這篇文章主要講611生物化學(xué)學(xué)習(xí)的具體步驟，考其他生物化學(xué)的同學(xué)可以參考其中的思想。

基本情況：考研的時(shí)候，在7月份拿了兩個(gè)夏令營(yíng)優(yōu)秀營(yíng)員，9月份保研失利，下定決心考研。
成績(jī)：611生化120，852細(xì)胞118。專業(yè)第一上岸。
準(zhǔn)備周期：2021年8月1日——2022年12月25~26日

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專業(yè)課：611生物化學(xué)甲/852細(xì)胞生物學(xué)/政治/英語(yǔ)一

總?cè)齻€(gè)半月時(shí)間，如何高效分配，掌握學(xué)習(xí)方法和把握大節(jié)奏是關(guān)鍵。

生物化學(xué)時(shí)間分配：

一輪復(fù)習(xí)：書本學(xué)習(xí)+基礎(chǔ)習(xí)題(1~2月）

二輪復(fù)習(xí)：真題復(fù)習(xí)+部分背誦（1~2月）

三輪復(fù)習(xí)：背誦+習(xí)題練習(xí)+真題模擬考試(1~1.5月）

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開始復(fù)習(xí)之前需要先完成兩個(gè)事情：

第一：勾畫全書重點(diǎn)：我在B站發(fā)了視頻：里面有611生物化學(xué)根據(jù)目錄勾畫的重點(diǎn)，名字：《611生物化學(xué)甲重點(diǎn)勾畫》

第二：確認(rèn)復(fù)習(xí)進(jìn)度條。

我還沒(méi)錄視頻，我就直接先文字說(shuō)吧。

生物化學(xué)第四版全文上下兩冊(cè)有一千四百多頁(yè)，總共分為上下兩篇，體量非常大，如果憑借沖勁一股腦去學(xué)很容易會(huì)出現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題，在前期學(xué)習(xí)的時(shí)候會(huì)喪失方向感和掌控感，進(jìn)而產(chǎn)生迷茫和挫敗感，這個(gè)階段是考研階段最容易挫敗大家的階段，之所以會(huì)產(chǎn)生這個(gè)挫敗和迷茫感歸根結(jié)底是因?yàn)槿鄙賹?duì)《生物化學(xué)》第四版整體的認(rèn)知，導(dǎo)致自己無(wú)法對(duì)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度進(jìn)行評(píng)估和把握，從而導(dǎo)致對(duì)自己學(xué)習(xí)的不自信和沒(méi)底，因?yàn)閷W(xué)習(xí)沒(méi)有一個(gè)進(jìn)度條導(dǎo)致對(duì)自己學(xué)習(xí)的不自信然后當(dāng)自己卡在書中的某個(gè)階段時(shí)，遇到書中比較難的地方時(shí)，對(duì)于一些意志力比較薄弱的人可能就是災(zāi)難。

所以，給生物化學(xué)的學(xué)習(xí)畫一個(gè)進(jìn)度條，以及，創(chuàng)造一個(gè)學(xué)習(xí)氛圍群體是非常重要的，這個(gè)學(xué)習(xí)的進(jìn)度條不僅僅對(duì)于生化學(xué)習(xí)而言，對(duì)于其他科目的學(xué)習(xí)也是同樣的。

接下來(lái)我就給《生物化學(xué)》的學(xué)習(xí)畫一個(gè)進(jìn)度條，讓你自己做自己的學(xué)習(xí)進(jìn)程有把握。

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從知識(shí)點(diǎn)角度：生物化學(xué)分為生化部分、分子部分和其他部分。生化部分包括靜態(tài)生化、循環(huán)生化兩大部分。分子部分分為DNA復(fù)制、RNA轉(zhuǎn)錄，蛋白質(zhì)翻譯，表達(dá)調(diào)劑，分子工程（基因工程、蛋白質(zhì)工程）。其他部分包括，酶、維生素和輔酶，激素及其作用，光合作用，新陳代謝。

大家在學(xué)習(xí)過(guò)程中，根據(jù)勾畫的重點(diǎn)，結(jié)合我劃分的相關(guān)細(xì)節(jié)，可以大致掌握自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，做到心中有數(shù)，絲毫不慌。

從題型角度：我將其分為大題和非大題（在第一個(gè)視頻中有提到）。大題部分：為可能出大題的地方，酶部分的酶促反應(yīng)速率、血紅蛋白肌紅蛋白部分、脂肪分解部分、燙發(fā)原因部分、DAN復(fù)制，RNA轉(zhuǎn)錄部分，乳酸循環(huán)部分等等。大題部分在611中占據(jù)40分，但是相應(yīng)的611生物化學(xué)能出大題的部分卻非常少，所以這個(gè)地方是最容易得分的地方。

