2022年，俞敏洪老師邁入了60歲的人生新階段。這一年里，除了工作，他還用心地閱讀、行走、寫作，用48篇飽含生活熱情的隨筆，記錄下日常心路歷程，形成了《我的2022》這本書。

2022年，也塑造了每個(gè)人各自獨(dú)特的生命記憶，尋常卻珍貴。為此，小編特別選編了《我的2022》中俞老師關(guān)于人生的九段記錄和感悟，愿你能從中感受寵辱不驚的智慧、生生不息的希望，收獲從容前行的力量。

更加自主地生活

終于進(jìn)入2022年了，我一直在等待進(jìn)入新的一年。2021年，太難了。也許新的一年依然會(huì)有很多的艱難和意外，但給我一個(gè)新的開端，哪怕是形式上的，總會(huì)帶來新的希望，內(nèi)心會(huì)涌起告別過去，走向未來的欣喜。
人生里的悲苦和沉重，是因?yàn)槲覀優(yōu)t灑揮手的機(jī)會(huì)和勇氣太少，執(zhí)念和因循太多。我們很多自以為是的追求，追名逐利，并不一定能給我們的生命帶來真正的歡愉。也許，在做任何事情之前，我們都需要靜下心來想一想為什么做。
在新的一年，我希望自己更加自主地生活。自主，我有三個(gè)“不”：不被世俗名利牽著走，不被自己的欲望牽著走，不被別人的意志牽著走。在和他人和諧共處的前提下，過一個(gè)更加自主和自在的生活；我也希望自己過充實(shí)的生活。
充實(shí)，不是外在目標(biāo)達(dá)成，不是公司預(yù)算完成或者其他什么，而是更加關(guān)注生命本身的目的，追求內(nèi)心的充實(shí)和精神的滿足。在不傷身的前提下，美食美景美酒也決不拒絕。多讀書、多行走、多思考、多放下，盡量做到“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空云卷云舒”。
修煉自己，造福他人，依然是新的一年新東方和我做人做事的底線和標(biāo)準(zhǔn)。不管遇到多少艱難險(xiǎn)阻，風(fēng)雨兼程是我們不變的選擇！不管遇到什么變故，只要還有時(shí)間和決心，我們就一定會(huì)有再出發(fā)的機(jī)會(huì)。

每天改變一點(diǎn)點(diǎn)

過好每一天，就是過好一生！堅(jiān)持把每天過好，不是一件特別容易的事情，每天改變一點(diǎn)，也許是最好的辦法。
新年晚上，網(wǎng)上流傳一句話：“別把今天晚上整得像分水嶺一樣，你原來是什么老樣子，今天就是什么老樣子，都這么多年過去了，你難道還不知道自己是什么德行嗎?”
這句話本身聽上去好像挺機(jī)智，但是恰恰是因?yàn)槲覀兒芏嗳司褪钦J(rèn)為自己改變不了，所以一輩子就沒有什么改變。我們往往接受命運(yùn)給我們的安排，接受艱難困苦給我們的重負(fù)，我們往往覺得自己不管怎么努力，好像就是不會(huì)有成果出現(xiàn)。但是，恰恰是因?yàn)槟氵@樣想了，所以我們的生命才不會(huì)改變。
其實(shí)我們的每一天都是新的一天，更不要說我們的每一個(gè)禮拜、每一個(gè)月、每一年。在兩千多年前，中國(guó)古人就已經(jīng)說過“茍日新，日日新，又日新”，每一天都是一個(gè)新的開始。我們?nèi)松囊饬x就是在于愿意去改變自己，愿意日日新。要為了新的生命目標(biāo)去奮斗，愿意打破自己舊的生活習(xí)慣，走向新的生活狀態(tài)。
所以在新的一年來到的時(shí)候，我真的希望發(fā)揚(yáng)“茍日新，日日新，又日新”的精神，每天改變自己一點(diǎn)點(diǎn)，每天向更加光明燦爛的生活走近一點(diǎn)點(diǎn)，每天突破困難的勇氣增加一點(diǎn)點(diǎn)，讓自己的生命隨著自己的努力不斷地改變，把每一天當(dāng)作新的生命來看待，為每個(gè)禮拜、每個(gè)月、每一年制定自己新的生命目標(biāo)。

