6分鐘豐胸改善胸型消副乳 全程坐著完成！
2023-04-11 09:47 作者:bili_44156602107 | 我要投稿
豐胸改善胸型消副乳
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01:35
?1.雙腿交叉坐在地上，把胳膊肘靠在一起，，往手臂施加張力
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06:00
?2.移動到側(cè)面，手掌合十，手臂盡量靠攏，然后重復(fù)向上抬
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