頸部按摩器的功效有哪些？現(xiàn)代越來越多的人患上了頸椎問題，而頸椎按摩器剛好能幫助大家緩解一部分困擾?，F(xiàn)在市面上存在很多不同品牌的產(chǎn)品，其中不少網(wǎng)紅跨界的產(chǎn)品是不專業(yè)的，使用之后不僅不會(huì)給勁椎帶來任何好處，還可能會(huì)對(duì)頸部肌肉造成損傷。所以使用頸部按摩器的好處和危害有哪些？作為理療師，今天我就和大家科普一期頸部按摩器的文章，幫助大家更加了解這類產(chǎn)品。下圖是我近期測評(píng)過的部分產(chǎn)品：

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一、頸部按摩器的功效有哪些？

頸部按摩器的功效有哪些？眾所周知優(yōu)質(zhì)按摩器不僅可以有效預(yù)防頸椎病，還有其它很多好處，而且我國有近3億頸椎病患者。因此擁有一款優(yōu)質(zhì)頸部按摩儀來預(yù)防頸椎病是非常重要的，那頸部按摩器的功效和優(yōu)點(diǎn)具體有哪些？下面我們就一起了解一下。

1、提高睡眠質(zhì)量。現(xiàn)在很多人都會(huì)出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象，而優(yōu)質(zhì)按摩披肩或者按摩靠墊可以很好地緩解人的睡眠問題，讓你睡得更加香甜。它能對(duì)頭部、頸部、肩部以及背部都有很好的按摩作用，能幫助人快速進(jìn)入深度睡眠，緩解失眠多夢等癥狀，提高睡眠質(zhì)量。

2、促進(jìn)血液循環(huán)，消除疲勞感。對(duì)于長時(shí)間坐在椅子上面不動(dòng)的上班族以及長期伏在案頭工作的老師和司機(jī)等人員來說，使用頸部按摩器能消除疲勞，還能促進(jìn)身體血液循環(huán)，提高身體新陳代謝。

3、促進(jìn)人體的血液循環(huán)。好的頸部按摩儀可以有效促進(jìn)人體頸部的血液快速循環(huán)消除頭疼、頭暈等 ，因?yàn)闅庋蛔慊蛘呤菤庋煌〞钞a(chǎn)生的痛苦，從而可以更好地改善人類睡眠的質(zhì)量，讓大腦得到充分的養(yǎng)分，長時(shí)間的保持活力。另外，使用按摩器還能讓身心都非常放松，減輕壓力和焦慮，提高情緒和幸福感。

4、可以矯正肩頸肌肉壓迫。大多數(shù)人在工作、學(xué)習(xí)、娛樂中，經(jīng)常使用手機(jī)、電腦等電子設(shè)備，或者長期低頭工作，導(dǎo)致頸肩等部位的肌肉承受很大的壓力，時(shí)間長了容易引起肩周炎、頸椎病、肌肉酸痛等病癥，而優(yōu)質(zhì)頸部按摩儀能夠有效緩解肌肉的過度緊張，預(yù)防和治療頸肩等部位的疾病。

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二、劣質(zhì)產(chǎn)品有哪些危害？

頸部按摩器的功效有哪些？通過上文的分析大家應(yīng)該知道了，不過這些功效是優(yōu)質(zhì)專業(yè)的產(chǎn)品才有。使用劣質(zhì)頸部按摩儀是有很多害處的，頻繁使用也會(huì)對(duì)我們的身體造成些許傷害，那劣質(zhì)頸部按摩儀究竟對(duì)我們身體有什么影響呢？

1、引發(fā)頸椎病和疼痛。劣質(zhì)的頸椎按摩器缺乏技術(shù)實(shí)力，選材用料也是低價(jià)劣質(zhì)，使用這類產(chǎn)品很容易導(dǎo)致頸椎病加重，導(dǎo)致肩頸肌肉疼痛。

2、引發(fā)肌肉硬化或萎縮。不適合的頸椎按摩器、劣質(zhì)產(chǎn)品或錯(cuò)誤的使用方法，以及過度使用，可能導(dǎo)致肩頸部位的肌肉纖維化和萎縮。盡管這種情況發(fā)生的概率不會(huì)很大，但仍需引起重視。