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按照分?jǐn)?shù)劃分：

歷屆的卷子各種題型的分布有多次的調(diào)整，近幾年穩(wěn)定下來(lái)。

一、名詞解釋20分（10個(gè)）

二、單選題30分（30個(gè)）

三、多選題30分（30個(gè)）

四、填空題30分（30個(gè)）

五、論述題40分（4個(gè)）

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這五類題型我將分為兩類，第一，理解背誦為主的名詞解釋和論述題（60分）。第二，以掌握記憶理解知識(shí)點(diǎn)為主的選擇填空題（90分）。

針對(duì)名詞解釋和論述題（60分）。我這里有各種整理好的各種背誦材料，這60分無(wú)需擔(dān)心，只需要理解背誦即可，不需要花比較大的精力在看書做題上。

針對(duì)選擇填空題，這是需要你對(duì)課本上的知識(shí)點(diǎn)有牢固的把握，對(duì)整個(gè)生物化學(xué)知識(shí)有清晰的認(rèn)識(shí)才能做對(duì)，所以，其實(shí)我們上文講的學(xué)習(xí)方法，以及下文講的如何復(fù)習(xí)，絕大部分目的是為了這90分。大家一定要有清醒的認(rèn)識(shí)。

下面的思維導(dǎo)圖是我按照知識(shí)點(diǎn)劃分的圖片，如果同學(xué)們有xmind的話，可以自己根據(jù)自己學(xué)習(xí)的理解對(duì)其進(jìn)行改動(dòng)。我會(huì)將xmind文件放上去。

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一輪復(fù)習(xí)：書本學(xué)習(xí)+基礎(chǔ)習(xí)題(1~2月）

材料準(zhǔn)備：《生物化學(xué)》第四版朱圣庚、生物化學(xué)-第四版-知識(shí)點(diǎn)綱要、《生物化學(xué)學(xué)習(xí)與考研指津》

視頻資料：B站生物化學(xué)-第四版-知識(shí)點(diǎn)綱要講解視頻（還沒(méi)開始錄，如果這篇回答和反響好的我再努努力肝出來(lái)）

學(xué)習(xí)指南：

1.?看書--用熒光筆，在書上勾畫重點(diǎn)信息。

2.?看生物化學(xué)--第四版--知識(shí)點(diǎn)綱要，復(fù)習(xí)（或者看視頻，如果我錄了的話）

3.?再粗略翻看一下之前書上勾畫的重點(diǎn)，查看是否有缺漏

4.?用鉛筆做《生物化學(xué)學(xué)習(xí)與考研指津》這本習(xí)題的特點(diǎn)就是題量大，基礎(chǔ)題多，做錯(cuò)的內(nèi)容訂正后，涂掉，然后給旁邊打個(gè)X二輪的時(shí)候重復(fù)再做。我這里提醒一下，大家在做這個(gè)題的時(shí)候可能會(huì)發(fā)現(xiàn)很難不會(huì)做，或者做的錯(cuò)的題目很多。不要擔(dān)心！不要難過(guò)！這是正常現(xiàn)象！在早期的時(shí)候，做這個(gè)題目如果不會(huì)做，怎么辦，翻書！翻書！翻書！。

學(xué)習(xí)和記憶有一個(gè)過(guò)程，翻書是強(qiáng)化的過(guò)程，記住，做題不是為了讓你能做對(duì)，而是讓你能夠通過(guò)做題的方式讓你有針對(duì)性的目的去看書，而人一旦有了目的，就能夠去用心的去看書。只有到了這一步，你學(xué)習(xí)的效果才真正的達(dá)到了。

我們前面所做的四步，都是為了，我們自己能夠進(jìn)入到一個(gè)用心看書，有目的看書的狀態(tài)。

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關(guān)于時(shí)間：每個(gè)人的進(jìn)度不一樣，在第一輪復(fù)習(xí)的時(shí)候，我指的是全身心復(fù)習(xí)的時(shí)候（可能有的同學(xué)在邊上班邊考研），我前期花在生化上面的時(shí)間大概為一上午或者一下午，然后晚上也可能花一兩個(gè)小時(shí)，這個(gè)節(jié)奏不是固定的，偶爾可能斷一下，但是馬上能夠回到這個(gè)狀態(tài)當(dāng)中來(lái)。

