慢性胃炎系指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，是一種常見(jiàn)病，其發(fā)病率在各種胃病中居首位。

胃炎是多種不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎癥。

那種突然胃痛、又拉又吐、只持續(xù)幾天的情況，就稱(chēng)之為急性胃炎，如果能及時(shí)正確治療，治愈完全不是事。而那種治一治好一點(diǎn)，時(shí)不時(shí)又犯了，治療久、難根除的胃炎，就稱(chēng)之為慢性胃炎。

慢性胃炎都有哪些癥狀呢？

胃痛，是慢性胃炎最常見(jiàn)的癥狀，通常表現(xiàn)為隱痛或灼痛。

胃脹、打嗝，也是慢性胃炎常見(jiàn)的癥狀。

反酸、惡心嘔吐，同樣也是慢性胃炎的癥狀，有些患者還會(huì)出現(xiàn)便秘、腹瀉的癥狀。

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導(dǎo)致慢性胃炎的兇手有哪些？

頭號(hào)兇手：幽門(mén)螺旋桿菌感染。

大概有60%-80%的慢性胃炎患者查出感染了幽門(mén)螺旋桿菌，可以說(shuō)這是慢性胃炎最常見(jiàn)的病因。

幽門(mén)螺旋桿菌入侵身體的方式也挺普通的，就是“菌”從口入。隨著食物，混著飯菜，通過(guò)我們的小臟手進(jìn)入人體了。

幽門(mén)螺旋桿菌還真沒(méi)想在胃里搞事情，只是它和食物中的尿素相遇，就情不自禁釋放出氨和二氧化碳。

這氨遇上水那可是弱堿啊，胃黏膜是誰(shuí)？生在胃酸中，長(zhǎng)在胃液里，遇堿那是分分鐘死翹翹的。

胃黏膜被損傷后，釋放出炎癥物質(zhì)，于是胃黏膜就發(fā)炎了。

這幽門(mén)螺旋桿菌只要活著，就會(huì)源源不斷地產(chǎn)生氨，自帶堿性保護(hù)罩，你胃酸再?gòu)?qiáng)，也對(duì)它起不到什么殺傷力。

長(zhǎng)期存在下去的氨，真是要了胃黏膜的親命啊。幽門(mén)螺旋桿菌一日不除，胃黏膜就擺脫不了發(fā)炎的命運(yùn)。

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二號(hào)兇手：分泌胃液和胃保護(hù)機(jī)制不平衡。

胃靠什么消化食物？是胃液，因?yàn)槲敢褐泻形杆岷透鞣N消化酶。

胃遇到胃液也會(huì)被消化掉的，不過(guò)，胃擁有非常強(qiáng)大的再生功能，每分鐘，胃的表面能夠產(chǎn)生大約50萬(wàn)個(gè)新細(xì)胞，江湖傳言，三天就可以長(zhǎng)出一個(gè)新的胃。

當(dāng)然了，胃也不會(huì)赤膊上陣、硬跟胃液死磕，胃有個(gè)防護(hù)罩，就叫“胃的保護(hù)機(jī)制”。

如果胃液過(guò)多，或者是防護(hù)罩不給力，胃和胃液零距離接觸也是會(huì)發(fā)炎的。

三號(hào)兇手：十二指腸內(nèi)容物反流。

胃的幽門(mén)附近，有一組強(qiáng)大的肌肉群，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為幽門(mén)括約肌。

他就專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)一件事，保證讓胃里的東西從這里通往十二指腸，可十二指腸的東西不能往胃里跑。

也就是說(shuō)，食物從胃到十二指腸是個(gè)單行線，不可以逆行。

如果食物走了回頭路，從十二指腸又溜達(dá)回胃里，帶上來(lái)的可是膽汁啊、胰液啊這些更強(qiáng)的消化液，胃黏膜哪見(jiàn)過(guò)這陣勢(shì)，受傷妥妥的，炎癥就這樣產(chǎn)生了。

