(yùn)推著走，還是得做一條有信仰的咸魚啊。

13《設(shè)計(jì)詩(shī)》☆☆☆：很喜歡，很有創(chuàng)意，一口氣讀完的，感覺(jué)還會(huì)再讀一遍。

14《一直愛(ài)下去：黃磊家庭相冊(cè)》☆☆：挺溫馨的。

15《我的前半生》☆☆：比起電視劇，小說(shuō)的節(jié)奏更快，或許香港的生活節(jié)奏就是這么快吧，也可見(jiàn)電視劇編劇的功力，不僅拉長(zhǎng)了篇幅，多加了很多細(xì)節(jié)，背景也更貼合內(nèi)地觀眾。?

16《駱駝祥子》☆☆☆：生活終于把祥子壓成了駱駝，弓著背大個(gè)子，總是慢反應(yīng)的他，再也回不去當(dāng)初的利落、機(jī)敏和充滿希冀的樣子。見(jiàn)證這個(gè)裂變，眼看他從肉體到靈魂逐漸被摧毀的過(guò)程，無(wú)不為之心痛惋惜。可以想象那個(gè)年代，無(wú)數(shù)正面挺拔的祥子被壓成了佝僂的祥子。其實(shí)這樣的心理轉(zhuǎn)變，同樣發(fā)生在今天的生活中，在社會(huì)底層，在職場(chǎng)，在大學(xué)里，很多人都曾有夢(mèng)想信念，但一次又一次，被生活或者自己打倒。心疼祥子，也捫心自問(wèn)，那個(gè)愿意相信生活和自己的念頭，還在嗎？

17《白鹿原》☆☆☆：看了劇來(lái)看小說(shuō)的，感覺(jué)演員演的真好，很符合我對(duì)小說(shuō)的想象，推薦。

18《餃子》☆☆☆：李碧華的小說(shuō)一直是我的愛(ài)，這部翻拍成了電影，看了好幾遍，書和電影都很棒，推薦。

19《沒(méi)有女人的男人們》☆☆☆：如果說(shuō)毛姆是一流寫故事的人，那村上春樹就是一流寫情緒的人，就是那種飄忽不定，模糊的，難以描述卻又真實(shí)存在的復(fù)雜情緒，很細(xì)膩，推薦。

20《湖畔》☆☆☆：沒(méi)有失望的東野圭吾，推薦。

21《長(zhǎng)夜難明》☆☆☆：這本是先看了小說(shuō)，后發(fā)現(xiàn)被改編成了網(wǎng)劇《沉默的真相》，拍的很好，推薦。

22《做一個(gè)剛剛好的女子》☆：可看可不看的吧，就是一本口水書。

23《步履不?！贰睢睢睿鹤x完有種淡淡的無(wú)奈和哀愁，說(shuō)起來(lái)也不是什么勾人心弦的小說(shuō)，不過(guò)是平平淡淡的一次回鄉(xiāng)，和親人相處，由此發(fā)生的一系列小事以及引發(fā)的回憶。大約人生就是這樣，想抓住的，總也飄忽不定，每個(gè)人都步履匆匆，不停往前走，也只能往前走罷。

24《熟女養(yǎng)成日志》☆：看的電子版漫畫，字實(shí)在太小了，看的好費(fèi)勁，不過(guò)看清了也覺(jué)得沒(méi)啥好看的，可能我年紀(jì)大了。

25《芳華》☆☆☆：嚴(yán)歌苓的小說(shuō)感覺(jué)大多都是以“文革”為背景的，這部馮小剛翻拍了，推薦。

26《妙玉之死》☆☆：歷史常常強(qiáng)迫一個(gè)人扮演并不適合的角色，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己不適合，并及時(shí)改扮更適合的角色，也是一種大智大勇，這恰恰不是平庸。

27《無(wú)證之罪》☆☆☆：這部也是紫金陳的，也被改成了同名網(wǎng)劇，印象最深的，就是倒著抽煙的李豐田，這個(gè)細(xì)節(jié)添加的更符合對(duì)小說(shuō)人物的想象。

28《十萬(wàn)次相親》☆：挺一般的漫畫，消遣可看。

29《媽媽離婚記》☆：一般。

30《十一字殺人》☆☆：東野圭吾的，人性本惡，但我們可以安撫，并努力，習(xí)得善良。

31《給世界一個(gè)微笑》☆☆☆：溫暖治愈，充滿愛(ài)，推薦。

32《就是想看你笑的樣子》☆：漫畫，一般。

33《你當(dāng)像鳥飛向你的山》☆☆☆：你可以用很多說(shuō)法來(lái)稱呼這個(gè)全新的自我：轉(zhuǎn)變，蛻變，虛偽，背叛。而我稱之為：教育。得知是作者的親身經(jīng)歷，更加覺(jué)得震撼，推薦。

