{"ops":[{"insert":" \n"},{"attributes":{"class":"normal-img"},"insert":{"native-image":{"alt":"null","url":"https://b2.sanwen.net/b_article/48aa9e19aea0e600ed91512b1ac443b639e60424.png","width":375,"height":100,"size":1508,"status":"loaded"}}},{"insert":" 我在此所說的是想告訴你保持恒定的幸福的關(guān)鍵。我知道有幾個(gè)人他們的幸福水平在下降中而不是上升中，這也是為什么我沒有更快到這里的原因之一。你看，當(dāng)你的狀態(tài)在下降中并且很緊張時(shí)，你以為事情很嚴(yán)重，我不能很容易地與你溝通。另外，如果我來了，你獲得鼓舞并且從困境中解脫出來了，你會(huì)說是我做到的。這會(huì)發(fā)展成依賴關(guān)系，這是不好的。你能做任何你想要做的事。你能擁有、成為或者做任何你愿意或渴望的。當(dāng)困擾持續(xù)時(shí)間足夠長(zhǎng)時(shí)，你感到厭倦了，無論如何你都會(huì)放下它。然后，你就做到了。當(dāng)你不需要依靠任何人就做到了，這非常非常好。"},{"attributes":{"header":2},"insert":"\n"},{"insert":"\n\n\n　　這個(gè)小團(tuán)體想知道的是如何保持這種新建立起來的幸福。為什么我們不能在任何時(shí)候都保持著這種狀態(tài)？我們可以的！所以我想我會(huì)給你一些了解或獲得了解的關(guān)鍵，這將有助于您擁有完整的幸福。\n\n\n\n　　好，那么關(guān)鍵是：當(dāng)你了解到、當(dāng)你真的知道幸福是什么，那么你就能擁有幸福。然后你就能更多的更多的做到，直到任何時(shí)刻。但關(guān)鍵是知道什么是幸福。當(dāng)你知道它是什么，你就會(huì)在它所在的地方而不是在它不在的地方尋找它。在它所不在的地方尋找它，這導(dǎo)致了你的狀態(tài)下降。對(duì)我目前所說的有什么問題嗎？\n\n\n\n　　關(guān)鍵是知道幸福是什么，然后你就能直接向它而去。沒有意識(shí)到幸福是什么時(shí)，想要持續(xù)的擁有幸福是很困難的。所以當(dāng)你領(lǐng)悟到幸福真正所是，若你變得痛苦你就會(huì)轉(zhuǎn)到正確的方向并且擁有幸福。\n\n\n\n　　那么，什么是幸福？許多人稱它為快樂，其實(shí)快樂并不是幸福，快樂只是逃避痛苦！"},{"attributes":{"color":"#ffb027"},"insert":"許多人所稱的幸福是通過交際和娛樂逃避他們的痛苦。這真的是逃避而已！"},{"insert":"他們不能和他們自己的念頭獨(dú)處。他們不得不跑向一部電影、夜總會(huì)，拜訪他人，通過這些行為使他們不用面對(duì)他們自己的念頭。當(dāng)他們的頭腦遠(yuǎn)離了他們自己的念頭，他們感覺好一些了，然后就稱之為快樂和幸福。所有娛樂真的就是這樣！"},{"attributes":{"color":"#2ac864"},"insert":"一個(gè)幸福的人不需要任何娛樂和交際。他是滿足的。"},{"insert":"\n\n\n\n　　然而，當(dāng)你變得自由，如果你這樣選擇的話，你更能享受娛樂表演，因?yàn)槟銖膶?duì)它的饑渴需要中解脫了。\n\n\n\n　　我將要談到的幸福不是逃避痛苦的這種，而是指真正的唯一的幸福。這是一種源于成為你的真我的喜悅。我們?cè)匠蔀槲覀兊恼嫖?，我們?cè)綍?huì)感覺到喜悅。"},{"attributes":{"color":"#2ac864"},"insert":"喜悅的感覺是一種圓滿達(dá)成，它不是因?yàn)橥庠诘哪切┖臀覀冇嘘P(guān)的事物或者人。