? ? 濟南甲康醫(yī)院甲狀腺史常梅醫(yī)生說：我們在生活中都不希望自己的身體出現(xiàn)有任何的問題，疾病一旦出現(xiàn)也會給我們的身體帶來非常大的傷害，同時也會讓我們的生活遭受很大的影響，甲減疾病的發(fā)病率很高，也給我們的工作和生活帶來一些危害，那么如何預(yù)防甲減疾病就是我們今天要來了解的問題，我們看以下詳細(xì)的介紹。

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? ? 如何預(yù)防甲減疾病

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? ? 1、甲減患者要注意飲食的合理搭配，還要注意控制好自己的情緒，不要受外界因素干擾產(chǎn)生不好的情緒，那么對治療效果也是非常不利的。

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? ? 2、甲減患者可以適當(dāng)?shù)难a碘，甲減還有個癥狀是大便困難，由于甲減患者大便比較干燥，所以在飲食方面我們可以多進補一些易消化的水果蔬菜等，可以有效地幫助我們解決便秘的一些問題。

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? ? 3、出現(xiàn)甲減后我們會代謝降低，那么就會出現(xiàn)疲乏無力以及怕冷，皮膚干燥等一系列癥狀，所以我們在日常的生活中尤其是冬天，一定要注意防寒保暖以及皮膚的護理，暴露在外的皮膚可以涂點潤膚霜。