半月板是指在膝關(guān)節(jié)中間的軟骨盤，它分為內(nèi)側(cè)和外側(cè)兩個(gè)，在人體中主要起穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)和在運(yùn)動(dòng)中起緩沖作用。半月板損傷主要發(fā)生在運(yùn)動(dòng)員，體力勞動(dòng)者，肥胖患者等人群，有的有明顯外傷史、有的是慢性損傷，主要表現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)關(guān)節(jié)間隙處有壓痛，可能有關(guān)節(jié)腫脹、屈伸活動(dòng)受限，做膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查，可以明確診斷。

目前主要的治療方法有：

一、急性期，選擇休息，避免膝關(guān)節(jié)受力。

二、物理治療：到醫(yī)院或醫(yī)療機(jī)構(gòu)選擇合適的物理治療以緩解或控制腫脹。外敷古順敷堂半月板貼，注意膝關(guān)節(jié)保暖。

三、藥物治療，可以選擇口服消炎止痛藥，氨基葡萄糖，軟骨素等藥物。

四、慢性期，可采用關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉潤滑關(guān)節(jié)，遷延不愈者可選擇關(guān)膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。

五、注意事項(xiàng)，一般損傷患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、負(fù)重、登山、體重過重，可選擇游泳、平地行走、騎自行車等運(yùn)動(dòng)。

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半月板損傷的癥狀

1、關(guān)節(jié)腫脹。多見于急性損傷階段。如損傷時(shí)間較長，則關(guān)節(jié)腫脹多不甚明顯。

2、關(guān)節(jié)疼痛。膝關(guān)節(jié)在某一體位時(shí)發(fā)生疼痛，當(dāng)改變體位后，疼痛即可消失。

3、關(guān)節(jié)交鎖、彈響。多發(fā)生于走路過程中。破裂移位的半月板游離于關(guān)節(jié)間隙中，妨礙了膝關(guān)節(jié)的正常活動(dòng)，如同一把鎖突然被鎖住一樣不能活動(dòng)，稱為關(guān)節(jié)“交鎖”，其發(fā)出的聲響即為“關(guān)節(jié)彈響”