這種圓滿是通過使那些渴望獲得人或物的念頭平靜下來而達(dá)成的。"},{"insert":"當(dāng)我們讓這些念頭平靜下來，我們感覺到更多的真我，因此而更幸福。越讓頭腦安靜下來，我們?cè)绞莾H僅存在著，越留駐于真我中，我們?cè)侥芨杏X到喜悅。\n\n\n\n　　"},{"attributes":{"color":"#2ac864"},"insert":"很重要的是你得親自領(lǐng)悟到：你越能讓你的頭腦安靜下來，你就越幸福。"},{"insert":"做這個(gè)是很好的。去做試驗(yàn)直到你領(lǐng)悟到它。無論喜悅是什么，它總是讓頭腦安靜下來的結(jié)果，因此而感到幸福。領(lǐng)悟這一點(diǎn)，你將開始放下那些把幸福依附于人或物的想法。你將開始領(lǐng)悟到喜悅僅僅是駐留于真我中。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)，你將不會(huì)再到?jīng)]有喜悅的地方去尋找喜悅。你將會(huì)立即放下并且只是僅僅存在于當(dāng)下。最后你到達(dá)一種不需要任何人和任何物都幸福的境界，你只是任何時(shí)候都在幸福中。\n\n\n\n　　在這方面有任何問題嗎？我猜在理智上每個(gè)人都明白這點(diǎn)。無論你是否通過你的心靈之眼明白了這一點(diǎn)，你都可以首先在理智上明白這一點(diǎn)，然后試驗(yàn)，徹底地檢驗(yàn)它，然后你將發(fā)現(xiàn)就是這樣，每次你感覺到幸福，你的頭腦都是平靜安逸的，而你以為存在于你之外的人或物中的其實(shí)在你之內(nèi)。讓你的頭腦安靜下來才能讓你更多的駐留于真我中。那么，當(dāng)你明白這一點(diǎn)，你不再被困擾，因?yàn)楫?dāng)你變得不幸福的時(shí)候，你將知道在哪兒能重建你的幸福。\n\n\n\n\n\n　　問：那是在自己之內(nèi)，不是嗎？\n\n\n\n　　答：是的。不過首先得意識(shí)到幸福不是外在的人或物，而是平息對(duì)人或物的渴望的念頭，這將允許你進(jìn)入內(nèi)在，僅僅存在于你的真我中，換言之，只是存在當(dāng)下。當(dāng)你的頭腦關(guān)注于外在的事物，你不是存在于當(dāng)下，你被外在的東西所牽絆。所以我說關(guān)鍵是領(lǐng)悟到這一點(diǎn)，你的幸福是讓你那想要滿足渴望的頭腦平靜下來，平息那渴望獲得外在事物的念頭，允許你只是存在于當(dāng)下。當(dāng)你真的在自己心里領(lǐng)悟到這一點(diǎn)，你就能直接做到了。（沒有獲得這些人或事物時(shí)，你能放下這些念頭并且立刻就在幸福中?。‐n\n\n\n　　首要的是你要朝著幸福真正所在的方向，就是在你之內(nèi)，而不是在外面。通過這種方式你建立一種持續(xù)的幸福的狀態(tài)。弗蘭克，我有告訴你一些新的東西嗎？我告訴了？李，這是新的東西嗎？看，在此之前很多次，我已經(jīng)告訴過你們，但現(xiàn)在對(duì)你們來說象是新的一樣。\n\n\n\n\n\n　　問：你是告訴過我們，但之前并沒有被接受。\n\n\n\n　　答：嗯，以前這只是一件理智上的事情，或者是沒有關(guān)聯(lián)，然而現(xiàn)在看起來象是新的。但是，到此為止，我總是感覺好象我在不斷說同樣的事情，從這一面，從那一面，又從另外一面，但總是說的同一件事。然而，除非你用你自己的心靈之眼明白，除非你意識(shí)到它，除非你實(shí)現(xiàn)它，否則它對(duì)你沒什么意義。\n\n\n\n\n\n　　問：聽起來好象你在說，我們不應(yīng)該渴望汽車，我們不應(yīng)該渴望家，我們不應(yīng)該渴望妻子或者情人，我們不應(yīng)該渴望任何東西，而是變成一無所有。\n\n\n\n　　答：除了最后一句其他都是對(duì)的。"},{"attributes":{"color":"#2ac864"},"insert":"你成為所有的一切而不是一無所有。