人生不是計(jì)劃出來的，而是行動(dòng)出來的

春節(jié)放假七天，我本來想利用假期完整的時(shí)間好好思考一下工作計(jì)劃，結(jié)果發(fā)現(xiàn)脫離了工作環(huán)境，工作就顯得不那么重要了。人是場(chǎng)景的動(dòng)物，只有在相應(yīng)的場(chǎng)景下才會(huì)啟動(dòng)相應(yīng)的神經(jīng)。做白日夢(mèng)的人很少成功，就是因?yàn)樗]有把自己放入場(chǎng)景中，讓自己不得不做出選擇或者不得不行動(dòng)。
《荀子·勸學(xué)篇》說：“吾嘗終日而思矣，不如須臾之所學(xué)也。吾嘗跂而望矣，不如登高之博見也?！北M管適當(dāng)?shù)挠?jì)劃很重要，但人生并不是計(jì)劃出來的，而是行動(dòng)出來的。萬里長(zhǎng)征只有走了第一步，才會(huì)有接下來的一萬里。
所以我想，與其絞盡腦汁想事情，還不如理清幾條主線，然后就沿著主線干下去，也許事情反而會(huì)變得更加清晰明朗。我對(duì)自己的人生規(guī)劃——閱讀、行走、寫作——已經(jīng)很簡(jiǎn)單明晰，只要去做就行了。如果只是想想美好的事情，而不賦予行動(dòng)，就等于竹籃子打水一場(chǎng)空。
然而，一個(gè)人要堅(jiān)守自己對(duì)自己的承諾，真的是一件特別難的事情。我對(duì)自己的要求除了“三不”，還有一個(gè)承諾是每次喝酒不超過三兩。但實(shí)際上在春節(jié)就破戒了。
有一場(chǎng)聚會(huì)，本來不想去，但朋友一堅(jiān)持，我就去了。這算是被別人的意志牽著走。朋友們喝得很開心，結(jié)果我也喝了七八兩，暈暈乎乎地?zé)狒[，暈暈乎乎地回家。我就為自己找理由，比如春節(jié)一年一次，而且朋友們都很開心，你就不要掃興了，如此等等。但人生最大的麻煩，其實(shí)是為自己做不好的事情找理由，在心安理得的虛假安慰中，繼續(xù)重復(fù)同樣的錯(cuò)誤。

一個(gè)人最重要的是提升自己的能力和認(rèn)知

“也許我瘦弱的身軀像攀附的葛藤，把握不住自己命運(yùn)的前程，那請(qǐng)?jiān)谄囡L(fēng)苦雨中聽我的聲音，仍在反復(fù)地低語：熱愛生命。也許經(jīng)過人生激烈的搏斗后，我死得比那湖水還要平靜。那請(qǐng)去墓地尋找的我的碑文，上面仍刻著：熱愛生命?！?br>生命太脆弱了，生死也許就在一瞬間。雖然我們不能百分之百掌控自己的生命，但平時(shí)注意休息，鍛煉身體，飲食健康，生活規(guī)律，寵辱不驚，去留無意，也許能幫助我們和這個(gè)世界共處更長(zhǎng)的時(shí)間，順便也看更多的人間風(fēng)景，體會(huì)更多的悲歡離合。盡管每個(gè)人來到世界都是偶然，但既然來了，我們就好好珍惜吧。
一個(gè)朋友給我發(fā)來了一段話：“人確實(shí)沒辦法賺到自己能力和認(rèn)知以外的錢，就算是偶爾撞大運(yùn)賺到了，如果你沒有能力，后面也會(huì)憑你的實(shí)力又虧回去?！蔽矣X得這句話還是挺有道理的。
何止是錢呢，功名利祿，人間繁華都是如此。我們有些人想盡一切辦法，投機(jī)取巧、捫隙發(fā)罅、蠅營(yíng)狗茍，希冀得到功名利祿，享盡人世繁華，但最終德不配位，往往竹籃子打水一場(chǎng)空。
如果真能想清楚，一個(gè)人最重要的，其實(shí)不是去積累具體的物質(zhì)財(cái)富和地位，而是提升自己的能力和認(rèn)知。能力和認(rèn)知盡管無形，卻能隨身攜帶，隨時(shí)可用，這才是真正的財(cái)富。就像快樂和幸福的能力，才是生命真實(shí)的能力一樣。
最近我在學(xué)《老子》，老子曰：“持而盈之，不如其已。揣而銳之，不可長(zhǎng)保。金玉滿堂，莫之能守。富貴而驕，自遺其咎?！笨赡芪冶容^愚鈍，很多道理還沒有想清楚。總之，人生不容易，大家好好過！

