Hello！學弟學妹們大家好！我是你們的歐文學長今天來給大家分享北京體育學院體育專碩

24考研備考經(jīng)驗帖干貨！

學姐/學長基本信息:

歐文學長-專業(yè)方向：

體育專碩

初試：380+

學校概況

北京體育大學位于北京市海淀區(qū)信息路48號，臨近清華大學、北京大學等中國高等學府，是國內(nèi)唯一一所“211”體育大學。北京體育大學無論是科研成果還是專業(yè)技能在國內(nèi)體育學府中都是名列前茅的。校園由國家體育總局直屬，校內(nèi)會有很多進入國家隊跟隊實習的機會，這無論是對于自身能力的提升還是對于自身履歷的升華都是有很多好處的。另外授課教師很多都是奧運冠軍，或是國家隊教練，你可以近距離與這些大咖們交流，提升自己。對于北京體育大學的場館設施更是全國最多的，校內(nèi)足球場四個，籃球場12個，各種武術(shù)、羽毛球、健身房等設施一應俱全。另外北京體育大學食堂菜品豐富，尤其對于健身的小伙伴們來說，專屬的健身餐就是大家的福利。

北京體育大學 (bsu.edu.cn)

專業(yè)概況

北京體育大學體育專碩一共有體育教學、運動訓練、競賽組織以及社會體育指導四個大類，其中又包括22個小項，詳情可以查看2023年招生簡章（北京體育大學招生網(wǎng) (bsu.edu.cn)）。

北京體育大學專碩是國內(nèi)為數(shù)不多的兩年學制，花更少的時間去拿更好的學歷在這里體現(xiàn)的淋漓盡致！

學費為14000/年，但每學期會有大概5600元的獎學金和助學金到手（每個學生都有哦！）當然如果你想拿的更多就需要考一個好的成績，這樣就可以拿到至少8000元每學期的獎學金了，所以無論是初始還是復試大家一定都要認真準備。

對于專業(yè)課的難度毫無疑問是比其他院校要難的，這就要求同學們不能背“死”書，一定要跟著老師學習答題的思路以及技巧，少走彎路，拿更高的分。

專業(yè)報錄比

這是22年體育專碩的復試人數(shù)與實際錄取人數(shù)，可以看到只要進入復試，被錄取的概率還是很大的。

考試科目和試卷結(jié)構(gòu)

01

代碼、名稱

科目一：?政治?

科目二：?英語二?

科目三：?346體育綜合

02

專業(yè)課試卷結(jié)構(gòu)

包括選擇題、判斷題、簡答題和論述題

其中選擇題和判斷題為每個科目各10道，每道2分

簡答題每個科目一道，每道20分

論述題為每個科目一道，每道40分

03

真題

2023 年北京體育大學碩士研究生入學統(tǒng)一考試

體育碩士試卷

體育綜合-運動生理學(100 分)

注意:考生將試卷答案寫在答題紙上，寫在試卷上無效!

一、單項選擇題(共10 題，每題2分，共20分)

1.骨骼肌或心肌收縮前初長度增加，收縮力量增加，這種現(xiàn)象是( )

A.自身調(diào)節(jié) ????????B.生物節(jié)律

C.神經(jīng)調(diào)節(jié) ????????D.體液調(diào)節(jié)

2.在做蹲起運動時，腿部和臀部某些肌肉做()以完成動作

A.向心收縮 ??????B.等長收縮

C.離心收縮 ??????D.超等長收縮

3.在耐力性項目的考核中，調(diào)整()是合理分配體力的關(guān)鍵環(huán)節(jié)之一。

A.運動量 ???????B.運動時間

C.運動強度 ???D.運動頻度

4.執(zhí)行隨意運動指令的部位在大腦皮層的()

A.頂葉 ?????????B.中央前回

C.中央后回 ?????D.枕葉

5.在兒童青少年初期，宜采用()

A.大負荷力量練習???? B.長時間靜力練習

C.長距離耐力練習 ????D.短時間速度練習

6.血清睪酮/皮質(zhì)醇比值小于正常值時，表明體內(nèi)(）

A.合成代謝大于分解代謝 ????B.分解代謝大于合成代謝

C.合成代謝等于分解代謝 ??????D.與體內(nèi)代謝關(guān)聯(lián)性不強

7.關(guān)于交感神經(jīng)錯誤的是()

