芒種，是夏季的第三個(gè)節(jié)氣，代表著仲夏時(shí)節(jié)的到來(lái)，這時(shí)雨水增多，天氣濕熱。白癜風(fēng)患者們，芒種要注意清熱祛濕，勞逸結(jié)合哦！夏季對(duì)于白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)太不友好了，陽(yáng)光太強(qiáng)烈容易加重病情，天氣炎熱也不利于平穩(wěn)情緒，所以，白癜風(fēng)患者芒種時(shí)節(jié)要注意養(yǎng)生。芒種不茫然，白癜風(fēng)患者夏季養(yǎng)生要注意哪方面？

　　飲食：對(duì)于白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，夏天要多吃“苦”。苦味食物可提高免疫力，可清心健腦，可促進(jìn)造血功能，可泄熱、排毒味解濕除燥。所以推薦白癜風(fēng)患者在夏季吃類(lèi)似于苦瓜、蓮子、芥藍(lán)、蕎麥等苦味食物輔助治療。

　　勞動(dòng)：芒種正是農(nóng)忙時(shí)節(jié)，雖然不建議白癜風(fēng)患者夏季陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)段外出或戶(hù)外勞動(dòng)，但農(nóng)忙時(shí)節(jié)總是不可避免地要下地干活，這時(shí)建議防護(hù)工作要做好，不要讓皮膚外露直曬陽(yáng)光，避免外傷導(dǎo)致同形反應(yīng)，要做到勞逸結(jié)合，小心中暑等等。

　　作息：夏日晝長(zhǎng)夜短，起居宜晚睡早起，中午保持一定的午睡時(shí)間以緩解疲勞，保證精力的充沛。作息應(yīng)規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜打亂生物鐘。

? ? ? ?清潔：夏日天氣炎熱，就容易出汗，白癜風(fēng)患者清潔身體的時(shí)候也要注意，盡量不要洗涼水澡以免刺激皮膚，最好使用靠近體溫的溫水泡澡避免沖淋，揉搓皮膚時(shí)應(yīng)盡量輕柔不要太過(guò)用力，洗澡次數(shù)也不宜過(guò)多，控制在一天一兩次就行了。

? ? ? 芒種不茫然，白癜風(fēng)患者夏季養(yǎng)生要注意哪方面？以上就是林華醫(yī)生的介紹。溫馨提示：白癜風(fēng)并非簡(jiǎn)單的表皮病癥，是“病在肌膚、癥在體表、源自血液、根在臟腑”，與人體臟腑、血液、免疫等內(nèi)在機(jī)能受損密切相關(guān)，是人體內(nèi)病外露。治療白癜風(fēng)也要著眼于整體，在針對(duì)表皮白斑治療的同時(shí)，同步調(diào)整臟腑、血液、免疫等內(nèi)在機(jī)能，源根同步由內(nèi)而外、綜合治療白癜風(fēng)。