意義和價(jià)值在于自己的認(rèn)可

每個(gè)人都有或多或少的苦悶和焦慮，為個(gè)人的事情，也為世界上正在發(fā)生的事情。人有雙重的復(fù)雜性。面向自己，要處理好內(nèi)在的心情和外在的健康。而內(nèi)外的滿足既需要物質(zhì)的滿足，也需要心靈的充盈。同時(shí)，人又是社會(huì)性動(dòng)物，無論如何會(huì)和其他人、社會(huì)組織打交道，于是構(gòu)成了錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)關(guān)系。一旦這種關(guān)系自己不能把控、不能主導(dǎo)，就必然形成焦慮和痛苦。我和大家一樣，自然也不能免俗。
細(xì)細(xì)想來，引起我苦悶和焦慮的，無非是如下幾件事情：個(gè)人層面，身體健康狀況（腰椎間盤犯病導(dǎo)致起坐困難，還有其他毛?。q月流逝的緊迫、沒法主導(dǎo)生命狀態(tài)的無助（沒有陶淵明那樣掛冠而去的勇氣）；公司層面、未來業(yè)務(wù)的探索、組織結(jié)構(gòu)的調(diào)整、有限資源的利用、人事關(guān)系的重構(gòu)等等；社會(huì)層面，俄烏戰(zhàn)事的膠著、上海抗疫的進(jìn)展、國(guó)際關(guān)系的錯(cuò)綜等。這些都會(huì)激發(fā)出內(nèi)心的某種焦慮。
雖然我沒有范仲淹“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的情懷，但也知道世界上發(fā)生的任何一件事情，可能都和我們的命運(yùn)息息相關(guān)，所以時(shí)時(shí)刻刻念叨著，希望已經(jīng)發(fā)生的一切都往好的方向發(fā)展。祖國(guó)一如既往繁榮昌盛，人民世世代代幸福安寧。
人是不容易滿足的動(dòng)物，你所希望得到的一切，在得到的同時(shí)就失去了意義。為了實(shí)現(xiàn)新的滿足，對(duì)生命本質(zhì)已經(jīng)不再重要的東西，我們還會(huì)一再追求。就像剁手黨，明明不再需要的東西會(huì)一買再買；就像饕餮者，明明是多余的食物依然會(huì)狼吞虎咽。
所以，我常常問自己，我還真的需要做新東方嗎?它滿足了我哪個(gè)層次的需求呢?對(duì)于這個(gè)問題的回答，現(xiàn)在既不是肯定的，也不是否定的，是一種積極探索的狀態(tài)。馬克斯·韋伯說“人是掛在意義蜘蛛網(wǎng)上的動(dòng)物"，不管你愿意不愿意，你做任何一件事情，都會(huì)不自覺地去探究背后的意義。如果是沒有意義的事情，你是很難不屈不撓做下去的。
當(dāng)然，如今我依然在說服自己，新東方是有意義的，我的付出和努力是值得的。其實(shí)，所謂的意義和價(jià)值，就像你穿的衣服，可能自己覺得高雅名貴，在別人看來也許俗不可耐、一錢不值。意義和價(jià)值主要在于自己的認(rèn)可。認(rèn)可的最低標(biāo)準(zhǔn)，就是自己覺得愿意做、值得做，并且最好還有益于他人和社會(huì)。

