喉嚨痰多不祛、吃什么感覺都沒味道，做什么事也都提不起精神，有氣無(wú)力的，臉色也黯淡無(wú)光，四肢水腫，舌苔也特別的黏膩、這些都是典型的體內(nèi)痰濕濕重的表現(xiàn)，為什么身體會(huì)出現(xiàn)這些問題呢？

這些問題在中醫(yī)上講跟我們的脾肺兩臟有著很大的關(guān)系，為什么這么說(shuō)呢？中醫(yī)上講脾主運(yùn)化，為后天之本，氣血生化之源，如果脾氣虛弱，運(yùn)化功能則會(huì)失調(diào)，身體里的一些水谷、津液等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就不能被正常運(yùn)轉(zhuǎn)去傳送到各個(gè)臟腑，久而久之就會(huì)形成水濕、痰飲，而肺在中醫(yī)上講肺主氣，如果在這時(shí)肺的功能下降，水濕就會(huì)侵入肺部，形成濕痰，濕痰可阻礙呼吸道，久而久之這些濕痰在身體里聚集時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)造成食欲不振、精神萎靡、臉色暗沉、水腫、舌苔黏膩、咳嗽痰多的這些病理癥狀，那這些問題應(yīng)該怎么辦呢？

今天就給大家介紹一個(gè)叫“茯苓杏仁甘草湯”組方是由茯苓、杏仁、甘草配制，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的三味藥可清肺健脾，利水滲濕。

我們先來(lái)看看這茯苓，味甘、性平，入心、脾、肺、腎經(jīng)，具有利水滲濕、健脾益胃、寧心安神的功效。由于茯苓的藥性的緩和，在去水濕的同時(shí)不會(huì)傷及津液，對(duì)于一些因脾虛所致的水濕、痰飲、水腫有著不錯(cuò)的療效。

再來(lái)看看這杏仁，在我們的日常生活中很常到，味苦、性溫、入脾、肺、大腸經(jīng)，具有宣肺降氣，祛痰止咳的功效，在臨床上多用于抗炎鎮(zhèn)痛，鎮(zhèn)咳平喘、潤(rùn)腸通便的治療。

甘草大家都很熟悉，味甘、性平，入心、肺、脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳的功效，由于性質(zhì)的平和，在臨床上多用于咳嗽痰多、怠倦乏力、脾胃虛弱、心悸氣短的人群。

最后我們來(lái)做一個(gè)簡(jiǎn)單的總結(jié)，茯苓可健脾祛濕、杏仁可宣肺祛痰、甘草與兩味藥調(diào)和可補(bǔ)中和中，在把邪氣去掉的同時(shí)不傷及正氣，如果你身邊有此類人群，可以收藏起來(lái)，找中醫(yī)加以辨證。