我是一名普通的家長，有一個(gè)十三歲的兒子。他是一個(gè)活潑、聰明、好奇的男孩，但也有一些讓我頭疼的問題。他不太聽話，經(jīng)常頂嘴和反抗，不愿意按照我的要求做事，不重視學(xué)習(xí)，喜歡玩手機(jī)和游戲，遇到困難就逃避，不敢承擔(dān)責(zé)任。我知道這些問題并不是他個(gè)人的問題，而是很多孩子都面臨的問題。作為家長，我們應(yīng)該如何跟孩子溝通，讓他們成長為有能力、有信心、有擔(dān)當(dāng)?shù)娜四兀课蚁敕窒硪恍┪业挠^點(diǎn)和做法，希望能對大家有所啟發(fā)。

首先，我認(rèn)為用賦能的話語可以改變自己的眼光模式，傳遞愛，緩解或挽回親子關(guān)系，給孩子無窮的力量。很多時(shí)候，我們會因?yàn)閻酆⒆佣鴵?dān)心孩子，不想讓他們走錯路或受到傷害。但是這樣做反而會讓孩子變得抵觸和反感。我們要讓孩子感受到我們的愛而不是壓力，我們要用賦能的話語來改變自己的眼光模式，從負(fù)面評價(jià)轉(zhuǎn)向正面肯定，從指責(zé)批評轉(zhuǎn)向理解支持，從命令控制轉(zhuǎn)向協(xié)商合作。比如說，如果孩子在學(xué)習(xí)上不認(rèn)真，我們不要說“你怎么這么懶？你就知道玩！你以后怎么辦？”這樣的話語會讓孩子感到被否定和打擊，而要說“我知道你很聰明，你對很多事情都感興趣。但是學(xué)習(xí)也是很重要的，它可以幫助你開闊視野，提高能力。你覺得你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)方法合適嗎？你有沒有遇到什么困難？我們可以一起想想辦法?！边@樣的話語會讓孩子感到被尊重和鼓勵。

其次，我認(rèn)為用賦能的話語需要有一雙看到孩子背后正面動機(jī)的眼睛，一顆理解孩子內(nèi)在需求的心，一個(gè)結(jié)構(gòu)框架的模式。很多時(shí)候，我們會因?yàn)閻酆⒆佣诖⒆?，不想讓他們落后于別人或失去機(jī)會。但是這樣做反而會給孩子帶來壓力和負(fù)擔(dān)。我們要讓孩子知道，我們最看重的不是他們的成績或表現(xiàn)，而是他們的努力和進(jìn)步。我們要用賦能的話語來看到孩子背后正面動機(jī)，理解孩子內(nèi)在需求，用一個(gè)結(jié)構(gòu)框架的模式來引導(dǎo)孩子。比如說，如果孩子在社交上有了突破，我們不要說“你終于有朋友了，你以前怎么那么害羞？”這樣的話語會讓孩子感到被貶低和羞辱，而要說“我看到你和同學(xué)們玩得很開心，你一定很高興。你是怎么做到的？你覺得和別人交流有什么好處？你還想和誰做朋友？”這樣的話語會讓孩子感到被贊揚(yáng)和肯定。

再次，我認(rèn)為用賦能的話語的結(jié)構(gòu)框架是：1.?看到孩子的行為背后的正面動機(jī)，2.?肯定孩子的價(jià)值，3.?指出孩子的無力感，4.?詢問孩子的想法，5.?給孩子賦能。很多時(shí)候，我們會因?yàn)閻酆⒆佣鴵?dān)心孩子，不想讓他們受到任何負(fù)面的影響或刺激。但是這樣做反而會讓孩子變得敏感和脆弱。我們要讓孩子明白，情緒是一種正常的心理反應(yīng)，每個(gè)人都會有高興、難過、生氣、害怕等不同的情緒。我們要用賦能的話語來用一個(gè)結(jié)構(gòu)框架來跟孩子溝通。比如說，如果孩子遇到了令他不開心或不舒服的事情，我們不要說“沒事的，別哭了，快樂點(diǎn)?！边@樣的話語會讓孩子感到被否定或壓抑他們的情緒，而要說“我看到你很難過，你是因?yàn)槭裁词虑椴婚_心嗎？（看到正面動機(jī)）我知道你是一個(gè)很勇敢、很堅(jiān)強(qiáng)、很有能力的孩子。（肯定價(jià)值）但是有時(shí)候你也會覺得無助或害怕。（指出無力感）你想跟我說說嗎？（詢問想法）或者你想做些什么讓自己好受一點(diǎn)？（給予賦能）”這樣的話語會讓孩子感到被理解和支持。

最后，我認(rèn)為用賦能的話語需要養(yǎng)成一種習(xí)慣，每天給孩子、老公、自己等賦能，讓賦能成為一種說話的方式。很多時(shí)候，我們會因?yàn)閻圩约憾P(guān)心自己，不想讓自己受到任何傷害或委屈。但是這樣做反而會讓自己變得消極和自卑。我們要讓自己感受到自己的價(jià)值和力量，我們要用賦能的話語來養(yǎng)成一種習(xí)慣，每天給自己、老公、孩子等賦能，讓賦能成為一種說話的方式。比如說，如果自己在工作上遇到了困難或挫折，我們不要說“我真是太笨了，什么都做不好?！边@樣的話語會讓自己感到被打擊和否定，而要說“我知道我很努力，我對工作很有熱情。但是有時(shí)候我也會遇到一些挑戰(zhàn)或困難。（看到正面動機(jī)）我相信我有能力和信心去面對和解決問題。（肯定價(jià)值）我想知道我是在哪里出了問題，我需要改進(jìn)什么。（指出無力感）我可以向誰尋求幫助或建議？（詢問想法）或者我可以做些什么來提高我的工作效率和質(zhì)量？（給予賦能）”這樣的話語會讓自己感到被鼓勵和激勵。再比如說，如果老公在家庭上有了進(jìn)步，我們不要說“你怎么才想起來幫忙做家務(wù)？你以前怎么那么懶？”這樣的話語會讓老公感到被嘲諷和貶低，而要說“我看到你今天主動幫我洗碗，你一定很愛我。你是怎么做到的？你覺得分擔(dān)家務(wù)有什么好處？你還想做些什么來增進(jìn)我們的感情？”這樣的話語會讓老公感到被贊美和尊重。

總之，我認(rèn)為用賦能的話語跟孩子溝通，是一種科學(xué)、有效、有愛的家庭教育方式。它可以幫助我們改變自己的眼光模式，傳遞愛，緩解或挽回親子關(guān)系，給孩子無窮的力量。它也可以幫助我們看到孩子背后正面動機(jī)，理解孩子內(nèi)在需求，用一個(gè)結(jié)構(gòu)框架的模式來引導(dǎo)孩子。它還可以幫助我們養(yǎng)成一種習(xí)慣，每天給孩子、老公、自己等賦能，讓賦能成為一種說話的方式。我希望通過我的分享，能夠給大家一些啟示和幫助。我也希望能夠與大家一起交流和學(xué)習(xí)，共同提高我們的家庭教育水平，為我們的孩子的成長和幸福貢獻(xiàn)我們的力量。