如果您正在尋找高血壓的癥狀，您不會(huì)在這里找到它們，這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)時(shí)候都沒有。

誤解：高血壓的人會(huì)出現(xiàn)癥狀，例如神經(jīng)緊張，出汗，睡眠困難。

真相：高血壓在很大程度上是無癥狀的“沉默殺手”。如果您認(rèn)為某種癥狀或體征會(huì)提醒您出現(xiàn)了高血壓，那么您的生命將面臨危險(xiǎn)。

美國心臟協(xié)會(huì)的建議：

? 定期監(jiān)測(cè)血壓，了解您的血壓數(shù)值，并做出能夠保護(hù)您身體健康的生活方式上的改變。

在大多數(shù)情況下，高血壓不會(huì)引起頭痛或流鼻血

? 有證據(jù)表明，高血壓不會(huì)引起頭痛或流鼻血，除非發(fā)生高血壓危機(jī)，否則當(dāng)血壓為180/120 mm Hg或更高時(shí)，會(huì)出現(xiàn)醫(yī)療緊急情況。如果您的血壓異常高并且頭痛或流鼻血并且感覺不適，請(qǐng)等待五分鐘，然后重新測(cè)量血壓。如果您的血壓讀數(shù)保持在180/120 mm Hg或更高，請(qǐng)立刻就醫(yī)。??

? 如果您正在經(jīng)歷嚴(yán)重的頭痛或流鼻血，請(qǐng)立刻就醫(yī)，因?yàn)樗鼈兛赡苁瞧渌】祮栴}的癥狀。

三種可能由高血壓引發(fā)的癥狀

多種癥狀可能與高血壓間接相關(guān)，但并不總是由高血壓引起，例如：

? 眼中的血斑：糖尿病或高血壓患者中眼中的血斑（結(jié)膜下出血）更為常見，但這兩種情況也可能不會(huì)引起血斑。眼睛中的漂浮物也與高血壓無關(guān)。但是，眼科醫(yī)生可能能夠檢測(cè)到未經(jīng)治療的高血壓對(duì)視神經(jīng)的損害。

? 面部潮紅：面部血管擴(kuò)張時(shí)會(huì)出現(xiàn)面部潮紅。它可能會(huì)不可預(yù)測(cè)地發(fā)生，或者是對(duì)某些觸發(fā)因素的響應(yīng)，例如陽光暴曬，寒冷的天氣，辛辣食物，風(fēng)，熱飲和護(hù)膚產(chǎn)品。面部潮紅也可能因情緒壓力，暴露于熱水，飲酒和運(yùn)動(dòng)而發(fā)生—所有這些都會(huì)暫時(shí)升高你的血壓。當(dāng)您的血壓高于正常水平時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)面部潮紅，但高血壓并不是面部潮紅的原因。??

? 頭暈?：雖然頭暈可能是某些降壓藥的副作用，但并不是由高血壓引起的。但是，頭暈不應(yīng)該被忽略，尤其是在突然發(fā)作的情況下。突然頭暈，失去平衡或協(xié)調(diào)能力以及行走困難都是中風(fēng)的警告信號(hào)。高血壓是中風(fēng)的主要危險(xiǎn)因素。

如果出現(xiàn)以上三種癥狀，建議您及時(shí)進(jìn)行血壓測(cè)量，以確認(rèn)是否由高血壓引起。我們建議您在家里備置一臺(tái)家用血壓計(jì)，以方便隨時(shí)監(jiān)測(cè)血壓。