女人應(yīng)當(dāng)用一生來經(jīng)營美麗，30歲前重在修煉外功(外在美麗)，40歲后要重內(nèi)功(內(nèi)外雙修)。年齡只是一個時間的度量單位，合理的保健與保養(yǎng)能讓您更加年輕，反之亦然。改變您的生活方式，從現(xiàn)在開始，您就能超越時空，讓“年齡”不再是“年齡”本身，才能真正青春永駐。套用一句名模的話：“美麗是一種責(zé)任，時尚是一種態(tài)度，她們從來與年齡無關(guān)”，然而美麗應(yīng)當(dāng)從健康皮膚開始，美容應(yīng)該從科學(xué)管理中升華。

人類是一個具有社會屬性的群體。我們的生活中融入了很多的社會經(jīng)歷和思維活動，因此相同生理年齡的個體間，社會閱歷、對社會的認(rèn)知程度、經(jīng)歷的各種滄桑等可能完全不同。一些人可能變得世故，一些人可能保持了質(zhì)樸和單純。這些社會因素最后會影響他們的生活方式、思考方式和行為等各個方面，表現(xiàn)為他們的心理出現(xiàn)差異。

一些人可能變得比他們的生理年齡更為成熟，而另外一些人可能比他實際生理年齡更為“年輕”。這種心理年齡會最終影響到人們的生活方式：對外界環(huán)境的興趣度、運動習(xí)慣、生活習(xí)慣、著裝、社交等等，也就會影響到他們的外表生理年齡。一些人可能變得老成，或者未老先衰，一些人可能保持了青春，成為常青樹。

皮膚是我們社交的名片，也最容易透露您實際年齡。但是不同的保養(yǎng)措施會導(dǎo)致不同的結(jié)果，您皮膚的年齡可能并不一定與您的生理年齡同步。比較那些水手、農(nóng)民和都市中生活的人們，他們的皮膚可能存在巨大的差別，都市中生活的人們皮膚平均要比農(nóng)村里生活的人年輕10歲，甚至更多。我們可以通過對皮膚生理數(shù)據(jù)的采集、分析(如皮膚表皮厚度、真皮厚度、皮膚彈性、皮膚的粗糙度、色素、紅素、含水量、油性、皮膚的鎖水功能等等)，就能測量出您皮膚的“實際”年齡。

但是我們也得承認(rèn)，每個個體盡管生理年齡是一樣的，但是他們的基因可能會存在相當(dāng)大的差異。我們不得不接受這么一個事實，那就是基因決定了我們身體的各個方面，也包括我們皮膚的類型和衰老的狀況。在細(xì)胞復(fù)制過程中，基因會復(fù)制。過去我們認(rèn)為，這種復(fù)制是100%的復(fù)制，不會丟掉任何遺傳信息。但是現(xiàn)在看來，情況似乎并不是這樣的。

在DNA復(fù)制的過程中，位于DNA分子的末端有一個被稱為端粒的結(jié)構(gòu)，細(xì)胞每次分裂和復(fù)制的時候，DNA就會丟掉一小段的端粒，因此末端的這個端粒長度就會隨著我們年齡的增長而縮短。一旦這個端粒的長度減低到一定長度時，細(xì)胞就開始進(jìn)入到衰老階段。