從2020年用到2023年的《隨手記》記賬，今天開始卸載不用了。 2022年支出很慘，六個(gè)月以上沒有記賬內(nèi)容，一年總支出是2731元。 從2018年上大學(xué)開始記賬，一直記賬到現(xiàn)在，我的所有花銷都記了，平均一年花個(gè)一兩萬，最慘的時(shí)候一年花銷不到3000塊，這里主要就是統(tǒng)計(jì)最近5年的一個(gè)花銷情況，好分析判斷之后的一個(gè)花銷成本，不過之前是沒有畢業(yè)的，在讀大學(xué)期間的一個(gè)花銷，畢業(yè)之后可能會(huì)增加，但是主要應(yīng)該是增加在上班工作的必須支出和租房住房成本支出，但是肯定是要比在上大學(xué)期間花銷要更多的，所以最低應(yīng)該是要2萬。 從2018~2022年一共個(gè)人花銷是花了將近96,000，平均每年花19,000，最低每個(gè)月有1600塊錢才能活下去，這就是我的生存成本了。 吃飯和其他的一些生活成本，刨除掉租房之類的大額消費(fèi)，我極度節(jié)儉的消費(fèi)情況是2023年的5月和6月都支出在500元以下，以前做到的最低個(gè)人生活月消費(fèi)是在300元左右，但是這種狀態(tài)就是整個(gè)人精神狀態(tài)不好，因?yàn)槌圆缓盟缓茫€口腔潰瘍?nèi)睜I養(yǎng)，所以一個(gè)人如果只能有300塊錢消費(fèi)的話，狀態(tài)肯定是很難做到很好的，所以最低也要500塊，500塊每個(gè)月就是能讓人最起碼有活著的感覺。 如果是一個(gè)月有1000元花銷，生活質(zhì)量就更高一些，我的嘗試就是如果當(dāng)月沒有什么額外的花銷，只是宅著而已，為了省錢，一個(gè)月500以下是可以做到的，而且這部分錢里面還包含了我付的水電費(fèi)，這是我2023年6月份的一個(gè)情況，并且還買了60塊錢的零食吃，比如說鴨腿之類的，一只鴨腿只要兩三塊錢好像，反正買的都是便宜的零食，主要是為了方便不做飯直接撕開包裝袋就能啃著吃，方便餓急眼了有飯吃。 但是整體來說，一個(gè)月花500塊錢是沒有太多什么幸福感的，我的7月份需要進(jìn)行教資體檢，要花很多錢，隨隨便便就兩三百?zèng)]了，也就是說。如果我7月份還去搞什么500以下的預(yù)算花銷，我這個(gè)月就別活了，一點(diǎn)幸福感都不可能有，因?yàn)轭A(yù)算不足，所以讓我明白了一個(gè)道理，預(yù)算這個(gè)事情要根據(jù)當(dāng)月的一個(gè)情況去進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，上個(gè)月沒什么太多事，主要就是宅著，花銷少是可以的，省下的錢也都是自己的，沒有什么問題，但是7月份固定花銷是必須的必，必須的須，因此7月份的花銷額度從500變更為1000是比較合適的。 我現(xiàn)在的一個(gè)問題就是極度的不舍得花錢，已經(jīng)是到了一種吝嗇鬼和病態(tài)的省錢地步，這種狀態(tài)讓人覺得自己什么也不是什么也不行，會(huì)導(dǎo)致過度自卑和缺乏自信，因此適當(dāng)?shù)奶岣呦M(fèi)也是一種讓自己身心狀態(tài)恢復(fù)的一個(gè)辦法，主要提高的消費(fèi)就是飲食方面，因?yàn)橐仓挥酗嬍撤矫媸亲钚枰M(fèi)的，吃不好真的是一天都不開心。 按照上面的計(jì)算，我的生活成本應(yīng)該是在一個(gè)月1600塊錢左右，這個(gè)生活成本我目前還不舍得花這么多，預(yù)算也不舍得設(shè)定這么高，而且還會(huì)有一些額外支出之類的，所以如果光吃飯就花這么多的話，肯定是不行的，有一些大頭消費(fèi)是一次性支出管好幾個(gè)月的，所以這個(gè)也不是很好計(jì)算。 但是整體來說能肯定的信息是一年至少要2萬塊錢才能活得下去吧，我希望我能把花銷盡量調(diào)整在一個(gè)月1000是比較合適的，但是話不能說太早，也不能說太滿，所以目前的一個(gè)目標(biāo)就是先設(shè)定短期目標(biāo)，7月份的花銷是1000塊就可以了，然后再根據(jù)實(shí)際的一個(gè)情況做出調(diào)整，最高的一個(gè)花銷，我覺得是不能超過3000一個(gè)月的，因?yàn)榇蟛糠秩说墓べY應(yīng)該是屬于在3000塊錢這樣的一個(gè)范圍內(nèi)，我現(xiàn)在的情況就是遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于正常人的消費(fèi)水平，日子過得很次，所以慢慢提升一點(diǎn)，然后去買一點(diǎn)好吃的去讓自己的身體健康是很重要的事情，整體來說，6月是500以下，7月我們爭取花1000塊，然后8月份，根據(jù)7月份花銷的一個(gè)情況來去判斷下個(gè)月是繼續(xù)回到500還是說回到1000，應(yīng)該短時(shí)間不會(huì)去增加太多了，只是會(huì)維持在1000的這樣的一個(gè)水平，這樣就是不算太離譜的過度節(jié)儉，也不算太高的一個(gè)消費(fèi)。 我記得了解到的信息是一些大學(xué)生，一個(gè)月就是花1000塊錢左右的，有一些人的生活費(fèi)也是在1500左右，整體來說以這個(gè)為消費(fèi)水平是一個(gè)比較可以接受的消費(fèi)狀態(tài)，應(yīng)該也是大多數(shù)人正常的一個(gè)消費(fèi)狀態(tài)，所以我就是要取一個(gè)平均值，讓自己回歸正常的一個(gè)狀態(tài)。