變成一切，因此你一無所需?？释侨狈头蛛x的意識(shí)，是一切問題的源頭。如果你是一切、所有全部，你一無所需?？矗瑢?duì)于你剛才所說的最后一部分，一切才是正確的，只是反轉(zhuǎn)一下就對(duì)了。好嗎？"},{"insert":"\n\n\n\n\n\n　　問：如果我們變成一切，那么我們變成妻子，那么我們變成這個(gè)世界，我們變成每一樣?xùn)|西。而不是分離的我們，我們變成了另一個(gè)。\n\n\n\n　　答：這是所有感覺里最好的！"},{"attributes":{"color":"#2ac864"},"insert":"當(dāng)你成為另一個(gè)人，這是最高層次的愛。"},{"insert":"這是對(duì)愛的最高形式的定義。換句話來說，你認(rèn)為她沒有摔壞碟子，我們摔壞了碟子；她沒有花錢在衣服上，我們花了這個(gè)錢。這是最高層次的愛。\n\n\n\n\n\n　　問：我變成汽車，然后我就不渴望汽車了。或者，你變成了一切，你變成……\n\n\n\n　　答：現(xiàn)在，你將不得不自己解決這個(gè)問題。你將不得不親自去達(dá)到這種狀態(tài)：當(dāng)你變成一切并感覺你一無所需，那么一個(gè)對(duì)某物的微小的想法，這樣?xùn)|西馬上就會(huì)來到你身邊。\n\n\n\n\n\n　　問：渴望就是我還沒有得到。\n\n\n\n　　答：是的！你創(chuàng)造了一個(gè)虛假的缺乏，你創(chuàng)造了一個(gè)謊言，如你所說我沒有得到。渴望導(dǎo)致你感覺你沒有，愿望導(dǎo)致你沒有！釋放渴望接著你就會(huì)感覺到你有。這導(dǎo)致事情發(fā)生在你身上。\n\n\n\n\n\n　　問：如果我看待這世界就好象我正在寫一本小說并且說我是一個(gè)角色，我是我在我的故事里創(chuàng)造的所有這些人。這就是我今天的生活方式，不是嗎？我創(chuàng)造我的困難；我正在寫這個(gè)故事。相反的，我應(yīng)該說我是力量，然而為什么糊涂到創(chuàng)造了限制？我不需要的。因此，我停下了。但是當(dāng)我不創(chuàng)造時(shí)，我擁有什么呢？\n\n\n\n　　答：當(dāng)你不創(chuàng)造時(shí)，你擁有什么呢？你真正想要的任何東西，我們的純粹的存在本質(zhì)。\n\n\n\n　　問：我擁有平靜。\n\n\n\n　　答：是的。你是所有，一切的事物都在你之內(nèi)。以這種方式去感覺會(huì)讓你完全的平靜。\n\n\n\n\n\n　　問：直到電話鈴聲響起，然后我又回到我的習(xí)慣中。\n\n\n\n　　答：不要允許一個(gè)小小的鈴來擺布你。再一次，我說我們每一個(gè)都必須親自去實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)，當(dāng)他做到了，那么幸福能夠被永久固定下來，因?yàn)槟阍谛腋Ｋ诘牡胤綄ふ宜?，而不是在它不在的地方尋找它。在人和物中是沒有幸福的。"},{"attributes":{"color":"#2ac864"},"insert":"幸福是我們的基本的自然本性。幸福是我們的完全屬于自己所有的存在本質(zhì)。當(dāng)我們僅僅只是存在當(dāng)下，我們就是無限的幸福。是的，當(dāng)我們只是存在于當(dāng)下，沒有別的，我們只是無限的幸福！"},{"insert":"\n\n\n\n\n\n　　問：換句話說，當(dāng)你擁有這些各種各樣的東西，象你有一輛汽車，為了獲得喜悅的感覺，你使用汽車但你不執(zhí)著于它。因?yàn)槿绻銏?zhí)著于那汽車，那么這執(zhí)著會(huì)抓住你，讓你感覺必須得為它負(fù)責(zé)。\n\n\n\n　　答：是的。"},{"attributes":{"color":"#ffb027"},"insert":"執(zhí)著越深就越不幸福。（同樣的，越是討厭抗拒就越不幸福。）