向人們展示這一點(diǎn)，并且將痛苦與現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來(lái)。當(dāng)一個(gè)人不想改變的時(shí)候，不要告訴他們改變或則開(kāi)始處理其他事情會(huì)有多美好。而是讓他們行動(dòng)起來(lái)，目前的無(wú)作為或消極的行為帶來(lái)的現(xiàn)狀有多么痛苦。

（先發(fā)制人）你需要設(shè)身處地為你反對(duì)的人要說(shuō)服的人去著想，為什么他們認(rèn)為改變不可能？想一想他們還有可能提到的反對(duì)意見(jiàn)。

負(fù)責(zé)任的反對(duì)者，證據(jù)，一致性。讓人們意識(shí)到改變是他們身體的一部分，論證論據(jù)是他們需要行動(dòng)的事情。你想讓他們做的事情是他們過(guò)去做過(guò)的事情，而不是一個(gè)全新的事情。

合乎情理的當(dāng)前價(jià)值體系的邏輯延展