前言：體管中心資深營(yíng)養(yǎng)師減肥騙局爆光!告誡大家警惕陷阱！

一年四季都可以減肥，但很多人喜歡在夏季減肥，然而，減肥更應(yīng)該在冬季進(jìn)行，因?yàn)槎敬_實(shí)是一年中最能瘦下來的季節(jié)。除了選季節(jié)減肥，減肥的方式也是花樣百出，相信不少人有聽過“健康管理師”，“體重管理師”，“體質(zhì)管理師”，“高級(jí)瘦身顧問”等此類看似專業(yè)的減肥人士，其背后的套路卻鮮為人知！

事情的經(jīng)過是這樣的，今年1月份，一位山東戴女士，在生完寶寶后身材變得臃腫，肥胖讓她沒有了往日的氣質(zhì)。閑暇無(wú)事時(shí)就在網(wǎng)上搜索了一下怎么能讓自己快速變瘦的方法，這時(shí)彈出來了一個(gè)廣告，寫著純中藥減肥茶無(wú)任何副作用，瘦了再也不反彈......上面有聯(lián)系方式，戴女士就加上了解，然后說先要了解戴女士的具體身體情況針對(duì)我的體質(zhì)搭配產(chǎn)品，保證能夠讓戴女士變得苗條起來，后面發(fā)了很多的成功案例和圖片不由讓人心動(dòng)起來，而且費(fèi)用也不高，也就988元。于是就果斷的付了款，等待郵寄產(chǎn)品。

此時(shí)還暗喜，想著再過一段時(shí)間便能重回生產(chǎn)前妖嬈多姿、苗條可人的樣子，并沒戴女士收到產(chǎn)品后在對(duì)方的指導(dǎo)下用了一個(gè)星期體重不僅沒有任何變化，還出現(xiàn)了腹痛、腹瀉，此時(shí)戴女士焦慮的聯(lián)系那位自稱瘦身顧問的指導(dǎo)人員，他說這屬于正常情況，讓她不用擔(dān)心，過了幾天瘦身顧問主動(dòng)聯(lián)系，聊了很久，最后告訴戴女士減肥需要3個(gè)階段，調(diào)理～溶脂～瘦身，而戴女士現(xiàn)在的情況比較特殊，于是把戴女士推薦給另一個(gè)資深營(yíng)養(yǎng)師，他們主任有著幾十年的經(jīng)驗(yàn)，聽著特別專業(yè)，下午專家就聯(lián)系戴女士了，在專家的分析是因?yàn)榇髋孔陨砩眢w代謝排毒系統(tǒng)不好，需要先代謝體內(nèi)毒素，調(diào)理好自身功能等問題后期才能瘦下來，于是又在專家的建議下購(gòu)買了1萬(wàn)8的產(chǎn)品。

后期使用產(chǎn)品都是配合他們給的食譜，讓她控制飲食，食用他們郵寄的代餐。那幾天確實(shí)瘦了幾斤，專家后面斷斷續(xù)續(xù)的讓戴女士購(gòu)買了溶脂、瘦身的產(chǎn)品，每次金額都不小，從看到廣告到現(xiàn)在短短一個(gè)半月的時(shí)間，戴女士前前后后花了7萬(wàn)多不僅沒有像預(yù)期那樣得償所愿，反而還在繼續(xù)的讓她購(gòu)買疊加產(chǎn)品，讓她難堪重負(fù)，此時(shí)戴女士才清醒過來可能是被騙了。迅速收集手上有的信息，找了法援判斷，確定了是騙局，之后通過正確方法維護(hù)自己權(quán)益，退回了所有錢，戴女士也希望不要再有姐妹買這種產(chǎn)品了，網(wǎng)絡(luò)騙局太多，一定要謹(jǐn)慎！

健康的減肥方法很多，小編收集了兩點(diǎn)最簡(jiǎn)單常用的：

1、飲食法：若想盡快減肥，控制飲食是最為關(guān)鍵的一步。減少對(duì)脂肪、糖類物質(zhì)的攝入，少吃或者不吃肥肉、糖果，飲料以及蛋糕一類食物。建議可多吃雪蓮果和火龍果有助于潤(rùn)腸通便作用的食物，晚上盡量少吃。

2、運(yùn)動(dòng)法：健康且快速的減肥方法離不開運(yùn)動(dòng)。建議平時(shí)每天都要有半個(gè)小時(shí)及以上的時(shí)間做運(yùn)動(dòng)，采用有氧運(yùn)動(dòng)最好，比如慢跑、游泳以及瑜伽、健美體操等，晚上臨睡前則可做仰臥起坐或者俯臥撐，這樣都可以盡快達(dá)到減肥瘦身的效果。

作者公眾號(hào)（ 弘睿小李），多年來一直從事保健品維權(quán)工作，有著豐富的經(jīng)驗(yàn)，案例答疑防騙指南以及追損服務(wù)，相關(guān)事宜可關(guān)注咨詢。??