過(guò)敏性疾病目前已經(jīng)成為全球第六大疾病，尤其是0到2歲嬰幼兒，患過(guò)敏性疾病的人數(shù)不斷攀升，其中過(guò)敏性癥狀以皮疹瘙癢、眼鼻癥狀和胃腸道癥狀為主，這些都會(huì)對(duì)寶寶的健康造成不同程度的傷害，甚至伴隨孩子一生。因此，對(duì)待寶寶過(guò)敏家長(zhǎng)要盡早干預(yù)，提前預(yù)防早治療，讓寶寶健康成長(zhǎng)。

不同年齡段過(guò)敏的表現(xiàn)

0~3歲左右的寶寶

??食物過(guò)敏（在1歲以內(nèi)最多見(jiàn)，其后會(huì)下降得比較快。）

癥狀表現(xiàn)：腹瀉、嘔吐、濕疹

食物過(guò)敏中，牛奶蛋白過(guò)敏最為常見(jiàn)，引起寶寶過(guò)敏最常見(jiàn)的食物有堅(jiān)果類，比如花生、牛奶、雞蛋、大豆和小麥等。對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，牛奶和雞蛋是最主要的食物過(guò)敏原，年齡越小，過(guò)敏的越多。食物過(guò)敏還存在著交叉反應(yīng)性，比如對(duì)牛奶過(guò)敏的寶寶可能對(duì)羊奶也過(guò)敏，并且其中40%的寶寶還可能同時(shí)對(duì)大豆也過(guò)敏。

??皮膚過(guò)敏（1歲以內(nèi)是發(fā)病的高峰，會(huì)隨年齡增長(zhǎng)而逐漸下降。）

癥狀表現(xiàn)：濕疹，皮膚紅腫、癢痛

濕疹是嬰幼兒的常見(jiàn)病，病因比較復(fù)雜，除前面已經(jīng)提到的食物過(guò)敏外，通過(guò)空氣傳播的過(guò)敏原也很常見(jiàn)。濕疹的孩子通常都是先天性過(guò)敏體質(zhì)，一接觸過(guò)敏原就會(huì)引起發(fā)病。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)患濕疹的部位又癢又疼，孩子會(huì)煩躁不安、哭鬧不止，難以安睡。

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3歲~7歲的寶寶

??哮喘（3～7歲達(dá)到高峰，然后一直會(huì)保持一個(gè)比較高的發(fā)生比率。）

表現(xiàn)：咳嗽、氣喘、胸悶

哮喘主要與過(guò)敏體質(zhì)、呼吸道感染和環(huán)境因素相關(guān)，發(fā)病年齡大多在3歲以后，病情發(fā)作時(shí)以陣發(fā)性咳嗽、氣喘、胸悶為主，不一定有發(fā)熱等癥狀。過(guò)敏原通常有花粉、粉塵、蟲(chóng)螨、羽毛、塑料、牛奶、雞蛋、魚(yú)蝦等，突然接觸冷空氣或劇烈運(yùn)動(dòng)，也可能引發(fā)哮喘。

寶寶7歲以后

??過(guò)敏性鼻炎（7歲以后上升比較快，一直到三四十歲都維持一個(gè)

比較高的發(fā)病率。）

癥狀表現(xiàn)：鼻癢、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏

鼻炎分季節(jié)性和常年性兩種，最主要的表現(xiàn)是寶寶經(jīng)常揉鼻子揉眼睛，流清水樣鼻涕，連續(xù)不斷打噴嚏，。發(fā)病時(shí)，比較多見(jiàn)的是眼部、腭部和耳部的癢感癥狀較重，如果不及時(shí)治療，可能從季節(jié)性鼻炎逐漸發(fā)展為常年性鼻炎。

嬰幼兒期的過(guò)敏不僅影響生長(zhǎng)發(fā)育，還會(huì)影響心智發(fā)育。嬰兒期發(fā)生濕疹，會(huì)顯著增加孩子10歲時(shí)心理健康問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)，特別是情緒和行為問(wèn)題，并有發(fā)生注意力缺陷或多動(dòng)癥的趨勢(shì)。

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有效預(yù)防過(guò)敏的3個(gè)方式

1.?找到并避開(kāi)過(guò)敏原

粉塵過(guò)敏：家長(zhǎng)注意讓寶寶少接觸花粉、毛絨玩具、動(dòng)物皮毛等容易引起過(guò)敏的物質(zhì)，經(jīng)常換洗寶寶用的被單、被套、枕套等用品。

食物過(guò)敏：回避可能導(dǎo)致過(guò)敏的食物2周，癥狀減輕后再次嘗試吃這種食物，如果還出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，建議終身遠(yuǎn)離。懷疑食物過(guò)敏時(shí)，記錄寶寶的食物日記。

飲食添加時(shí)以防過(guò)敏為首要前提，最好選擇不含過(guò)敏原的健康食物，嬰享無(wú)小麥貝殼面，無(wú)小麥、無(wú)麩質(zhì)、無(wú)蛋奶，還規(guī)避了常見(jiàn)的八大過(guò)敏原，讓敏感孩子也能吃上“可口”的飯，全部使用粗糧谷物制作，富含多種膳食纖維和維生素，滿足寶寶成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)需求，家有敏寶的媽媽放心入手哦~

2.?進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)

寶寶多運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)身體的免疫力和抵抗力，但是易過(guò)敏的孩子在出門時(shí)，要戴上口罩、眼鏡等防護(hù)物品，少去人多的公共場(chǎng)所。

3.?做好保暖

天氣變冷，出門要及時(shí)添衣。給寶寶洗澡時(shí)，水溫不要過(guò)高，37—40℃即可，不要頻繁洗澡，一周3次左右。敏感寶寶要是有溫和的洗護(hù)用品，洗澡后做好臉部和身體的保濕。

最后，照顧敏寶不易，對(duì)孩子的日常生活護(hù)理和飲食選擇都要非常慎重，各位寶爸寶媽們要加油鴨！