3、引發(fā)頸部僵硬不適。劣質(zhì)產(chǎn)品容易導(dǎo)致頸部肌肉僵硬，所以我們在選擇產(chǎn)品時(shí)應(yīng)注重品質(zhì)和人體工學(xué)設(shè)計(jì)，并保持良好姿勢和正確伸展運(yùn)動(dòng)以緩解頸部壓力，避免以上問題的發(fā)生。

4、引發(fā)頭痛和眩暈之感 對(duì)頸椎有強(qiáng)烈刺激的或暴力的按摩器，在按摩頸部時(shí)可能會(huì)對(duì)頸椎造成損傷或?qū)е履X部血液供應(yīng)不足。這可能會(huì)導(dǎo)致時(shí)不時(shí)的眩暈或持續(xù)的眩暈。特別要注意電磁脈沖類的按摩器！

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三、導(dǎo)致頸部按摩器危害的四大癥結(jié)

頸部按摩器的功效有哪些？優(yōu)質(zhì)方頸部按摩器的功效是多方面的，但劣質(zhì)的是有危害的，了解到頸椎按摩器可能存在的危害后，大家可能會(huì)猶豫是否購買了。畢竟，如果選擇到劣質(zhì)產(chǎn)品，可能會(huì)對(duì)頸椎造成傷害，這是我們不愿意看到的。為了解決劣質(zhì)頸椎按摩器對(duì)頸椎的傷害問題，我們需要了解導(dǎo)致頸椎按摩器傷害的根本原因。下圖是我最近收集了大量關(guān)于頸部按摩儀負(fù)面評(píng)價(jià)總結(jié)出來的，關(guān)于傷肌肉的原因我總結(jié)了以下四點(diǎn)：

1、使用單電機(jī)產(chǎn)品節(jié)約成本。單電機(jī)的產(chǎn)品對(duì)電機(jī)的負(fù)荷大，從而導(dǎo)致動(dòng)能利用效率降低，使用力度穩(wěn)定性差，容易傷到肌肉。

2、市場上貼牌產(chǎn)品太多。市場上很多貼牌產(chǎn)品，缺乏技術(shù)實(shí)力，在按摩力度均勻性、傳動(dòng)頻率穩(wěn)定性、揉捏精準(zhǔn)性、按摩深度和范圍等方面都沒有經(jīng)過調(diào)教優(yōu)化，非常容易傷害身體。

3、只重視外觀頸不在乎按摩精度。我們的肩頸部位是有很多的肌肉、血管、神經(jīng)的并且是敏感的，如果使用的頸部按摩器精準(zhǔn)度不夠高，不但沒有按摩效果，還容易傷害肌肉和身體。

4、使用力度均勻性調(diào)節(jié)差，不穩(wěn)定的產(chǎn)品。很多的產(chǎn)品使用的電機(jī)馬達(dá)質(zhì)量差，導(dǎo)致產(chǎn)品的按摩力度和震頻不均勻，容易造成忽輕忽重?fù)p傷肌肉，達(dá)不到想要的按摩效果！尤其是電流刺激類按摩儀，電流釋放不均勻，非常容易導(dǎo)致刺痛感，所以很多醫(yī)生不建議使用電流刺激類的原因也在于此！

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眾多商家都宣傳自己的頸椎按摩器能夠護(hù)理頸椎，但實(shí)際上有很多產(chǎn)品不夠?qū)I(yè)優(yōu)質(zhì)。下圖是一份來自權(quán)威機(jī)構(gòu)的專業(yè)數(shù)據(jù)，并為大家推薦了幾款經(jīng)受住真實(shí)測評(píng)的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。通過這些數(shù)據(jù)，我們可以更準(zhǔn)確地選擇適合自己的優(yōu)質(zhì)頸椎按摩器。希望這些信息能夠幫助大家做出明智的購買決策，保護(hù)頸椎健康。

