新冠病毒以外，最近還要來勢洶洶的防流感！網(wǎng)上有流傳喝大蒜水和紫洋蔥水來對抗和預(yù)防流感的偏方，到底這些所謂的食療偏方是否真的有效？中醫(yī)說不是不可以，而是需要針對流感性質(zhì)，用錯的話也會適得其反。

大蒜水偏方：八顆大蒜拍碎再用7杯水煲3分鐘。

紫洋蔥水偏方：將紫洋蔥切碎后加水煲15分鐘，之后靜止10分鐘待冷卻。倒出紫洋蔥水，加入檸檬及蜜糖拌勻即成

以上兩大偏方在網(wǎng)絡(luò)流傳能預(yù)防流感，中醫(yī)角度認(rèn)為大蒜性味辛溫，能溫中健胃，消食理氣且解毒殺菌功效，而洋蔥性味微辛溫，能理氣和胃，健脾消食解毒的作用，兩者均可改善風(fēng)寒感冒。前提是屬于清咳、沒有變黃色的鼻水和痰的流感才適合。若屬風(fēng)熱型的流感（痰及鼻水的質(zhì)地黃色稠身、有喉嚨痛）和肺炎就不適合，反而會加重病情，大家不好自己當(dāng)醫(yī)生噢！

大蒜水和紫洋蔥水可以天天服用嗎？

中醫(yī)建議最多可連續(xù)服用2-3甜，或者每星期1-2次即可。擔(dān)心服用過量會內(nèi)熱，容易上火出現(xiàn)口感、喉嚨痛、口腔潰瘍、大便干硬等問題。此外，體質(zhì)偏熱和燥底子的人不適合，患上流感時正確的做法還是看診就醫(yī)，畢竟偏方真的很看體質(zhì)，又何必拿自己身體當(dāng)白老鼠呢？