有的同學(xué)可能沒(méi)有這么多時(shí)間看書，學(xué)習(xí)，也不要擔(dān)心，你只需要心里有一個(gè)進(jìn)步表，知道自己大概學(xué)到哪里了，還有哪些地方?jīng)]學(xué)，這個(gè)進(jìn)程是很快，在學(xué)習(xí)生化，或者說(shuō)考研過(guò)程中，我覺(jué)得最重要的可能不是技巧，而是心態(tài)，當(dāng)你有一個(gè)良好的心態(tài)的時(shí)候，很多問(wèn)題就會(huì)自然而然的解決。

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二輪復(fù)習(xí)：真題復(fù)習(xí)+部分背誦（1~2月）

如果同學(xué)們完成了一輪復(fù)習(xí)階段的話，那么恭喜你，你離考120分已經(jīng)完成了70%的工作量。我說(shuō)的工作量并不是指后面花的時(shí)間比前面少，而是，你花費(fèi)的“構(gòu)建成本”已經(jīng)基本完成，什么是“構(gòu)建成本”呢？其實(shí)就是你構(gòu)建自己學(xué)習(xí)生化的工作流，就是你學(xué)習(xí)生化的一種學(xué)習(xí)方式和思考方式，一輪復(fù)習(xí)，包括我們前面的準(zhǔn)備工作，都是為了去搭建這樣一個(gè)學(xué)習(xí)的工作流。把工作流搭建起來(lái)后，后面的工作其實(shí)對(duì)你們來(lái)說(shuō)就是重復(fù)的工作和水到渠成的工作，在這個(gè)時(shí)候你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，好像事情變得簡(jiǎn)單了起來(lái)，這個(gè)時(shí)候你會(huì)逐漸變的自信。

但是，當(dāng)你開始接觸真題的時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)，自己掌握了這么多，但是卻做不來(lái)真題，真題一做錯(cuò)一堆。記住，這是正?，F(xiàn)象，接下來(lái)，我將告訴你怎么利用真題和接下來(lái)的時(shí)間去復(fù)習(xí)。

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材料準(zhǔn)備：

《生物化學(xué)》第四版朱圣庚、生物化學(xué)-第四版-知識(shí)點(diǎn)綱要、《生物化學(xué)學(xué)習(xí)與考研指津》、611生物化學(xué)甲真題、《生物化學(xué)習(xí)題解析》第四版楊榮武、背誦資料：《名詞解釋》《大題整理版》《其他部分背誦資料》

視頻資料：《真題講解視頻》《其他部分背誦視頻》《名詞解釋背誦如何背誦視頻》《生化大題整理背誦視頻》這些視頻都沒(méi)錄，希望大家多點(diǎn)贊關(guān)注收藏評(píng)論，給我一點(diǎn)積極的反饋，我就可以熬七七四十九天給肝出來(lái)，感謝各位同學(xué)們。

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學(xué)習(xí)指南：

1.?每周1~2篇真題，只做選擇和填空。訂正，記錄分?jǐn)?shù)。然后開始在書中找到相對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)。做題順序，從現(xiàn)在往以前這個(gè)順序做，比如今年是23年那么你就從22年往以前做，留一張卷子作為?？季碜?。我建議同學(xué)們選20年的卷子作為?？嫉木碜?。

2.?做《生物化學(xué)習(xí)題解析》第四版楊榮武，做完訂正，遇到不會(huì)的題，查書，查資料。

3.?生物化學(xué)-第四版-知識(shí)點(diǎn)綱要、《生物化學(xué)學(xué)習(xí)與考研指津》、這兩份材料，在同學(xué)們學(xué)完之后需要多翻閱，查看。知識(shí)點(diǎn)綱要這份材料是總結(jié)的各章節(jié)的知識(shí)點(diǎn)但是不是全部的知識(shí)點(diǎn)，有很多遺漏的知識(shí)點(diǎn)，需要在書上尋找。

4.?《生物化學(xué)學(xué)習(xí)與考研指津》做之前鉛筆做的錯(cuò)題。

5.?開始看和背《名詞解釋》《大題》，這個(gè)時(shí)候你需要多熟悉這個(gè)內(nèi)容，大題的內(nèi)容比較少，名詞解釋比較多，在這個(gè)階段，你需要平時(shí)多看，不用給自己設(shè)定KPi，給自己增加壓力，你只需要每天，或者偶爾抽出時(shí)間來(lái)看和背這個(gè)內(nèi)容就可以了。

