自從媳婦開始化療，怎么給她安排飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)就成了家里的一件大事。

尤其是各種營(yíng)養(yǎng)湯，每次化療前后的那半個(gè)月時(shí)間，幾乎每天都會(huì)做著喝。就拿升白湯來(lái)說(shuō)，媳婦最常喝就是鱔魚湯、牛尾湯、鯽魚豆腐湯、排骨湯這些，不僅能幫助升白，口感也鮮美，每次喝完湯再配上一袋pizvdn食用菌，營(yíng)養(yǎng)就更充足了，特別是化療后胃口不太好的時(shí)候，飲食+營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充這兩相搭配，在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)上也能更放心些。

下面分享幾道非常好的營(yíng)養(yǎng)湯食譜，有需要的朋友可以收藏起來(lái)，喝一喝。

一、番茄牛尾湯

食材: 牛尾骨幾段、番茄2個(gè)、土豆1個(gè)、大蔥、洋蔥半個(gè)。

步驟:

1、牛尾骨浸泡1小時(shí)洗凈撈出;鍋中加入清水,放蔥和姜，加入牛尾骨，煮沸后撈出，用溫水洗凈備用。

2、燉鍋中加適量溫水，放牛尾骨，水量要沒過(guò)牛尾骨為宜，蓋上蓋子用小火燉2小時(shí)左右。

3、制作配菜，西紅柿切塊，洋蔥切碎，大蔥切段。

4、鍋中少許油熱，下西紅柿炒出湯汁，加2勺番茄醬翻炒均勻。放洋蔥+士豆+蔥段，倒入適量開水，大火煮沸。

5、打開燉好的牛尾湯，把煮好的番茄土豆湯到進(jìn)去，一起燉半小時(shí)，出鍋前加少許鹽進(jìn)行調(diào)味即可。

二、馬蹄蓮藕湯

做法:

1、排骨冷水下鍋，加蔥段姜片焯水洗凈

1.胡蘿卜去皮切塊，馬蹄削皮，蓮藕去皮切片玉米切段。全部食材放鍋里，加入請(qǐng)水，沒過(guò)食材

3.再加入紅棗4顆，蔥段，姜片，煲2個(gè)小時(shí)

4.起鍋時(shí)加少許鹽即可

三、排骨玉米山藥湯

做法：

1、 胡蘿卜切滾刀塊、玉米剁小塊、山藥去皮切段

2、 2排骨冷水下鍋，加蔥姜料酒水開煮3分鐘撈出備用

3 、鍋中少許油熱放蔥姜翻炒排骨翻炒片刻，一次性加足水，放胡蘿卜、玉米、山藥燉40分鐘，加少許鹽調(diào)味繼續(xù)燉2分鐘就闊以啦~

四、板栗雞湯

做法:

1、雞肉剁小塊，冷水入鍋，加入姜片，焯水后撈出洗干凈。

2、其他食材洗凈和雞肉一起放入鍋中加入適量熱水大火煮開，再關(guān)小火燉煮40分鐘

3、出鍋前加入鹽調(diào)味即可

五、排骨蘿卜湯

做法：

1、排骨冷水下鍋加姜片焯水撈出，用熱水洗凈

2、鍋中水開后放排骨 蘿卜千貝 姜片，用砂鍋燉一個(gè)小時(shí)，出鍋前加鹽調(diào)味即可