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山東師范大學(xué)心理學(xué)考研專碩學(xué)姐:要接納自己所有的不容易

2023-01-18 19:55 作者:打工人心理學(xué)  | 我要投稿

雙非二本,本專業(yè)脫產(chǎn)二戰(zhàn)

個人背景
本人本科普通二本學(xué)校,報考山東師范大學(xué)應(yīng)用心理專碩,屬于本專業(yè)考生。

初始成績?yōu)?60+,排名20+。

選擇考研主要是對于現(xiàn)在的就業(yè)形勢以及自己專業(yè)能力的考量。

在我們下定決心去考研的時候一定要對自己有一個清晰的的認知,這對我們自身去選擇學(xué)校,制定自己的復(fù)習規(guī)劃有很重要的影響。

專業(yè)課方面要明確知道報考學(xué)校的參考數(shù)目、題型,根據(jù)勤思的講義去背誦即可,后期使用莫扎特背誦手冊,提高效率;政治方面就是要看視頻課,理解知識點,穿插習題,再利用背誦手冊針對性背誦,最后做套題;英語背誦單詞,學(xué)習語法,一天一篇英語閱讀,最后做套題。
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各科備考規(guī)劃
(1)專業(yè)課

首先要選好學(xué)校,要了解一些學(xué)校的往年題型、招生人數(shù)、參考書目等信息,前期選學(xué)校是非常重要的一步,一定要綜合考慮各方面內(nèi)容,選擇與自己能力相匹配的,一旦自己決定了,就堅定不移的做下去。

我自身主要是從在報考專業(yè)上各學(xué)校的排名來篩選,先定一些學(xué)校,然后就是地區(qū)的選擇,這樣就又篩選了一些,從這兩個方面定下了山東師范大學(xué)、天津師范大學(xué)、沈陽師范大學(xué)。知道這些之后就深入每一所學(xué)校去看他們的題型、參考書目、招生人數(shù)去做一些對比,因為我高中是理科出身,所以還是對一些計算題比較感興趣,還有就是對一些論述題可能會表達不清晰,字也不太好看,所以對于我來說山東師范大學(xué)性價比更高一些,也更適合我。
其實我最開始一直搖擺不定,但是有一天晚上我剛躺下,腦海里就像進入了一個空間,我在山東師范大學(xué)的學(xué)校里面,我該是那里的學(xué)生,那時候我覺得是有道理的,這個事情直接使我下定決心報考山東師范大學(xué)。

其次按照自己的時間,在8月之前把參考書目閱讀一遍,一定要加入自己的理解,這樣印象比較深刻,同時也要穿插著看勤思專業(yè)基礎(chǔ)課程,視頻得看上幾遍,對于自己不理解的內(nèi)容要反復(fù)看,學(xué)會做筆記,尤其是統(tǒng)計和測量課程,要真正明白,老師講解的非常不錯。我其實在復(fù)習的初期比較坎坷,自己不喜歡看書,先看的視頻,即使是本科心理學(xué)出身,也出現(xiàn)了不少問題,看視頻就看了好久,甚至有一節(jié)課看5遍才能明白,而且我的學(xué)習順序開始的時候是存在問題的,后來有一對一輔導(dǎo)的學(xué)姐及時糾正了我,以及催促下,我才慢慢的進入正軌。后來我才發(fā)現(xiàn),看書是多么的重要,自己看書帶來的理解真是不一樣的。

最后進入專業(yè)課背誦階段,千萬不要拖拖拉拉,今天背一點,明天背一點,這樣效率很差,不管再難,一定要堅持幾天背完一本書,我前期就是一天只背一章,一本書背了14天,到最后一天的時候前邊的內(nèi)容早就什么都不記得了。

所以一定一定把背一本書的時間縮短,之后再把這些內(nèi)容穿插到每一天去鞏固。第一遍背誦完,然后再背每一章之前要把每一章的框架也背一邊,這樣會使自己所背的內(nèi)容更加具有關(guān)聯(lián)性,也比較立體。在之后的背誦也要做到集中時間去背誦專業(yè)課,提高自身效率。

建議師弟師妹專業(yè)課要背誦5遍+,我本人的話,專業(yè)課背誦了7遍(我所報考的學(xué)校在22屆只有5本參考書目),能夠達到背誦內(nèi)容脫口而出,不需要較多思考。背誦的次數(shù)看自己的記憶能力和水平而定。

(勤思的專業(yè)課沖刺課程真的非常優(yōu)質(zhì),當時由于時間緊急我雖然未全部看完,但是正式考試試卷上的有些題目與勤思押題課內(nèi)容分毫不差,所以很厲害,值得一看)

(2)政治
8月份開始看政治課程,注重理解和框架的構(gòu)建,同時要加上肖秀榮的一千題,學(xué)習完每一章之后要做一章的習題,做題的時候不要翻書,這樣記憶才深刻,然后去反思自己的答案。開始的時候會很慢,但是學(xué)習不應(yīng)該急于求成,只有前期基礎(chǔ)打得牢固,后期學(xué)習起來才更加得心應(yīng)手。我自身就是在學(xué)習的時候一邊做題一邊看書,效果很差,不僅內(nèi)容記不住還浪費了第一次習題的機會,并且也沒有梳理框架,導(dǎo)致我后期去看第二遍視頻課去做框架,浪費了很多時間。
我是將勤思政治的配套課程全部都學(xué)了一遍,政治是分四個部分,這四個部分都有專門的老師去講解,所以針對性就比較強,而且重點也非常突出,對于馬原這部分,老師的講課方式非常幽默,現(xiàn)在我還記憶深刻,理解起來也不叫容易。