6.?《其他部分背誦資料》，當(dāng)你學(xué)完一輪生化的時(shí)候，你會(huì)知道《其他部分內(nèi)容》是最好那分，最好區(qū)分的部分。這個(gè)地方內(nèi)容比較好解決。其中酶和輔酶，維生素，以及激素部分，其核心內(nèi)容可以歸類到幾張表里。這幾張表，最好是大家自己做，手寫，當(dāng)然我也會(huì)去準(zhǔn)備這個(gè)部分，我以前教的學(xué)生都是告訴他去自己總結(jié)歸納，如果大家能多多點(diǎn)贊，說(shuō)說(shuō)鼓勵(lì)我的話，我可以再給大家肝出來(lái)！??！至于這個(gè)表怎么做，我想應(yīng)該出一期視頻來(lái)給大家講。

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7.?完成循環(huán)網(wǎng)絡(luò)圖的繪制。這個(gè)循環(huán)網(wǎng)絡(luò)圖實(shí)際上就是生化部分中的動(dòng)態(tài)生化部分，加上分子過(guò)程DNA復(fù)制，RNA轉(zhuǎn)錄，蛋白質(zhì)翻譯部分。同學(xué)們需要在學(xué)習(xí)過(guò)程中，逐步學(xué)會(huì)自己徒手繪制各種循環(huán)圖包括糖酵解，三羧酸循環(huán)，以及各種循環(huán)，并將他們連接在一起。這幾張圖的內(nèi)容和之前《其他部分》的圖，可以概括《生物化學(xué)》70%的內(nèi)容。這是一個(gè)把書讀薄的過(guò)程。這個(gè)循環(huán)圖是你依照你自己的理解記憶，逐步手繪出來(lái)的。同學(xué)們不要覺(jué)得不可能，這個(gè)是你按照我的方法來(lái)，一定會(huì)做到的，也一定要做到。很多人在學(xué)習(xí)生化的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)忘記和混亂的情況，這個(gè)時(shí)候，你就需要有組織性的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)幫你記憶，所以這個(gè)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)圖非常重要。這個(gè)圖也是你復(fù)習(xí)的最重要的材料之一！

這個(gè)圖非常重要，到時(shí)候如果有時(shí)間的話，錄個(gè)視頻教一下大家怎么畫這種圖。

下面這個(gè)叫地獄生化圖，是網(wǎng)圖，大家到時(shí)候自己畫的要比這個(gè)更多樣化，不一定更復(fù)雜。基本就是在這種圖的結(jié)構(gòu)上增添刪補(bǔ)知識(shí)點(diǎn)。

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8.視頻資料，加班加點(diǎn)錄制。

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預(yù)期結(jié)果：

在這輪的學(xué)習(xí)過(guò)程中，你會(huì)感受到自己對(duì)課本內(nèi)容越來(lái)越熟悉，做題的時(shí)候越來(lái)越得心應(yīng)手。進(jìn)步的體現(xiàn)就在于你每周的真題選填題。你剛開始選填可能會(huì)錯(cuò)十幾二十分，但是到后期，你做真題的時(shí)候，錯(cuò)題會(huì)維持在5分左右。就是整個(gè)選擇填空題90分，你選擇填空題一共就錯(cuò)5分左右。

真題的錯(cuò)題率就是你的進(jìn)度條和檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)。

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第三輪復(fù)習(xí)：背誦+習(xí)題練習(xí)+真題模擬考試(1~1.5月）

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堅(jiān)持到了這個(gè)階段的同學(xué)們，你們已經(jīng)完成了90%的進(jìn)程，還剩10%就是最后的勝利。到了到了這個(gè)階段的同學(xué)們，已經(jīng)能到110左右水平了，離考取心儀的分?jǐn)?shù)非常近了。同學(xué)們加油！

材料準(zhǔn)備：《生物化學(xué)》第四版朱圣庚、生物化學(xué)-第四版-知識(shí)點(diǎn)綱要、

題目：《生物化學(xué)學(xué)習(xí)與考研指津》、611生物化學(xué)甲真題、《生物化學(xué)習(xí)題解析》第四版楊榮武、《生物化學(xué)習(xí)題集》《生物化學(xué)題庫(kù)及答案》

