頸椎病枕頭
一般情況下,保守治療就是比較好的治療措施,對(duì)于頸椎病的最佳治療方法,應(yīng)該講究控制患者的癥狀,減少頸椎病的復(fù)發(fā),以及提高患者的生活質(zhì)量為主要的原則,中藥保守治療外敷濟(jì)愈堂頸椎順古安玉貼,效果顯著,這個(gè)膏藥在淘寶,天貓,京東上都可以買到。

可以練習(xí)瑜伽,以及頸部的保健操來促進(jìn)頸部的血液循環(huán),以及刺激經(jīng)絡(luò)的貫通。也可以使用局部的治療方法,如溫?zé)岱?,可以使用熱的暖水袋,或者使用熱毛巾來進(jìn)行局部的外敷,但是要注意,對(duì)于急性期的頸椎病患者,疼痛比較嚴(yán)重的時(shí)候不適合熱敷的。以及配合針灸按摩等理療措施,也是有著比較好的效果的。對(duì)于頸椎病的藥物治療,常用的包括非甾體抗炎藥、肌肉松弛藥及鎮(zhèn)靜劑,伴有神經(jīng)壓迫癥狀者,可口服營養(yǎng)神經(jīng)藥物。具體用藥,請(qǐng)結(jié)合臨床,以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)
頸椎病患者枕頭的選擇應(yīng)適應(yīng)個(gè)人生理曲度,頸椎病患者選擇枕頭不僅為了保證優(yōu)質(zhì)睡眠,也是脊柱保健的關(guān)鍵。建議注意以下事項(xiàng):
1、枕芯填充物:選擇柔軟、透氣的材質(zhì),如鴨絨、蕎麥皮、綠豆殼;
2、枕頭高低:枕頭過高會(huì)使頸部過屈,枕頭過低會(huì)使頸部過伸,建議選擇8-15cm 的高度。習(xí)慣仰睡者,枕頭高度應(yīng)與拳頭高度一致,習(xí)慣側(cè)臥者,枕頭高度應(yīng)與肩膀一側(cè)長度一致;
3、枕頭形狀:建議選擇中間低、兩端高的元寶形枕頭。
頸椎病的最佳治療方法,首先是考慮保守治療的方法,保守治療效果不好的,再考慮手術(shù)治療。