以前，只有老爺爺老奶奶才牙齒松動(dòng)呢，年輕人的牙都能啃鐵。但是現(xiàn)在，有多少年輕人能咬得動(dòng)脆骨的？我的牙，現(xiàn)在連硬一點(diǎn)兒的肉都咬不爛了，每次純靠撕扯。

為什么啊？不知道腎虛這個(gè)真相大家是否能接受?？傊?，我接了。這年頭，腎不虛都不好意思出來混啊，說明工作不認(rèn)真。

腎主骨，牙為骨之余。牙根松動(dòng)，代表根基不牢，腎精不足。另有虛風(fēng)上拔，引得牙齒動(dòng)搖不正。

那怎么辦呢？
補(bǔ)鈣這種說法，中醫(yī)里肯定沒有。只有補(bǔ)腎。

腎精怎么補(bǔ)？那就得知道腎精怎么來的。腎精有先天和后天兩個(gè)部分，先天之精來自于父母，后天之精來自與脾胃的水谷精微。所以很多孩子天生牙口就好，是因?yàn)楦改附o的先天之精充足，因此腎氣足，牙齒硬。

而那些天生牙齒不好的，就是因?yàn)橄忍旖o的不好，導(dǎo)致腎氣衰弱，牙軟無力。

后天之精來自水谷精微，脾胃很重要，是腎精的生化之源。要想腎精充足，就要從脾胃補(bǔ)養(yǎng)入手。直接補(bǔ)鈣，脾胃不吸收，有毛用。

所以補(bǔ)腎精是個(gè)系統(tǒng)工程，可不是今天補(bǔ)脾，明天腎精就制作出來了，后天牙齒就堅(jiān)固了。不存在的。

那么遇到牙根已經(jīng)松動(dòng)，而且出現(xiàn)了牙痛，怎搞？系統(tǒng)建設(shè)來不及了，牙疼在線等，急。
這里就介紹一個(gè)小方子給大家，江湖救急，先把牙根穩(wěn)住，牙痛去除，后面再慢慢地調(diào)理脾胃，補(bǔ)足腎精腎氣。

《千金方》：治齒根動(dòng)痛：生地黃、獨(dú)活各三兩。上二味細(xì)切，以酒一升漬一宿，含之。

現(xiàn)代用法是：用生地黃、獨(dú)活各60克，用一升酒泡一宿，然后用藥酒含漱，一天數(shù)次。
獨(dú)活性味辛苦，微溫。歸腎、膀胱經(jīng)。功效為祛風(fēng)除濕，通痹止痛，“善去腎經(jīng)浮風(fēng)”。而生地黃甘寒，歸心、肝、腎經(jīng)，可清熱涼血，養(yǎng)陰生津，是滋補(bǔ)腎陰的要藥。
二藥合用，一方面祛風(fēng)止痛，另一方面滋養(yǎng)腎陰，以固根本，因此用后牙齒疼痛可解，牙根也會(huì)慢慢的穩(wěn)固。含漱的時(shí)候如果咽下一些藥酒，也挺好的，可以加速藥效。只是獨(dú)活味道辛苦，喝了以后嘴里或者喉嚨會(huì)有麻麻的感覺，有點(diǎn)兒像多食了花椒。

現(xiàn)代臨床，常有醫(yī)生用一味獨(dú)活治療牙齒疼痛。經(jīng)驗(yàn)來自《肘后方》：治風(fēng)齒疼，頰腫，用獨(dú)活以酒煎熱含漱。亦可與細(xì)辛、羌活、川芎、生地黃同用，散寒止痛之效更佳。

牙疼不是病，疼起來要人命。我是牙疼過，特別知道牙疼的痛苦，真是一言難盡，誰疼誰知道。所以大家備著點(diǎn)兒牙疼方，到時(shí)候救命吧。

人到中年，腎精虧虛是不可避免的事情。再保健，也抵不過日常瑣碎茍且的消耗，這個(gè)，大概就是人生吧——看著身體日益衰老，卻無能為力。

所以在有限的生命里，我們要盡量吃得滿意。牙口很重要，大家多保重。牙根都給我穩(wěn)住。

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