弄清了三個(gè)兇手：幽門(mén)螺旋桿菌，分泌胃液和胃保護(hù)機(jī)制不平衡，接下來(lái)就看看怎么做可以預(yù)防惡化，可以如何治療了。

第一類(lèi)，不良衛(wèi)生習(xí)慣。

幽門(mén)螺旋桿菌是慢性胃炎的一大元兇。健康的胃是沒(méi)有幽門(mén)螺旋桿菌的，它想進(jìn)入你的身體也就只有兩條路。

不是食用了被污染的水和食物，就是通過(guò)口腔中的唾液進(jìn)行傳播，比如混用餐具、牙刷等私人用品，所以注意個(gè)人衛(wèi)生很重要。

家里如果有人被感染了幽門(mén)螺旋桿菌，建議全家一起檢查，一起治療最安全！

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第二類(lèi)，不良飲食習(xí)慣。

按時(shí)吃飯，食物就會(huì)中和胃酸，減輕胃酸對(duì)胃黏膜的傷害?？赡沭I過(guò)了頭，胃中空空如也，胃酸就會(huì)不斷刺激胃黏膜。

接著你又吃撐了，這會(huì)使胃過(guò)度擴(kuò)張，大量的食物在胃里逗留，刺激胃酸分泌，對(duì)胃又是二次傷害。長(zhǎng)期這么作踐，胃只能無(wú)奈地選擇發(fā)炎啦！

細(xì)嚼慢咽有利于食物的消化，還能促使唾液分泌增多，保護(hù)胃黏膜。

睡前進(jìn)食和喜歡食用過(guò)冷、過(guò)辣、過(guò)硬等刺激性食品，也容易對(duì)胃造成損傷，導(dǎo)致慢性胃炎的發(fā)生。

按時(shí)吃飯，規(guī)律飲食，細(xì)嚼慢咽，飲食清淡有營(yíng)養(yǎng)。

第三，飲酒吸煙。

煙和酒，都會(huì)直接對(duì)胃黏膜造成損傷，是誘發(fā)胃炎的重要因素。

想遠(yuǎn)離慢性胃炎，戒酒、戒煙，必須的！

第四，長(zhǎng)期精神緊張。

長(zhǎng)期的精神緊張，不但會(huì)刺激胃液的分泌、損傷胃黏膜，還會(huì)使胃黏膜血管收縮、缺血，容易誘發(fā)炎癥。

注意舒緩壓力，避免長(zhǎng)時(shí)間精神緊張，保持美美的心情，才不會(huì)被慢性胃炎找上門(mén)呀！

當(dāng)然了，要對(duì)付慢性胃炎，還有一些常規(guī)的治療藥物。

一類(lèi)是抗酸藥和抑酸藥。

針對(duì)胃酸分泌過(guò)多的慢性胃炎患者，一般采用抗酸藥和抑酸藥進(jìn)行治療。

抗酸藥是堿性物質(zhì)，能通過(guò)中和胃酸，來(lái)減輕胃酸對(duì)胃黏膜的刺激和侵蝕，從而緩解疼痛。

而抑酸藥就更牛了，它直接抑制胃酸的分泌，是目前治療慢性胃炎的主要藥物之一。

第二類(lèi)是胃黏膜保護(hù)劑。

胃黏膜是慢性胃炎的災(zāi)區(qū)，胃黏膜保護(hù)劑可以在胃內(nèi)形成一層保護(hù)膜，減少胃液對(duì)胃黏膜的刺激，還可以促進(jìn)胃黏膜的再生和修復(fù)。

第三類(lèi)是促胃動(dòng)力藥。

慢性胃炎患者的胃，多半消化功能不給力，大量食物滯留在胃里。促胃動(dòng)力藥可以增強(qiáng)胃蠕動(dòng)，促進(jìn)食物消化，并能及時(shí)排往十二指腸，還可以防止十二指腸內(nèi)容物反流到胃。

此外，中醫(yī)在慢性胃炎的治療上有很大的建樹(shù)，治療時(shí)可以配合中藥調(diào)理脾胃。中西醫(yī)強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，效果還不錯(cuò)。

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