天津河北安怡醫(yī)院是一家以精神與心理疾病防治和心理健康服務(wù)為主，集診療、教學(xué)、科研、康復(fù)、預(yù)防為一體的二級(jí)精神心理專(zhuān)科醫(yī)院。醫(yī)院構(gòu)建了完善的臨床心理和社會(huì)心理服務(wù)體系。門(mén)診部設(shè)立精神科、內(nèi)科、中醫(yī)科、睡眠門(mén)診、抑郁癥診療門(mén)診、中醫(yī)精神科、心身障礙科、心理康復(fù)科、心理咨詢(xún)與治療中心、兒童青少年心理咨詢(xún)中心、腦功能檢查與治療中心等多個(gè)專(zhuān)科與亞專(zhuān)科。住院部開(kāi)設(shè)男病房、女病房，和開(kāi)放式家庭病房，配備空調(diào)、電視、冰箱、無(wú)線網(wǎng)絡(luò)和24小時(shí)熱水，獨(dú)立衛(wèi)生間。開(kāi)展了個(gè)體、團(tuán)體心理治療和行為治療，設(shè)有心理咨詢(xún)門(mén)診、心理熱線、網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)等多種咨詢(xún)方式，幫助人們解決在戀愛(ài)、婚姻、就業(yè)、升學(xué)、工作、離退休等方面的心理障礙；開(kāi)展系統(tǒng)的精神康復(fù)治療，采用藥物治療、心理疏導(dǎo)、社會(huì)服務(wù)、工療、農(nóng)療、娛療、體療和生活自理、職業(yè)技能、社會(huì)適應(yīng)能力訓(xùn)練等綜合精神康復(fù)措施，使心理創(chuàng)傷較重的和正在恢復(fù)的患者得到心理上的支持，增進(jìn)了健康，減少了精神的衰退與疾病復(fù)發(fā)，收到了良好的效果。

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我到底想怎樣？

小遠(yuǎn)（化名）今年12歲，步入初中校園后，性格有了很大變化，以前好動(dòng)愛(ài)笑，現(xiàn)在卻慢慢變得內(nèi)斂寡歡。老師和父母非常擔(dān)心，向小遠(yuǎn)了解情況時(shí)，小遠(yuǎn)卻說(shuō)：“其實(shí)沒(méi)有不好的事情發(fā)生，一切都很正常，就是沒(méi)有以前那么容易快樂(lè)起來(lái)，而且有時(shí)候會(huì)感到莫名地迷茫，搞不清楚自己想怎樣?！?/p>

“迷?！笔乔啻浩诠灿械臓顟B(tài)

隨著年齡的增大，孩子的邏輯思考能力和情感表達(dá)能力越來(lái)越好。

到了青春期以后，孩子會(huì)出現(xiàn)有深度的內(nèi)省，這種內(nèi)省會(huì)沖擊原有的世界觀和價(jià)值觀，這是許多孩子表現(xiàn)出叛逆的原因之一。

希望自己與父母有所不同，以形成獨(dú)特的自我，這是心理發(fā)展的重要階段，但由于孩子的經(jīng)驗(yàn)和能力不足，有時(shí)候內(nèi)省會(huì)引發(fā)虛無(wú)感，導(dǎo)致一種迷茫的狀態(tài)。

就像上述案例中的小遠(yuǎn)，在問(wèn)診中他不能很清晰地描述自己癥狀或就診目標(biāo)，不知道自己想要什么、追求什么、對(duì)于如何獲得快樂(lè)以及緩解悲傷等，他都一無(wú)所知。

這容易引發(fā)內(nèi)耗狀態(tài)，若面對(duì)不良的應(yīng)激環(huán)境或是遇到刺激沖突，可能會(huì)比較容易誘發(fā)抑郁狀態(tài)。

如何厘清“迷?！?，需要一定的導(dǎo)向幫助。

成長(zhǎng)性心理治療

能幫助你更好地度過(guò)青春期

成長(zhǎng)性心理治療，顧名思義，它的目標(biāo)是幫助患者心理成長(zhǎng)的一種治療模式。它的目標(biāo)不再是特定的某個(gè)癥狀，而在于促進(jìn)患者的人格成長(zhǎng)，發(fā)展出一套與其所處環(huán)境有較高匹配度的行為應(yīng)對(duì)反應(yīng)模式。

簡(jiǎn)而言之，成長(zhǎng)性心理治療可以幫助患者更好地適應(yīng)當(dāng)下。

成長(zhǎng)性心理治療的主要任務(wù)是幫助引導(dǎo)患者了解自己，包括自身的資源、局限以及發(fā)展的可能，同時(shí)研討可現(xiàn)實(shí)的操作方式，把具有適應(yīng)性的想法付諸于實(shí)踐，并逐漸把積極的體驗(yàn)內(nèi)化，促成人格的成長(zhǎng)。

由于成長(zhǎng)性心理治療是對(duì)人格進(jìn)行調(diào)整，治療周期也相對(duì)較長(zhǎng)一些，按1個(gè)月1次的頻率，2年大概需要做20-30次治療。讓專(zhuān)業(yè)心理治療師花上2年時(shí)間，幫助孩子順利度過(guò)青春期，完善人格發(fā)展，獲得更好地成長(zhǎng)，這是一件受益終生的事情。

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