當?shù)貢r間5月18日傳來一個噩耗，奧地利著名演員赫爾穆特·貝爾格（Helmut Berger）在薩爾茨堡去世，享年78歲。

可能這個名稱對許多國內(nèi)的人來說有些許的陌生，接下來讓我們走進赫爾穆特·貝爾格的一生來了解一下。

回顧赫爾穆特·貝爾格

回到上世紀六七十年時代，赫爾穆特·貝爾格是歐洲影壇zui具人氣的偶像明星，以兼具陽剛與陰柔之美而著稱，甚至還有著“世界上zui英俊的男人”的美譽，也是歷史上第一位登上《VOGUE》雜志封面的男性。從1967年至1974年，他與意大利名導(dǎo)演維斯康蒂陸續(xù)合作了三部長片一部短片，尤以《路德維?！罚↙udwig）中的路德維希二世形象非常經(jīng)典。

赫爾穆特·貝爾格1944年5月29日出生在奧地利溫泉鄉(xiāng)巴特伊施爾，家中經(jīng)營民宿行業(yè)。18歲那年，無意子承父業(yè)的他決意遠走他鄉(xiāng)，先是到了倫敦，兩年后又去了羅馬，并在當群眾演員的過程中，認識了比他年長近40歲的伯樂維斯康蒂。他的一生相當?shù)牡雌鸱?/p>

貝爾格在《納粹狂魔》中飾演了上世紀三十年代德國豪族之家的貴公子馬丁一角，集妖冶、邪惡、墮落與美貌于一身的形象，讓億萬觀眾看得如癡如醉，被視為“長著天使面孔的惡魔”，貝爾格還因此獲得了美國金球獎年度zui佳新人的提名。

在后來還參演了拿到奧斯卡最佳外語片獎的《費尼茲花園》，在史詩巨制《路德維?！分酗椦萘税头ダ麃唶趼返戮S希二世一角。影片在歐洲上映后大獲成功，貝爾格與影片女主角羅密·施奈德也雙雙獲得了德國電影獎的最佳男女主演提名。不過，影片拍攝過程中，時年66歲的維斯康蒂忽然中風倒下，身體狀況已拉響警報。

年紀伴隨而來的問題開始在貝爾格的身體中展現(xiàn)

中風就是我們年老來帶的常見問題之一，而帶來衰老和身體機能下降的主要原因是體內(nèi)的NAD+水平逐漸下降?？茖W家發(fā)現(xiàn)如果能通過外部補充，提升NAD+含量，便可以起到延緩衰老的作用。賽立復(fù)作為抗衰老界的扛把子，已經(jīng)為無數(shù)人帶來了身體上的修復(fù)，減緩人們在年齡層面的衰老，更多的是為我們的身體提供足夠的能量，使得人們即使在年齡比較大的時候，也能保持相較于普通人水平更高的身體機能水平，實現(xiàn)真正的“老而不衰，老而少病”讓中風等老年疾病更少幾率的發(fā)生在我們身上。

貝爾格往后的老年生活是怎么樣的？

明星的生活和工作并非我們想象中的容易，老去身體機能的下降不僅僅會給他們帶來生活上的不便，更會因為工作的種種帶來精神上的抑郁心理。貝爾格在69歲的維斯康蒂出事后，一直深受打擊，此后還試圖自行了斷性命，一度自暴自棄。在后面也有嘗試重新回到大眾的視線中，還在傳記片《圣羅蘭傳》中飾演過老年圣羅蘭。不過，因為罹患抑郁癥等身心問題，他始終無法回到正常的生活狀態(tài)。

抑郁心理怎么才能得到更好的緩解

在社會發(fā)展越來越快的節(jié)奏下，抑郁癥也越來越普遍。不僅僅是活躍在銀幕上的明星會經(jīng)常出現(xiàn)，在很多普通人中也是非常常見的。抑郁癥是可怕的，也是我們所努力克服的難題。

但有研究者發(fā)現(xiàn)，服用賽立復(fù)NADH在體內(nèi)釋放物質(zhì)能量ATP的同時，還能夠提升體內(nèi)NAD+水平，從而提升神經(jīng)細胞的能量，增加大腦血液供給，能緩解神經(jīng)細胞衰老和凋亡。賽立復(fù)不僅僅在我們因年齡增長的老年問題給予的供能，還在我們情緒問題看到了希望的光芒。

回顧貝爾格的一生，最后在5月18日這天，貝爾格的經(jīng)紀人對外發(fā)布了他已在夢中安詳去世的消息：“很多年前他就對我說過，我已經(jīng)活了三輩子了，而且還是操著四種不同語言而活，沒什么可遺憾的了！”

希望老年問題不再成為困擾我們找尋自我的絆腳石，讓自己的人生沒有遺憾才是生活的目的。