執(zhí)著于任何東西都是不自由的。"},{"insert":"你能擁有它但不執(zhí)著于它。執(zhí)著于它們，你就得把自己丟到不幸中。\n\n\n\n\n\n　　問：現(xiàn)在，當(dāng)你在存在于當(dāng)下的狀態(tài)中，這并不意味著你是一個(gè)從一個(gè)點(diǎn)飄浮到另一個(gè)點(diǎn)的神靈般的存在。這意味著你是在那種了悟了真理狀態(tài)中，因此不必再經(jīng)受小我所堆砌的各種習(xí)性。\n\n\n\n　　答：是的。那就是知道你的無限的存在本質(zhì)是永恒的并且永遠(yuǎn)不變的。然后這個(gè)世界再也不能觸動(dòng)你。你看這個(gè)世界就象是虛構(gòu)的，一個(gè)夢(mèng)。你觀照著它。你生活在沒有任何執(zhí)著的狀態(tài)中。沒有一個(gè)人、沒有任何事物能夠擾亂你，你擁有無限的寧靜和始終如一的喜悅。\n\n\n\n\n\n　　問：當(dāng)我試圖向人們解釋這一點(diǎn)，他們認(rèn)為我變成了影子或者每個(gè)人都看不見了的東西，諸如此類。\n\n\n\n　　答：一個(gè)完全覺醒的人與一個(gè)沒有覺醒的人活于世間，唯一的不同在于他看待一切事物的觀點(diǎn)。一個(gè)沒有覺醒的人定義自己是一個(gè)單獨(dú)的受限的身心結(jié)合體。一個(gè)覺醒的人定義自己為一切所有、每一個(gè)存有、每一個(gè)原子，并且把它們當(dāng)作他的真我、真我。他把所有一切事物的存在本質(zhì)當(dāng)作自己的存在本質(zhì)。\n\n\n\n\n\n　　問：因此不從任何已產(chǎn)生的事物中獲得喜悅。\n\n\n\n　　答：不，你的根本的自然本質(zhì)就是喜悅。你不用從已經(jīng)產(chǎn)生的事物中獲得喜悅。你的基本的自然本質(zhì)是無限的喜悅。那是你的自然的狀態(tài)！不需要去獲得它！\n\n\n\n\n\n　　問：那么存在于當(dāng)下永恒的喜悅狀態(tài)中。\n\n\n\n　　答：是的。只要你不把它鎖定在某人或某物中，它一直都在那兒。但如果你說除非你做或者擁有什么否則你不能擁有喜悅，你是在限制你的喜悅。自然的狀態(tài)就是無限的喜悅。這是真實(shí)的自然狀態(tài)。自然的狀態(tài)是當(dāng)下無限的存在，但我們?cè)谖覀冏约荷砩席B加了很多限制的、需要的、貪戀的、厭惡的觀念，這遮住了自然的無限的喜悅。如果一個(gè)人絕對(duì)的什么都不做，他將成為這無限的存在。他將僅僅只是一個(gè)觀照者。\n\n\n\n\n\n　　問：但你仍然能夠進(jìn)入一天的辛苦工作中。\n\n\n\n　　答：哦，是的。你仍然象每一個(gè)人一樣的生活著。\n\n\n\n\n\n　　問：但你的心態(tài)是不一樣的。\n\n\n\n　　答：對(duì)，你看事物的眼光不一樣。你看你自己更象一位觀照者而不是一位做者。\n\n\n\n\n\n　　問：那是達(dá)到一種超然的心態(tài)。有時(shí)是很可怕的感覺。\n\n\n\n　　答：那是一種很美的感覺，不是嗎？你不習(xí)慣于它所以才覺得可怕。當(dāng)你習(xí)慣了，就是可愛的而不是可怕的感覺了！\n\n\n\n\n\n　　問：萊斯特，這事真的很容易嗎？只是我們把它變得困難？\n\n\n\n　　答：是的。你是對(duì)的。所有你的困難都是保持著你的限制。你把各種各樣的限制混合在一起并且保持著他們?cè)谀愕哪铑^里。這就是你的困難。你必須釋放你所有的念頭。每個(gè)念頭在它里面都有限制。丟掉你所有的念頭，那么剩下的就是你的無限的幸福，你的存在本質(zhì)。然后你將了解到，發(fā)現(xiàn)你是一個(gè)擁有無限幸福的無限存在就象是發(fā)現(xiàn)你是男人還是女人一樣容易！\n摘自《終極自由之路》"},{"attributes":{"header":1},"insert":"\n"},{"insert":"［美］萊斯特著\nP O I\n"}]}