34《活著就是沖天一喊》☆☆☆：特別喜歡這一類的書，非虛構(gòu)，能了解到跟自己完全不同的行業(yè)和人生，推薦。

35《銀河鐵道之夜》☆☆☆：說(shuō)是童話，但讀完心里空空的，有種又美好又孤獨(dú)的感覺(jué)，推薦。

36《空谷幽蘭》☆☆☆：跟年幼時(shí)讀的感受完全不同，人這一生真的沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，你也不要問(wèn)。在山里也好，在熙攘的城市里也罷，只要你愿意誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己，就是修行，推薦。

關(guān)于觀影（100/100）

1《捉迷藏》☆☆☆：很喜歡這類型的電影，懸疑驚悚，人物性格有點(diǎn)偏執(zhí)，感覺(jué)能感受到不一樣的人類和生活氣息，推薦。

2《37秒》☆☆☆：短短的37秒，卻決定了一個(gè)人的一生啊，看得有點(diǎn)壓抑。

3《致命ID》：☆☆☆：很經(jīng)典的懸疑電影，推薦。

4《率性而活》：☆☆☆：內(nèi)容設(shè)定挺有意思的，本來(lái)以為國(guó)內(nèi)的《大贏家》是翻拍的這部，后來(lái)發(fā)現(xiàn)韓國(guó)這部也是翻拍的日本的，推薦。

5《誤殺瞞天計(jì)》☆☆☆：國(guó)內(nèi)的《誤殺》就是翻拍的這部，其實(shí)挺多細(xì)節(jié)挺禁不起推敲的，不過(guò)這種情節(jié)應(yīng)該就是觀眾都喜聞樂(lè)見(jiàn)的吧。

6《隧道》☆☆☆：災(zāi)難電影，就很愛(ài)河正宇。

7《恐怖直播》☆☆☆：二刷，還是被整部電影在一個(gè)攝影棚里拍，還能做到懸疑重重，緊張刺激感到震撼。

8《危樓愚夫》☆☆☆：節(jié)奏有點(diǎn)慢，不過(guò)內(nèi)容挺棒的，極盡諷刺。

9《怒火重案》☆：就看看謝霆鋒的顏值就行了。

10《當(dāng)男人戀愛(ài)時(shí)》☆：翻拍韓國(guó)的，很久以前看過(guò)原版，感覺(jué)翻拍少了點(diǎn)味道，可能邱澤太帥了，根本不夠痞。