在這么多實(shí)測品牌中，我們可以清楚地看出AGVIEE未野是性能最強(qiáng)且肌肉保護(hù)率最好的牌子，這家從不做廣告，也不搞亂七八糟不實(shí)用的功能，把精力都用于技術(shù)研發(fā)和產(chǎn)品的調(diào)校中，研發(fā)了獨(dú)家不傷肌肉黑科技，按摩滲透力非常強(qiáng)同時(shí)按摩頭傳動(dòng)更穩(wěn)定，揉捏更精準(zhǔn)也更舒適，性能強(qiáng)且降低肌肉97.2%損傷率！

作為極限運(yùn)動(dòng)與專業(yè)護(hù)理的大品牌，深受運(yùn)動(dòng)大神和理療師喜愛，包括速滑、滑雪運(yùn)動(dòng)員世界名將郭丹、李爽、涂瀟等都在用！未野作為三大按摩品牌之一與倍輕松、SKG齊名，在中高端銷量口碑排名第一，也是唯一一個(gè)有著專業(yè)運(yùn)動(dòng)康護(hù)技術(shù)的品牌。

現(xiàn)在的很多品牌為了銷量只重視顏值、功能花樣和玩法、追求智能化，犧牲實(shí)際用途打價(jià)格戰(zhàn)、搞明星代言等，導(dǎo)致產(chǎn)品臃腫而關(guān)鍵的性能卻很差，損傷肌肉率高。而“非常規(guī)”AGVIEE未野與它們截然不同，它家專注按摩效果、不傷肌肉等，基本做到了按摩界的天花板，深層按摩肌肉損傷率國內(nèi)最低！

它家開創(chuàng)性的研發(fā)5大性能與不傷肌肉黑科技，比如ARS牽引調(diào)校技術(shù)，V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術(shù)等等！還針對(duì)電機(jī)、動(dòng)力等設(shè)立百余個(gè)性能技術(shù)指標(biāo)調(diào)教，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%，業(yè)內(nèi)基本鮮有對(duì)手！
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我們再來看看其他的品牌，skg和倍輕松名氣相對(duì)較大，熱衷于請明星代言，包裝設(shè)計(jì)精美，但在性能體驗(yàn)上還是有不少的提升空間。低價(jià)產(chǎn)品中，如果考慮到低價(jià)產(chǎn)品可以看看榮耀、小米等，單價(jià)低一些，在同價(jià)位配置確實(shí)也有一定競爭力。

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四、選購優(yōu)質(zhì)頸部按摩器的八大技巧

頸部按摩器的功效有哪些？優(yōu)質(zhì)頸部按摩儀對(duì)我們的身體也是有很多好處的，那么怎樣選擇一款優(yōu)質(zhì)頸部按摩儀就成了非常重要的事情，市面上有著大量的各種各樣功能的頸部按摩儀，如何選擇一款優(yōu)質(zhì)的頸部按摩儀呢？下面我就給大家介紹八大選購技巧，讓你不會(huì)再迷失方向。

1、選擇有實(shí)力和口碑的品牌。它們對(duì)產(chǎn)品核心技術(shù)和品質(zhì)控制有更好把握，在按摩力度均勻性、傳動(dòng)頻率穩(wěn)定性、揉捏精準(zhǔn)性、按摩深度和范圍等方面有大量技術(shù)優(yōu)化和調(diào)節(jié)指標(biāo) ，能夠給你更舒服和強(qiáng)勁的按摩體驗(yàn)！千萬不要選擇沒有技術(shù)調(diào)校的貼牌產(chǎn)品，可能會(huì)對(duì)你造成傷害。

2、按摩揉捏的力度和深度要合適。要注意啦各位小伙伴，按摩深度和力度并不是越大越好，避免選擇過于推崇按摩深度和力度的產(chǎn)品，而是選擇更好地平衡了按摩力度和舒適度的產(chǎn)品，否則雖然力度過大卻按得疼或者傷害肌肉，導(dǎo)致肩頸難以適應(yīng)，反而得不償失。

3、選擇傳統(tǒng)的物理揉捏式。頸部按摩儀有多種產(chǎn)品形態(tài)，比如基本的電流脈沖式和傳統(tǒng)物理揉捏式，建議選擇傳統(tǒng)的物理揉捏式，普遍國人接受度會(huì)更高，危害相對(duì)更小，電流脈沖大多數(shù)人無法接受它的電流刺激，容易損傷肌肉、神經(jīng)！

