近視這么多年

每天和眼鏡形影不離

你卻對(duì)它絲毫不了解

甚至在用錯(cuò)誤的方法使用

對(duì)眼鏡不好，還傷了眼睛

如果想要你的眼鏡更耐用

至少要知道這些事兒

01眼鏡布可不是用來(lái)擦眼鏡的

電視劇里，主角們摘下眼鏡用襯衫擦拭的動(dòng)作儒雅帥氣。生活中，眼鏡臟了，在鏡片上哈一口氣，然后用紙巾或眼鏡布擦拭眼鏡也是常有的事。這種做法其實(shí)在悄悄地?fù)p耗鏡片。

現(xiàn)在的鏡片多使用樹脂材料，耐摔又輕便。但是外部環(huán)境中許多粉塵的硬度大于鏡片，如果粘在鏡片上，又直接用眼鏡布、紙巾擦拭，相當(dāng)于在打磨眼鏡，容易刮花鏡片。

正確的清潔手段是，在擦拭鏡片前，應(yīng)該先用清水沖洗，將附著的灰塵洗掉。如果鏡片表面有明顯的污垢，可以先用洗潔精在手指上打出泡沫，涂抹在鏡片上后清洗。最后用流動(dòng)的水流將鏡片上的泡沫沖掉。洗干凈之后自然晾干，如果急著戴，可以使用面紙巾或鏡布將水吸干。

02單手摘鏡可不好

摘眼鏡的手法對(duì)眼鏡的壽命也有影響。單手摘戴看似方便，卻容易造成眼鏡左右不平衡，導(dǎo)致鏡架、鏡腿變形。所以有些朋友可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的眼鏡戴久了常常會(huì)變成一邊高，一邊低，需要經(jīng)常用手去調(diào)整角度。左右眼鏡腿的彎曲程度也明顯不同。

正確的佩戴方法應(yīng)該是使用雙手同時(shí)握住眼鏡腿，再把眼鏡摘下。另外，大多數(shù)的鏡腿都是按從左開(kāi)始折疊設(shè)計(jì)的，折疊鏡腿時(shí)以從左邊開(kāi)始為宜，擺放眼鏡時(shí)，鏡面應(yīng)該朝上而非朝下。

03眼鏡常年不更換

有些朋友換完眼鏡會(huì)發(fā)現(xiàn)，眼前的世界又明亮又清晰。這和自身的度數(shù)可能有變化以及眼鏡的損耗程度都有關(guān)系。

眼鏡在使用的過(guò)程中，鏡片表面會(huì)發(fā)生肉眼難以察覺(jué)的損耗，比如鏡片的透光度、平整度等。隨著時(shí)間的推移，鏡片不可避免地出現(xiàn)損耗，影響視覺(jué)質(zhì)量。加上近視、遠(yuǎn)視、散光的度數(shù)的變化，自然是越來(lái)越不清晰。

所以大家除了日常合理配戴眼鏡外，也要根據(jù)自己的使用情況，定期更換眼鏡。兒童青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，而且是用眼高峰期，度數(shù)變化特別快。建議每半年檢查一次，根據(jù)度數(shù)變化更換。

成年人的近視度數(shù)相對(duì)穩(wěn)定，但并不意味不會(huì)變化。建議每1-2年進(jìn)行一次醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，根據(jù)驗(yàn)光結(jié)果，結(jié)合工作生活需求，由醫(yī)生判斷是否需要重新驗(yàn)配眼鏡。

04超時(shí)佩戴隱形眼鏡

除了框架眼鏡外，還有許多朋友出于美觀、工作方便等原因，選擇佩戴隱形眼鏡。這里要特別提醒大家，普通軟性隱形眼鏡不建議長(zhǎng)時(shí)間佩戴，更不能戴著睡覺(jué)。

普通的軟性隱形眼鏡不建議連續(xù)佩戴超過(guò)6小時(shí)，硬性高透氧隱形眼鏡、角膜塑形鏡，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下佩戴，并且嚴(yán)格按照要求進(jìn)行除蛋白和復(fù)查。

徐州復(fù)興眼科提醒：如果年滿18周歲，有強(qiáng)烈的摘鏡意愿，還可以考慮通過(guò)激光手術(shù)進(jìn)行矯正。