塞牙后伴隨著的那種發(fā)脹感、隱痛感，真的誰塞牙誰知道，讓人分分鐘想除之而后快。身邊沒有人的時(shí)候，恨不得用盡十八般掏牙縫武藝，用舌頭舔、用手拽、用牙線剔……可是若是在公共場合，又沒有工具，當(dāng)眾剔牙真的挺尷尬，還容易被誤解。

塞牙其實(shí)有個(gè)醫(yī)學(xué)名稱叫作“食物嵌塞”，塞牙后不僅僅有感官上的難受，食物長時(shí)間在牙縫里，容易導(dǎo)致很多問題，最近發(fā)現(xiàn)身邊很多小伙伴其實(shí)都是“塞牙人”。

一、塞牙是個(gè)大眾病，別不把它不當(dāng)回事。

45歲以上的中老年人90%以上都有塞牙現(xiàn)象，90后、00后“塞牙人”也不在少數(shù)就是因?yàn)樘Ｒ娏?，很多人就覺得牙簽剔剔就好了，沒什么大不了。那就大錯(cuò)特錯(cuò)了，塞牙背后隱藏著很多你意想不到的危害。

二、塞牙常見的五種原因，看看你中招了嗎？

正常情況下，牙齒與牙齒之間緊密接觸，不會(huì)發(fā)生塞牙。那么塞牙是怎么發(fā)生的呢？常見原因一般有以下幾種，有些能徹底解決，即使不能解決的，也可以通過治療來緩解。

1、智齒作怪：智齒如果不長出來或者長得很正，并不容易導(dǎo)致塞牙。但有的智齒橫著長在前面牙齒的根部，容易出現(xiàn)一道楔形的溝，食物很容易藏在這個(gè)位置，不及時(shí)清理，會(huì)導(dǎo)致牙齦腫脹、發(fā)炎問題。另外，就算智齒沒有長歪，由于位置太靠后，沒有做好日常清潔，發(fā)生蛀牙的概率也很大，久而久之也就容易塞牙了。

2、齲齒蛀牙：蛀牙發(fā)展到一定程度，牙齒上會(huì)出現(xiàn)蟲洞，而這些“洞”是塞牙的高發(fā)地段，吃東西時(shí)食物會(huì)鉆進(jìn)牙洞里，清潔不干凈，久而久之就會(huì)成為細(xì)菌的溫床，導(dǎo)致疼痛。只要把牙洞補(bǔ)好，就可以不塞牙了。

如果齲壞嚴(yán)重，還可以做牙冠，把牙齒包起來，恢復(fù)與鄰牙正常的鄰接關(guān)系，也可以解決塞牙問題。

3、牙齒過度磨損：有些人長期吃堅(jiān)硬難以咀嚼的東西，用牙齒起瓶蓋，經(jīng)常不自覺地咬緊牙關(guān)，還常常夜晚磨牙，長此以往，極易導(dǎo)致牙冠過度磨耗，使牙齒正常形態(tài)發(fā)生了改變，容易造成食物嵌塞。

4、牙列不齊：牙齒排列“遠(yuǎn)近高低各不同”，這種情況學(xué)名叫牙列不齊，比如牙齒的錯(cuò)位、扭轉(zhuǎn)，自然更容易地讓食物卡在這些地方，導(dǎo)致塞牙，這時(shí)矯正牙齒也許是最好的辦法。

5、患有牙周炎或者牙齒缺失：嚴(yán)重的牙周炎患者，牙齒普遍松動(dòng)、牙齦萎縮，牙齒間隙變得很大經(jīng)常塞牙。牙周炎久拖不治，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致牙齒缺失，原本與缺牙相對(duì)咬合的牙齒，也會(huì)失去咬合阻力，常常會(huì)伸長出來，而失牙兩側(cè)的牙齒也會(huì)發(fā)生移位，更容易出現(xiàn)塞牙。

三、塞牙會(huì)引發(fā)一系列牙病。

塞牙看似不起眼，卻可能“拖”成一系列牙病，形成惡性循環(huán)：①破壞局部牙周組織，導(dǎo)致齲齒、牙齦發(fā)炎；②食物殘?jiān)源碳ぱ例l，滋生細(xì)菌，引發(fā)牙周炎；③出現(xiàn)牙齦萎縮、膿腫、散發(fā)出臭味等；④造成偏側(cè)咀嚼、牙齦萎縮，導(dǎo)致牙齒越來越松，牙縫越來越大，使食物更容易嵌塞。

四、對(duì)癥下藥，“塞牙人”也有春天。

首先，千萬不要用牙簽，千萬不要用牙簽，千萬不要用牙簽！因?yàn)樘扪罆r(shí)很容易戳傷牙齦造成出血，時(shí)間一長還可能使牙齦萎縮，讓牙縫變大！其次，也不是牙刷。因?yàn)橹豢垦浪ⅲ揪退⒉桓蓛粞揽p，長期塞牙更傷牙！一顆牙齒有五個(gè)面，刷牙最多能刷到三個(gè)面，也就是說，其余兩個(gè)面（牙齒中40%的面積）刷牙真的很難清理到。牙齒清理不干凈，就可能會(huì)導(dǎo)致兩個(gè)可怕的后果。

第一、嚯，好大的口氣：牙縫里沒被清理干凈的食物殘?jiān)?，那可是產(chǎn)生臭細(xì)菌的上好肥料，細(xì)菌分解就會(huì)產(chǎn)生硫化物和其他異味物質(zhì)，這時(shí)一張嘴……不信，現(xiàn)在你就用舌頭中后部舔一下你的手腕內(nèi)側(cè)，10秒后聞一聞，大概你跟朋友、同事說話，也是這個(gè)味……

第二、牙菌斑聚集，牙病、牙疼找上門：食物殘?jiān)卦谘揽p中，容易形成牙菌斑、牙菌斑鈣化會(huì)變成牙結(jié)石。再嚴(yán)重一些，很可能會(huì)導(dǎo)致牙周病或者蛀牙的發(fā)生。而牙齒一旦出現(xiàn)損傷，通常是不可逆的。此時(shí)，痛苦的可就不只是你的牙齒了，還有你的--錢包。