11《盛夏未來(lái)》☆：就一般的青春電影。

12《北京愛(ài)情故事》 ☆：二刷，沒(méi)什么可看的才看的，歐陽(yáng)娜娜跟現(xiàn)在判若兩人。

13《中國(guó)醫(yī)生》☆☆：都是想得到的劇情，好在都是不錯(cuò)的演員。

14《日?；孟胫改稀贰睢睿涸O(shè)定挺有趣的，消遣可看。

15《小婦人》☆☆☆：對(duì)原著的還原很精湛，很多畫面都很美，推薦。

16《八角亭迷霧》☆☆：有點(diǎn)高開低走的意思，前期鋪墊的懸念還是挺足的。

17《一夜驚喜》☆：就是好久沒(méi)看到范冰冰了，電影一般。

18《花木蘭》☆☆：故事還是那個(gè)故事，畫面拍的好美，但外國(guó)人對(duì)中國(guó)人的想象好像沒(méi)有什么進(jìn)步。

19《媽媽的神奇小子》☆☆：真實(shí)的中規(guī)中矩的勵(lì)志故事。

20《我們的新生活》☆：好幾個(gè)片段組成的電影，也看得下去，但劇情挺簡(jiǎn)單的都。

21《人生果實(shí)》☆☆☆：三刷，這次是跟昊哥一起看的，鋼鐵直男也被深深感動(dòng)了，希望我們也能相守到老。

22《上海女子圖鑒》☆☆：劇荒，就二刷了一下，先看的東京女子圖鑒，又追上了上海女子圖鑒，最后看了北京女子圖鑒，評(píng)價(jià)也是階梯下降的。

23《北京女子圖鑒》☆☆：如上。

24《失控玩家》☆☆：挺有意思的設(shè)定，只是最后有點(diǎn)過(guò)于戲謔了。

25《五個(gè)撲水的少年》☆：一般的青春電影。

26《關(guān)于媽媽的一切》☆：一般的家庭電影。

27《入殮師》☆☆☆：二刷，第一次看是讀大學(xué)的時(shí)候了，感覺(jué)片子很適合冬天看，慢悠悠的，寂靜又冷靜，還蠻喜歡的。

28《致命愿望》☆：有點(diǎn)科幻的懸疑網(wǎng)劇，中途一度提不起興趣看，相比之下還是更喜歡貼近生活的案件類懸疑劇。

29《青蛇》☆☆☆：二刷，第一次看都忘了是什么時(shí)候了，初中還是高中時(shí)候吧，覺(jué)得張曼玉可真好看，即便放到現(xiàn)在，電影的那些場(chǎng)景也都還看的下去，不錯(cuò)。

30《天道》☆☆：不知道這個(gè)世界上是不是真的有王志文扮演的那種人，超凡脫俗，還挺讓人羨慕的。結(jié)局有點(diǎn)出乎意料也有點(diǎn)遺憾，整體看劇的質(zhì)感，有點(diǎn)過(guò)時(shí)了。再吐槽一點(diǎn)，背景音樂(lè)和旁白實(shí)在是有點(diǎn)讓人出戲。

31《007：無(wú)暇赴死》☆☆：陪昊哥看的，因?yàn)榕闼?，把速度與激情全系列和007全系列都看了，感覺(jué)怎么樣？就是你想的那樣。

32《尚氣》☆☆：感覺(jué)跟看《花木蘭》一樣，看也是看的下去，但就是有點(diǎn)別扭?？赡芫褪且?yàn)槲幕町悾?/p>

33《書房里的世界觀》☆☆：“你是什么樣的人，信仰什么又熱衷什么，半個(gè)靈魂都泄露在你的書架上”，因?yàn)橄矚g這句話，把整個(gè)系列都看了，還蠻喜歡的。

34《我知女人心》☆☆：沒(méi)啥看的，就打開了好進(jìn)入的老電影，鞏俐好漂亮。

35《鬼滅之刃》☆☆☆：終于完結(jié)了，難得有這么短的番劇，看的既感動(dòng)又勵(lì)志。

36《芬奇》☆☆☆：好喜歡這種輕科幻的電影，設(shè)定很迷人，結(jié)尾真是哭得稀里嘩啦。

37《我是證人》☆：剛上映的時(shí)候看過(guò)，劇情忘得一干二凈，又看了一遍，感覺(jué)還真是不值得記住。

38《不速來(lái)客》☆☆：有點(diǎn)《瘋狂的石頭》那意思，但又沒(méi)那么好看。

39《殺手寓言1+2》☆☆☆：是那種有點(diǎn)夸張的日本電影，剛開始看有點(diǎn)難相信，后面又覺(jué)得寓言本人有點(diǎn)可愛(ài)，當(dāng)喜劇看了。

40《第一爐香》☆：看完的感覺(jué)就是，拍了個(gè)啥？不要看，看小說(shuō)就行了。

41《誰(shuí)是兇手》☆☆：就感覺(jué)全世界的人都得了創(chuàng)傷應(yīng)激障礙，設(shè)定還算可以吧。?

42《雄獅少年》☆☆☆：包場(chǎng)看的，一個(gè)人都沒(méi)有，但是電影真的很棒，導(dǎo)演應(yīng)該也是“樂(lè)夏”的鐵粉吧。雖然是動(dòng)畫，但我淚點(diǎn)真的超低，聽(tīng)到九連真人的時(shí)候，就已經(jīng)不行了。

43《愛(ài)情神話》☆☆☆：還蠻喜歡這種電影的，有煙火氣，又透著優(yōu)雅的生活哲學(xué)。更驚喜的是，片名致敬了電影大師費(fèi)里尼的同名電影，《愛(ài)情神話》的經(jīng)典劇照同樣出現(xiàn)在老白的畫作中。在終極海報(bào)中，徐崢、馬伊琍也致敬了這個(gè)經(jīng)典劇照，蠻有意思，推薦。

關(guān)于運(yùn)動(dòng)（360.13/720）

10月 跑步42.93公里 瑜伽1小時(shí)

11月 跑步37.76公里 瑜伽9小時(shí)

12月 跑步38.85公里

總：跑步119.54公里 瑜伽10小時(shí)

一點(diǎn)感悟：瑜伽有點(diǎn)出乎預(yù)料，比想象中更需要耐心和體力，但是慢慢感知自己身體的感覺(jué)很好。