【大頭寶寶順產(chǎn)記】??

給大家傳遞好孕?

生產(chǎn)時間：37周+5

生產(chǎn)方式：順產(chǎn)

預產(chǎn)期：5???18

孕期運動：孕中期做凱格爾運動，孕晚期每天有走1萬步。在手機裝了個叫G動的應用，孕期和產(chǎn)后都跟著做凱格爾運動，有助于增強分娩動力，幫助順利生產(chǎn)，對產(chǎn)后的身體恢復也有幫助。

??懷孕是個????天使寶寶，整個孕期??孕吐，無腰酸背痛，無什么恥骨痛，基本我是很幸福的。

??產(chǎn)檢都過了，無繞頸，頭位。

就是寶寶吸收有點太好?頭大?

????寶寶35周檢查雙頸頂97?

??寶寶選擇了37周+5提前出來見面了

早上醒來，發(fā)現(xiàn)破水后，不急不忙的帶著之前收拾好待產(chǎn)箱去了醫(yī)院??，隨即進了待產(chǎn)室，等待開指。

進行產(chǎn)前檢查：

??雙頸頂100了?

晚上12點20開10??，12點40順利生產(chǎn)，下面內(nèi)部有輕微撕裂，醫(yī)生說撕裂很小，縫了幾針。

*關于生產(chǎn)幾點的分享

??【破水】

下面流出水一樣的分泌物，站著會止不住流，這就是破水了，我的帶有微紅。

如果大家不確定是不是羊水，??買羊水試紙，在家測測，不過媽媽的直覺一般是很準的喔！

??【規(guī)律宮縮】

記住“5-1-1”口訣！

什么是511?每次宮縮的間隔時間5分鐘左右，每次宮縮持續(xù)時間1分鐘，這樣規(guī)律宮縮持續(xù)1小時了，這個時候就可以整理東西出發(fā)了。

??【破水后去醫(yī)院】

我在家破水出水量不多，所以讓家人開車去的，如果破水比較多，記得在家墊高屁股，呼叫1??2??0??。

我是在假期生的，所以到醫(yī)院直接掛急診，轉(zhuǎn)住院。

??如果你是臀圍破水，這種危險性較大，建議直接撥打120，醫(yī)護人員會告訴你以什么樣的姿勢等待。

??【雙徑頂偏大】

生產(chǎn)下來確實是大頭寶寶，但是撕裂不多，大家在生產(chǎn)的時候一定要配合醫(yī)生的用力，用好力，生出來很快。

??醫(yī)生指導10??后用力方法

1.雙手緊握兩邊護欄，胳膊肘使勁，用力時為提水的姿勢

2.雙腿瞪住

3.等待宮縮來臨，宮縮來臨時開始用力，手使勁提水，雙腿用力，嘴巴憋氣（這是重點?），要有種使勁向下拉*的感覺。

??經(jīng)過幾次就很好出來啦

??【關于無痛】

打了確實上天堂，很開心，不過每個人不一樣。我打了有影響產(chǎn)程，后面不開??了，又被醫(yī)生打了催產(chǎn)素，打完催產(chǎn)素無痛瞬間不香了，又開始痛痛痛痛了。

??【關于恢復】

我是輕微撕裂的，第二天小便有點刺痛，第三天就可以下地蹦跶了，產(chǎn)后也在跟著G動做盆底肌恢復訓練，練了一段時間復查盆底肌恢復的很好，也沒有漏尿，膨出什么不適的后遺癥。