過好當(dāng)下每一天

有朋友問我，當(dāng)下和未來該怎樣對(duì)待?我們到底應(yīng)該活在當(dāng)下，還是為未來而活?剛好我對(duì)這個(gè)話題，最近也在有意無意地思考。
是更多地活在當(dāng)下，還是為未來而活，也許和年齡有很大的關(guān)系。年輕人也許更加應(yīng)該為未來而活，像我這樣六十歲的人，也許更應(yīng)該活在當(dāng)下。年輕人就像早上八九點(diǎn)鐘的太陽，世界歸根到底是他們的。在同一起跑線上的年輕人，誰愿意為未來付出更多努力，誰就可能占據(jù)更多的先機(jī)和資源。但對(duì)六十歲的人來說，未來的時(shí)間再多也是數(shù)得過來的，不太可能再去制定一個(gè)二十年之后的人生目標(biāo)，最重要的還是把當(dāng)下的每一天過好。
當(dāng)然，年輕人為未來努力，并不意味著要犧牲當(dāng)下。最好的情況，是做的事情確實(shí)是走向未來的，比如讀學(xué)位、學(xué)技能，但同時(shí)自己本身就很喜歡所做的這件事情。如果為了未來咬牙切齒做事，是不可長(zhǎng)久的（暫時(shí)的咬牙切齒無可厚非——比如為了期末考試通宵補(bǔ)習(xí)——但這只是臨時(shí)抱佛腳，不可持續(xù)）。老年人則更要關(guān)注當(dāng)下的滿足和快樂，尤其是心靈和精神的滿足和快樂。
如果當(dāng)下做的事情也能夠帶來更好的未來，自然很好。但即使不考慮未來，只要每天過著無憂無慮、快樂滿足的生活，就是賽過神仙的日子。人總是要離開這個(gè)世界的，不能一輩子忙忙碌碌、為名為利。灑脫一點(diǎn)的老年生活，不再計(jì)較名利得失，去留無意，也許是對(duì)自己勞累一生的最好回報(bào)。

精神不老，夢(mèng)想永存

做一件事情成敗其實(shí)并不重要，人生最終都會(huì)歸于塵土。人生一輩子是悲劇，因?yàn)闆]有人能夠永生，死亡就是悲劇，但正因?yàn)槿松潜瘎?，我們就?yīng)該把每一天過成喜劇。在死亡來臨之前，如何過得更加合算、更加有意義、更加開心、內(nèi)心充實(shí)，就很重要。
在死亡來臨之前，我們窮盡一生，到底應(yīng)該做什么?埃及的方尖碑，豎在神廟中，一塊花崗巖幾百噸重，直沖云霄，方尖碑上刻著各種各樣的象形文字。鑿出這塊碑要花幾十年的時(shí)間，還得把它豎起來，整個(gè)過程常常要經(jīng)過幾代人的努力。我在埃及去看了山上沒有加工完的方尖碑，覺得真是一個(gè)了不起的奇跡。
我讀過一篇專門寫方尖碑的文章，這篇文章的結(jié)尾說了一句話：What’s the rush if we are building something for eternity。翻譯過來就是：如果我們正在為永恒建造點(diǎn)什么，那何必如此匆忙?
人的一生盡管很短，但也可以創(chuàng)造自己的永恒。你可以窮盡一生寫一本書，像曹雪芹的《紅樓夢(mèng)》；你可以窮盡一生種一種水果，像褚時(shí)健。我們一生就是去尋找一點(diǎn)值得自己做的事情，并且鍥而不舍把它做完。歲月總會(huì)流逝，生命注定老去，但是人的精神是可以不老的，人的夢(mèng)想也是可以永存的。這是我對(duì)自己的要求：精神不老，夢(mèng)想永存。

