內(nèi)傾型和外傾型的概念可以用來(lái)描述人們和他們周?chē)沫h(huán)境之間的關(guān)系。最初由C. G．榮格（C. G. Jung）于1921年提出，這一概念豐富了人格心理學(xué)的學(xué)說(shuō)。 - 內(nèi)傾型的人更多把自己的注意力和精力放在自己的內(nèi)心世界，他們通常比較文靜、謹(jǐn)慎、安靜，但是這并不等于羞怯。 - 外傾型的人擁有一種更加開(kāi)放的姿態(tài)，他們覺(jué)得在社會(huì)群體內(nèi)部的交流和交往是非常刺激的。他們可能非常健談、堅(jiān)定、積極、充滿(mǎn)活力、有領(lǐng)導(dǎo)力、熱情洋溢、對(duì)冒險(xiǎn)充滿(mǎn)了向往。 - 我們必須了解的一點(diǎn)是：只有極少一部分人屬于純粹的內(nèi)傾型或外傾型，大部分人是兩種類(lèi)型的混合體。 - 表面看來(lái)，內(nèi)傾型和高度敏感這兩個(gè)概念很容易被混淆。然而，內(nèi)傾型這個(gè)概念主要指人的社會(huì)行為，重點(diǎn)關(guān)注內(nèi)心世界的巨大需求。 - 與此不同的是，高度敏感的人關(guān)注的是對(duì)外界刺激的感知以及很容易產(chǎn)生過(guò)度刺激這一事實(shí)。根據(jù)阿倫的研究，我們可以這么說(shuō)：大約有70%的高度敏感者屬于內(nèi)傾型，另外的約30%則屬于外傾型。 - 高度敏感者導(dǎo)師烏爾麗克·亨澤爾（Ulrike Hensel）在《斯圖加特報(bào)》的一篇訪問(wèn)中針對(duì)高敏感人群中的內(nèi)傾型人格和外傾型人格有過(guò)下列表述：“高度敏感者可以在社交時(shí)很外向，同時(shí)在思考和感覺(jué)的時(shí)候關(guān)注自己的內(nèi)心世界。” - 對(duì)于外傾型高度敏感者來(lái)說(shuō)，了解這樣一個(gè)事實(shí)是一種挑戰(zhàn)：盡管交往可以給他們帶來(lái)快樂(lè)，但是他們時(shí)不時(shí)地還是需要安靜的獨(dú)處空間。