背誦資料：《名詞解釋》《大題整理版》《其他部分背誦資料》《循環(huán)網(wǎng)絡(luò)圖》

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學(xué)習(xí)指南：

1.?練題。寫《生物化學(xué)習(xí)題解析》第四版楊榮武，古早時(shí)期的真題，以每天寫一點(diǎn)，保持手感，如果寫完了，寫《生物化學(xué)習(xí)題集》《生物化學(xué)題庫(kù)及答案》，這兩份材料，同學(xué)們選著做，對(duì)于自己比較薄弱的地方進(jìn)行檢驗(yàn)。以《生物化學(xué)學(xué)習(xí)與考研指津》、611生物化學(xué)甲真題、《生物化學(xué)習(xí)題解析》第四版楊榮武。這三份材料為主。

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2.?背誦：《名詞解釋》《大題整理版》《其他部分背誦資料》《循環(huán)網(wǎng)絡(luò)圖》

這些材料中，除了《循環(huán)網(wǎng)絡(luò)圖》和《其他部分背誦資料》中的某些圖表需要自己掌握并且繪制，其他的材料我這里都會(huì)準(zhǔn)備。

這些材料是后期復(fù)習(xí)的核心，這些材料結(jié)合書本，就可以在你記憶中構(gòu)建相對(duì)應(yīng)的知識(shí)體系。只有擁有完整的知識(shí)體系，做題和做研究，才能真正的運(yùn)用這些知識(shí)。

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3.?熟悉：生物化學(xué)-第四版-知識(shí)點(diǎn)綱要、《生物化學(xué)》第四版朱圣庚。

這個(gè)階段是以《生物化學(xué)》第四版朱圣庚為核心，多看書，差缺補(bǔ)漏。這個(gè)階段是110突破到120~130階段的關(guān)鍵。這個(gè)階段，往往大家會(huì)有非常多其他的任務(wù)，比如背政治、英語(yǔ)。這個(gè)階段，大家可能會(huì)意識(shí)到一個(gè)問(wèn)題，就是分子部分的內(nèi)容太雜太難了。同學(xué)們不要擔(dān)心，這個(gè)部分確實(shí)是生化學(xué)習(xí)的難點(diǎn)，但是幸運(yùn)的是分子部分在生化中幾乎不考大題，而且分子部分在611中考的內(nèi)容都比較基礎(chǔ)，不會(huì)考特別難的內(nèi)容。一般每年分子或者其他方面611的內(nèi)容加起來(lái)會(huì)考5分左右，比較難和偏的內(nèi)容。

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4.?模擬考試：同學(xué)們我建議你們留20年的試卷作為模考內(nèi)容的原因是因?yàn)?0年的試卷離現(xiàn)在比較近，而且試卷完全有完整的試卷和題目以及答案。模擬考試最好是按照考試的時(shí)間按照考試規(guī)范進(jìn)行考試。

我之前帶學(xué)生的時(shí)候就是這樣做的，反饋比較好。模考時(shí)間的話，考前2~3周比較適宜。這個(gè)時(shí)間段不會(huì)給自己的心態(tài)留下太大的壓力。

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感謝大家能夠用心的看到這里，我接下來(lái)會(huì)持續(xù)的更新視頻和更新內(nèi)容。希望大家能多多支持，多多評(píng)論，給我一些建議，比如需要我內(nèi)容輸出有哪些需要改進(jìn)的地方。我會(huì)努力給大家更新優(yōu)質(zhì)的內(nèi)容，希望大家都能夠考取心儀的分?jǐn)?shù)。

我搭建一個(gè)學(xué)習(xí)生化的線上的交流平臺(tái)（qq），大家有什么問(wèn)題可以在上面自由的交流，群里不要求實(shí)名，大家自由的發(fā)言，但是各位發(fā)言的時(shí)候也要注意一下別被群搞封了。大家有問(wèn)題發(fā)在群里或者私聊我，我看到了就給大家回。關(guān)注+私信我，我給大家發(fā)群號(hào)。

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關(guān)于資料和收費(fèi)問(wèn)題

我會(huì)持續(xù)的更新資料：預(yù)計(jì)會(huì)帶幾個(gè)一對(duì)多的班，因?yàn)殛P(guān)系到教學(xué)質(zhì)量問(wèn)題，我不會(huì)帶過(guò)多的學(xué)生，各位有需要可以聯(lián)系我。

至于視頻資料我會(huì)更新在B站和知乎（希望大家多多支持，多多關(guān)注），電子資料需要收費(fèi)，需要的私信我。

這些資料，包含了所有的學(xué)習(xí)611生物化學(xué)甲所需要的常用的材料，都是我經(jīng)過(guò)精心挑選的適合這個(gè)考試和內(nèi)容的，不會(huì)雜亂無(wú)章。