你身邊有沒有這樣的人群，運動一下就喊腳疼，走了十分鐘的路程就要開始坐下休息，從來不敢玩羽毛球、籃球這些彈跳運動項目，有時他們也感覺腰背部疼痛不舒服……

其實他們并非嬌氣，而是足部的天生缺陷導致的，他們是體育場上的“絕緣體”。

足部畸形是這樣的：

這些畸形的足部一般是遺傳或先天性足骨發(fā)育畸形導致的，其中，平足在各種足部疾病中大約占到兩成，兒童、青少年時期發(fā)病居多。

平足在沒有疼痛癥狀前，被很多人視為正常的足部畸形，稱為扁平足。扁平足的足弓看起來是塌陷的，缺乏足夠的足部支撐，主要癥狀是足踝部反復疼痛，運動時加重，運動能力差。

青少年時期患有扁平足最容易被家長忽略，但隨著年齡的增長，踝關節(jié)后足力線發(fā)生改變，從而繼發(fā)整個下肢力線改變，導致足踝部、膝關節(jié)、髖關節(jié)疼痛，甚至畸形，嚴重影響正常生活。

有很多家長，或者扁平足人群會盲目尋找足弓內(nèi)墊比較高的矯正鞋墊，以為只要把足弓托起來，就有足夠的力去支撐行走和運動時的壓力，減輕疼痛。

這是知識誤區(qū)！

并非有足弓內(nèi)墊的鞋墊都能被稱作平足矯正鞋墊。

必須要認清2個點：

第一，人的足弓形狀就像一個拱橋的結(jié)構(gòu)，會緩沖作用力。拱橋結(jié)構(gòu)之所以穩(wěn)定，是利用弧形的受力原理，將橋面上的荷載通過弧形的固結(jié)方式傳遞到拱腳上，再由拱腳傳遞到地基上，形成一個整體穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)。如果內(nèi)墊太高，會填滿足弓，拱橋結(jié)構(gòu)失效，這些力就得全由上面的膝蓋和胯部，甚至腰和背部來承受。

第二，扁平足主要受力點是后腳跟和足內(nèi)側(cè)。很多人只顧著矯正足內(nèi)側(cè)，卻忽略了后腳跟，以及穿上足弓鞋墊后壓力偏移的足外側(cè)。受力不均，也會同樣導致不適感和疼痛感。

要想緩解扁平足癥狀，需要從足弓弧形結(jié)構(gòu)和整體支撐性去入手。

ACF足弓鞋墊專為平足人群設計，是ACF結(jié)合南方醫(yī)科大學采集的腳底和關節(jié)受力數(shù)據(jù)，分析人體足底足弓力學研發(fā)的健康足弓鞋墊，具備高減震吸能、強支撐性、舒適服帖等特點。

ACF足弓鞋墊采用內(nèi)側(cè)足弓承托設計，其足弓承托區(qū)域高度適中，使整體足部呈現(xiàn)弧形，填補扁平足塌陷的同時，增強足部和雙腳的支撐性和穩(wěn)定性，減輕膝蓋和胯部的負擔。

除了考慮鞋墊的弧形問題，扁平足人群也要考慮吸能性問題。

ACF鞋墊的吸能性能在行業(yè)是領先的，與軟塌塌的這種吸能效果一般鞋墊相比，ACF鞋墊簡直是扁平足人群的救星！

為減少地面?zhèn)鬟f過來的沖擊力，ACF足弓鞋墊采用人工軟骨仿生吸能技術(shù)，這項技術(shù)不僅獲得了中、美、澳、歐共68項國內(nèi)外專利，還接連斬獲「2019年中國科技創(chuàng)新發(fā)明成果獎」、「2020年首屆英國國際創(chuàng)新發(fā)明技術(shù)展覽會金獎」等，技術(shù)廣泛應用于軍工、橋梁建筑、交通軌道等行業(yè)。

在ACF鞋墊的前、后腳掌分別加了ACF人工軟骨仿生吸能技術(shù)制成的材料墊片，最高可吸收97.1%的沖擊能量，吸能效果明顯，提高足弓支撐性的同時減少腳掌和后腳跟壓力，讓足部受力更均勻，提高運動舒適度。

穿上ACF足弓鞋墊，相當于給膝關節(jié)和踝關節(jié)上了一個軟骨保護套，吸收我們運動時對膝蓋和足部產(chǎn)生的反作用力，減少關節(jié)磨損。

有了這款鞋墊，扁平足人群也不再懼怕長時間行走，甚至可以進行適當?shù)穆堋?/p>

另外，ACF還有其他款式鞋墊，如舒適透氣款、專業(yè)運動款、運動增強款等，都是足內(nèi)外翻、外八字、X型腿、O型腿等人群的“救星”鞋墊，對于緩解足部畸形帶來的不適，輔助足部調(diào)整肌肉狀態(tài)具有較大幫助。