4、選擇雙電機(jī)電機(jī)系統(tǒng)。電機(jī)是頸部按摩儀核心零件之一 ，建議優(yōu)先選擇雙電機(jī)而不是單電機(jī)系統(tǒng) ，雙電機(jī)相比單電機(jī)可以顯著降低對(duì)電機(jī)負(fù)載從而提高動(dòng)能利用效率 ，長時(shí)間使用傳動(dòng)衰減度更小 ，使用力度穩(wěn)定性更高 ，整體噪音也低。

5、首選力度均勻調(diào)節(jié)優(yōu)秀的產(chǎn)品。如果買到電機(jī)馬達(dá)質(zhì)量差導(dǎo)致的力度和傳動(dòng)頻率不均勻的產(chǎn)品，容易造成忽輕忽重傷害肌肉，也達(dá)不到想要的按摩效果！

6、按摩頭的數(shù)量及分布要合理。按摩頭的數(shù)量、按摩頭的分布會(huì)直接影響到按摩范圍，建議盡可能選擇四個(gè)按摩頭且梯形分布的可以按到斜方肌，如果使用的按摩頭分布是集中的就會(huì)導(dǎo)致按摩面積范圍較小，按摩效果不佳。

7、按摩面積范圍合理。按摩范圍跟按摩頭的數(shù)量、按摩頭的分布有關(guān)，和按摩頭傳統(tǒng)原理有關(guān)，盡可能選擇四個(gè)按摩頭且梯形分布的可以按到斜方肌，如果使用的按摩頭分布是集中的就會(huì)導(dǎo)致按摩面積范圍較小，按摩效果不佳。

8、選擇噪音小的。頸部按摩儀請盡量選擇噪音較低的產(chǎn)品，給自己更好的使用感受，一般噪音小于40分貝比較好。噪音主要跟電機(jī)品質(zhì)和電機(jī)結(jié)構(gòu)精密度有關(guān)，劣質(zhì)產(chǎn)品一般噪音偏大，甚至有刺耳雜音！

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五、頸椎按摩器使用的五大禁忌！

了解了頸部按摩器的功效有哪些這個(gè)問題之后，大家在使用頸椎按摩器時(shí)要注意幾點(diǎn)，如果隨意使用頸椎按摩器很有可能會(huì)對(duì)我們的頸椎健康帶來傷害，下面我就來給大家講講使用頸椎按摩器的五大禁忌！

1：在洗澡時(shí)，切勿將肩部按摩器浸泡在水中，以免損壞器件：同時(shí)，在潮濕的環(huán)境中使用肩部按摩器也不是明智之舉，因?yàn)檫@可能會(huì)導(dǎo)致電氣元件受潮而引起故障。

2：請勿在通風(fēng)不良的區(qū)域使用該設(shè)備：因?yàn)檫@可能會(huì)導(dǎo)致設(shè)備過熱、火災(zāi)、電擊或?qū)Υ蠹以斐蓚?。建議大家在使用前查看設(shè)備的安全說明書并遵循相關(guān)安全操作規(guī)程。

3：不要在敏感皮膚上使用肩部按摩器：如果皮膚發(fā)炎，應(yīng)暫停使用。

4：不要將肩部按摩器的揉捏頭直接放在頭部、胸部、膝關(guān)節(jié)處，以免對(duì)身體造成傷害。

5：使用肩頸按摩器選擇合適的按壓力度是非常重要的：需要逐步遞增的過程，一開始時(shí)不要過度用力，按摩的力度應(yīng)該根據(jù)個(gè)人感覺來確定最適宜的程度。

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頸部按摩器的功效有哪些？優(yōu)質(zhì)頸部按摩器是有多方面的優(yōu)點(diǎn)的，可以預(yù)防頸椎病，促進(jìn)血液循環(huán)，提高睡眠質(zhì)量等等，當(dāng)然我們也要合理正確的使用頸部按摩儀，選擇質(zhì)量好的設(shè)備，希望大家結(jié)合本文介紹的選購技巧，選購到一款合適的優(yōu)質(zhì)的頸部按摩儀。

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