怪不得你痛經(jīng)！這些姨媽期禁忌你是不是都做了！內(nèi)含緩解好物~

“課代表來了~UP重點內(nèi)容都給你總結(jié)好了~”

首先需要了解的知識：

要注意：

能不吃就不吃！

應(yīng)該喝什么？

沐浴露洗私密處？

最后一個，也是最重要的：