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強化體能訓練 打牢戰(zhàn)備基礎

2023-02-04 00:25 作者:甘肅森林消防  | 我要投稿

為進一步提升訓練效益,夯實全體隊員體能素質(zhì)基礎,連日來,慶陽市森林消防大隊以科學組訓、靈活施訓、因人施教為原則,多點發(fā)力持續(xù)掀起體能訓練熱潮。

1高度重視 悉心謀劃

平時多流汗,戰(zhàn)時少流血。大隊高度重視基礎體能訓練,本著“循序漸進、因人而異”的原則,區(qū)分不同階段合理制定訓練任務,不斷增強全體隊員參與體能訓練的積極性和主動性,使全體隊員從“要我練”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙殹?,營造出了“比、學、趕、幫、超”的濃厚氛圍,使體能訓練變?yōu)殛爢T比拼競賽、團結進步的“優(yōu)質(zhì)平臺”。

2多措并舉 全面提高

針對體能訓練單一、重復性運動的實際,大隊利用駐地實際,合理開展野外多樣化訓練,按照有度、有序、有量的要求,采取集中強化訓練、持續(xù)循環(huán)訓練、鞏固提高訓練等方法,突出抓好全體隊員練力量、練耐力和練柔韌性、練協(xié)調(diào)性的有機結合,確保隊員體能素質(zhì)全面發(fā)展、全面提高。

3科學組訓 濃厚氛圍

大隊始終堅持運用訓前活動、訓后拉伸的科學方法,有效避免訓練傷的發(fā)生。同時充分利用營區(qū)內(nèi)訓練器材,結合當前消防救援人員興趣愛好特點,積極發(fā)揮干部、骨干的模范帶頭作用,用評比會操、新老對抗、經(jīng)驗分享等方式方法充分激發(fā)全體隊員身體潛能與進步動力,不斷磨礪不懼苦累的頑強意志和戰(zhàn)勝自我、超越自我的勇氣。

使命催征,時不我待,全體隊員瞄準戰(zhàn)場需要,始終把訓練工作放在首位,克服冬季寒冷帶來的種種因素,在訓練中磨礪血性,全身心投入到訓練中去,持續(xù)掀起冬季大練兵訓練熱潮。


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