薩提亞的家庭治療理論中，有一些前提假設和原則，這些原則里凝聚了她的咨詢經(jīng)驗和人本主義的思想。比如，她相信，人本質(zhì)上都是好的，都想要找到自我價值感并與內(nèi)在相聯(lián)結；每一個父母（養(yǎng)育者）都已經(jīng)在他能力范圍內(nèi)做到了最好，要以“人”來看待父母（養(yǎng)育者）而不單單是一個“撫養(yǎng)著”（父親或母親）的角色來對待他們。

在薩提亞的家庭治療中，常用的理論或技術有：基本三角關系、生存姿態(tài)、冰山分析模型、家庭規(guī)則、個性部分舞會、家庭重塑等。

基本三角關系，指出了與個人最為關切的三個因素——父親、母親和自我。這個三角關系可以說是薩提亞家庭治療的出發(fā)點。從整體上看，家庭重塑便是基于這個三角關系進行的；從自我這個因素上看，可以從冰山分析模型著手探索自我。

生存姿態(tài)，是指個人應對壓力情境時慣用的行為模式，可以歸類為幾種：討好型、指責型、打岔型、超理智型和表里一致型。前四種都是一種低自尊（低自我價值感）的表現(xiàn)，最后一種是高自我價值感的體現(xiàn)。生活中，每個人都有某個類型的生存姿態(tài)作為主導，輔之以其他姿態(tài)。

冰山分析模型，由淺入深（由上至下）分別是：行為方式（應對姿態(tài)）、感受（包括感受和對感受的感受）、渴望、需求和自我。容易讓人產(chǎn)生領悟的是在渴望和需求處，當然，如果能深入自我（用自我環(huán)分析），是更好的。

家庭規(guī)則，指我們從原生家庭處獲得的一些規(guī)范。在生活中，很多人持有不良適應性的家庭規(guī)則（如不允許表達脆弱），這會讓人變得表里不一，同時也束縛了個人在某個方面的資源，導致一部分機能無法得到發(fā)揮。

個性部分舞會，是整合內(nèi)在資源的工具。它主張我們將我們壓抑的內(nèi)在部分表達出來，通過角色扮演的形式，讓他人出演那些被壓抑的內(nèi)心部分和被過分表達的內(nèi)心部分，然后讓當事人在一旁觀看并體會。引導當事人感受被壓抑部分的能力，最后達成自我接納的目標。

家庭重塑，又有幾種工具——家譜圖、家庭編年史和影響力車輪。家庭重塑，通過家譜圖探查上幾代人的原生家庭，進而達到理解現(xiàn)狀（理解父母之所以為現(xiàn)在這樣的原因，接納原生家庭的一些無意傷害）；通過家庭編年史探索對當事人影響巨大的事件，進而達到理解“自己為何是今天這個樣子”的目標；通過影響力車輪找到成長中的支持性資源，發(fā)掘被忽略的成長力量（內(nèi)部或外部的）。

當然，還有溫度計讀?。ū磉_欣賞、憂慮、不滿以及夢想）、冥想等技術。