10月中旬的時候,肖秀榮真題也要再刷2遍,在做的過程中檢測自己存在誤解的地方,然后去翻找課本中與這個部分相對應(yīng)的內(nèi)容,同時進行政治知識點的背誦(可以使用腿姐的沖刺背誦手冊,這樣比較方便)。

11月下旬的時候做一些押題,不管是正確的題還是錯誤的題都要看講解,但對于錯誤的題要做好標記。切記分數(shù)不是重點,它只是檢測自己現(xiàn)階段掌握情況的指標,這是一種督促,讓我們發(fā)現(xiàn)自己所在方面的薄弱點,要沉下心去改正,而不是去質(zhì)疑自己的能力。勤思的沖刺資料非常全面,尤其是一些時政熱點。
12月初做整套題目,選擇自己的做題時間,與正式考試的時間相匹配??荚嚽皟蓚€星期背誦押題大題,這個也需要集中背誦效果更好,每天都要鞏固前一天背誦的內(nèi)容。就我自身而言各種題目在考試前共背誦三遍,具體次數(shù)也要看自己記憶情況而定。背誦前期可能會有所困難,這都是正常的,大家的情況都是一樣的,一定要踏下心來,慢慢來一切都會克服。

(3)英語
英語單詞要盡量早一些背,每天都要堅持并且要不斷鞏固。白子墨老師的背單詞的方法值得一學(xué),我很受用,在整個英語學(xué)習,我完全是跟著勤思的白子墨老師進行的。

5月的時候去針對性的學(xué)習語法知識,尤其是一些句子結(jié)構(gòu)的劃分,這有利于做閱讀理解里面的文章內(nèi)容的把握。勤思的白子墨老師,我非常喜歡,他講課非常幽默,而且語法講得也很好,我受益匪淺。

6月的時候就要開始做一些閱讀習題,對于每一篇閱讀要做到精讀,不追求速度,在做的過程中一定要加入自己的思考,無論對于錯的題目還是對的題目都要思考為什么,這個主要訓(xùn)練的應(yīng)對考試時的思維問題。

10月的時候可以背一些作文,在背的過程要學(xué)會總結(jié),在這期間要總結(jié)出自己的一套模板,這樣用起來才會更加靈活。

切記近三年的習題留到11月下旬再做,這個時候可以給自己計時將整套都做下來。

不到考試,就不能停下背單詞的這個過程,尤其是到了12月份,英語的思維也要一直保持著。

這個單詞,我認為來自真題中的更加有學(xué)習價值。

要注意的點
(1)要有一個固定的作息,例如:6點半起床,中午午休20分鐘,晚上11點半休息。

(2)ipad不是必須的。學(xué)習的硬件設(shè)施并不一定是助你成功上岸的捷徑,不要把時間浪費在挑設(shè)備上。

(3)好好擇校,根據(jù)實力確定院校,選擇比努力更重要。

(4)考研資料要選對,也要用對。我在考研的過程中因為對一些書籍的利用不是很合理,就導(dǎo)致我做了很多無用功。所以前期一定要把自己的規(guī)劃布置清楚,這樣才可以有條不紊的進行,心里也更有底氣。

(5)復(fù)習時不要只顧進度,基礎(chǔ)不牢,地動山搖。一定要培養(yǎng)自己做題的思維。

(6)任何時候都來得及,不要考慮二戰(zhàn)。我是從2月份就開始學(xué)習,但是3月到6月初我需要去學(xué)校安排的實習地點工作,我當時想要不自己就踏踏實實的實習,穿插著準備考研的東西,我也就真這么做了。等到實習結(jié)束,就面臨著各種關(guān)心我的人的催促,說我復(fù)習的慢了,我當時也意識到了這個問題,我開始去調(diào)整自己。其實在實習的過程中我自身也學(xué)會了很多我以前不曾有過的品質(zhì),所以后來考研過程中對我?guī)椭埠艽螅@使我更加的沉穩(wěn)、樂觀。因此對于考研過程中的每一件事情,我們可以選擇坦然的去接受,也許我們所經(jīng)歷都是在為后期的成功做鋪墊!

(7)拒絕假努力+自我感動。我高中就是犯了這個錯誤,所以在考研的時候我努力去改正,努力的過程只為自己看到。

(8)斷舍離,斷去退路,舍社交網(wǎng)絡(luò)、離開誘惑?,F(xiàn)在的手機對我們的誘惑極大,我通常會選擇關(guān)機,有時候難免會不由自主地玩起來,對于我而言,關(guān)機之后大大降低了我玩的頻率。也可以選擇將手機靜音。

(9)不要談戀愛,談了就不要分手。對于引起自己不良情緒的一切因素,要盡量遠離。

(10)盡量去考研自習室或者教室復(fù)習,不要在宿舍復(fù)習。效率極低,還容易和室友交談起來。

(11)要選擇一個研友,這主要起到一個激勵的作用,可以拉動你一起去學(xué)習,但是不要選擇那些懶懶散散的作伴。

(12)備考過程注意身體健康,盡量不要發(fā)燒、感冒,好好照顧自己!

最后的寄語

在考研的路上我們會遇到很多攔路虎,如暑假學(xué)校不開門、沒有考研座位、在冷風中背書、孤獨沒有人陪伴等,但是想想自己的初心,咬咬牙也就堅持過來了,你要相信那段自以為努力了很久很久的日子,也只是我們?nèi)松缆飞系囊恍〗毓怅幎?。在考研過程中我時常跟自己講這幾句話,我也想告訴考研路上的師弟師妹們“我接納自己的所有不容易”“越努力越幸運”。

希望師弟師妹們,以夢為馬,不負韶華,成功上岸??!

山東師范大學(xué)心理學(xué)考研專碩學(xué)姐:要接納自己所有的不容易的評論 (共 條)

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