心理咨詢效果和來訪者需求的關(guān)系 從國家取消心理咨詢師資格考試，到平時很多人的反饋看，沒有效果的心理咨詢很多，比如說做過幾十次咨詢，花費幾萬元，但感覺沒有效果，心理咨詢有沒有效果，關(guān)鍵是看能不能解決來訪者的需求。 一個偏科物理的孩子，找了一個家教，補(bǔ)習(xí)兩個月，成績突飛猛進(jìn)，并且很穩(wěn)定，我們說這個補(bǔ)習(xí)效果好，解決了學(xué)生的卡點問題。一個運動隊，在一個新教練的帶領(lǐng)下，成績上升，我們說執(zhí)教效果好，解決了運動隊的問題。一個心理咨詢效果好不好，要看是不是解決了困擾來訪者的問題，比如厭學(xué)休學(xué)的學(xué)生，通過咨詢，能不能正常復(fù)學(xué)，并且成績穩(wěn)步提升，一個強(qiáng)迫癥患者，經(jīng)過咨詢，癥狀沒了，能正常工作生活，一個抑郁癥患者，通過咨詢，癥狀沒了，能正常工作，一個失眠者，通過咨詢，不用任何藥物，能正常入眠了。心理咨詢沒有效果，顯然心理咨詢師沒有能力解決這些問題。 就拿失眠來說，失眠真的不是大事，但全國有3億多人被失眠困擾，心理咨詢師怎么做咨詢，才能讓一個失眠30年的頑固失眠者正常入眠呢？具體做法，講解失眠的原理，睡眠的規(guī)律，失眠的本質(zhì)是怕失眠，8小時睡眠觀，是讓大量人失眠的根本原因，講解生理睡眠的意義，偶爾的失眠對人沒有影響，失眠者能理解這些知識，在通過暗示放松訓(xùn)練，把這些知識穩(wěn)固在大腦，形成新的條件反射，就可以正常入睡。 現(xiàn)在咨詢效果普遍差，就是心理咨詢師不懂這些原理，解決不了這些問題，就難失眠這個小問題來說，高效解決失眠的心理咨詢師真的是稀缺。