主導(dǎo)自己的時(shí)間就是主導(dǎo)自己的生命

人生成功的一大要素，就是主導(dǎo)自己的時(shí)間。在對(duì)待人的問題上，我們常常把時(shí)間花錯(cuò)了對(duì)象。我們給家人的時(shí)間很少，給狐朋狗友的時(shí)間很多；用于飯局應(yīng)酬的時(shí)間很多，用于和朋友同事促膝談心的時(shí)間很少。年輕的時(shí)候，這一切都有理由。到了我這個(gè)年齡，就不應(yīng)該再勉強(qiáng)委屈自己，去為不該花時(shí)間的人花時(shí)間了。主導(dǎo)自己的時(shí)間，就是主導(dǎo)自己的生命。
這些年，我已經(jīng)減少和拒絕了很多無關(guān)緊要的應(yīng)酬，也拒絕了絕大部分外部活動(dòng)的邀請(qǐng)。任何一個(gè)飯局，我都會(huì)問自己是否必須參加。如果有些場(chǎng)合實(shí)在拒絕不了，那就縮短參加活動(dòng)的時(shí)間。
隨著年齡的增長(zhǎng)，我更加喜歡獨(dú)處，哪怕是燃一炷香，默默呆坐，也比在熱鬧中一無所獲要強(qiáng)。何況我還是一個(gè)不能自持的人，和大家在一起熱鬧，常常會(huì)飲酒過度，弄得身體不適。我想，在未來，我會(huì)在時(shí)間上變成一個(gè)特別小氣的人，一寸光陰一寸金，盡量遠(yuǎn)離那些虛與委蛇的事情。
直播的時(shí)候，有人問我，后面的歲月我想做什么?我打算以十年為期來安排一下自己的生命，也就是六十歲到七十歲這個(gè)階段。我并不想做什么轟轟烈烈的事情，求得生命的充盈、豐富就好，如果還可以加點(diǎn)佐料，那就增加一些熱烈。

成為虛心、謙卑的人

很多朋友留言說，我這些絮叨的文字，他們還是很愿意讀。我不刻意去寫什么，記錄下來的，都是平淡的生活和工作中，濺起的幾滴水花，如果不記錄下來，也許很快就會(huì)消失于無形。生活猶如飛鳥越過天空，你自以為飛過了，回頭看卻了無蹤跡。
我一直認(rèn)為，個(gè)人記錄很重要，當(dāng)然對(duì)別人不一定重要，但對(duì)自己一定很重要。這是你活過的證明，是你來到這個(gè)世界留下的痕跡，這些痕跡，把你斷斷續(xù)續(xù)的生命連在一起，最終成為你生命的樂章，或平靜，或激越，奏響在你的靈魂深處。
晚上的月亮，又開始變圓了。這一年，我關(guān)注最多的就是月亮的陰晴圓缺。每天半夜，我走出戶外，養(yǎng)成了仰望天空的習(xí)慣?？档抡f：“有兩樣?xùn)|西，越是經(jīng)常而持久地對(duì)它們進(jìn)行反復(fù)思考，它們就越是使心靈充滿常新而日益增長(zhǎng)的驚贊和敬畏：我頭上的星空和我心中的道德法則?！?br>我沒有康德的深邃，內(nèi)心的道德沒有那么堅(jiān)實(shí)，仰望星空也不一定充滿敬畏。每個(gè)月，我都關(guān)注月亮一點(diǎn)點(diǎn)變大，從最初在西天的一彎月亮，幾乎黃昏就墜入地平線，慢慢變得皓月當(dāng)空，再到半夜月亮才從地平線升起，又變成彎彎的月牙，最后月亮好像不再升起，無月的天空，星星會(huì)變得更加明亮閃爍。
“日月之行，若出其中；星漢燦爛，若出其里?！庇钪嫣斓?，循環(huán)往復(fù)，一切都是如此大氣。每每看向夜空，我便少了一份暴戾之氣，多了一份淡泊寧?kù)o。人間的一切斤斤計(jì)較、爭(zhēng)權(quán)奪利、自大驕傲、頑固慳吝，在如此大氣而深邃的星空下，都顯得如此可笑和鄙薄。在月亮和星空下，我們至少應(yīng)該成為虛心、謙卑的人。