A.使支氣管平滑肌收縮?? B.心率加快，心肌收縮力量加強血壓升高

C.促進糖原分解 ????????D.抑制胃腸運動及分泌消化液

8.在高原初期，每分輸出量的增加主要依靠()的增加來補償氧運輸能力的下降。

A.心率 ???B.每搏輸出量 ???C.動靜脈氧差 ??D.氧脈搏

9.有關(guān)心輸出量， 正確的是()

A.心室每收縮一次排出的血量 ????B.每秒鐘心室排出的血量

C.每分鐘一側(cè)心室排出的血量???? D.每分鐘血液進人心房的血量

10.運動引起肺通氣量快速變化的神經(jīng)機制之一是()

A.動脈血中 PCO2 下降 ???B.動脈血中 PCO2 上升

C.體溫升高 ???????????????D.本體感受器傳入沖動

二、判斷題(共10題，每題2分，共20分，正確的畫√，錯誤的畫x)

11.心率遙測儀測定運動時運動員的心率變化，是典型的運動現(xiàn)場測試法。()

12.?如果要達到最大的輸出功率，達到最佳的訓練效果，必須采用最適負荷和最大速度.( )

13.?“25 米順牽跑”是訓練游泳運動員糖酵解能力的常用方法。()

14.?要達到減肥的目的，初始鍛煉者的鍛煉時間要在 40-60 分鐘以上。()

15.?一般來說，小運動量導致的疲勞，24 小時即應消除，而大運動量的恢復一般要超過3天.()

16.?嚴寒的冷水應激會使最大攝氧量顯著升高，心率顯著降低。()

17.?在短時間連續(xù)測定肺活量可以評定呼吸肌耐力。 ()

18.?生物節(jié)律可按其發(fā)生的頻率高低分為近似晝夜節(jié)律、亞日節(jié)律和超日節(jié)律三大類()

19.?短距離運動員反應時短、反應速度快是通過后天獲得的。()

20.動力性運動時，收縮壓明顯升高，其機理是由于交感神經(jīng)血管纖維興奮，引起小動脈收縮,外周阻力增加造成的。()

三、簡答題(共1題，每題20分，共20分)

21.簡述反饋信息在運動技能形成過程中的作用有哪些?

四、論述題(共1題，每題40分，共40分)

22.新冠疫情期間學校調(diào)成為線上教學， 在疫情結(jié)束后，恢復線下教學，體育專項教師在課程專項教學初期的訓練量和強度安排要注意什么，試用生理學的知識來解釋初期訓練課安排的原理。

體育綜合-學校體育學(100 分)

一、單項選擇題(共10 題，每題2分，共20分

23.我國全日制十年制中小學體育教學大綱頒布于()

A.1978年 B.1987 年

C.1992年 D.2000年

24.軍國民主義者，筋骨也，用以自衛(wèi);實利主義者，胃腸也，用以營養(yǎng);公民道德者，呼吸機循環(huán)機也，周貫全體;美育者，神經(jīng)系也，所以傳導。這句話出自 ()

A.康有為 ????B.嚴復

C.梁啟超 ????D.蔡元培

25.《2017 版高中體育與健康課程標準》提出了體育學科核心素養(yǎng)是指()

A.認知、情感、動作技能 ???????B.運動參與、身體健康、心理健康

C.運動能力、健康行為、體育品德 D.認識、運動技能、體育品德

26.1774年，()創(chuàng)立了博愛學校，把體育列為正式課程

A.維多利諾 ???B.巴澤多

C.古茨穆茨 ???D.阿諾德

27.奔跑時學生后腿蹬地不充分，應在練習中擊掌予以提示的練習法是()

A.限制練習法 B.誘導練習法

C.自我暗示法 D.領(lǐng)會教學法

28.從動作開始到結(jié)束，不分部分和段落進行教學和練習的方法是()

A.分解練習法?????? B.循環(huán)練習法

C.完整練習法 ????????D.領(lǐng)會教學法.

29.學校體育學的研究對象是()

A.學校體育現(xiàn)象 ????B.學校體育規(guī)律

C.學校體育現(xiàn)象和規(guī)律D.學校體育本質(zhì)

30.在2022 年新課標中，大單元教學指的是對某個運動項目或項目組合進行18課時及以上的相對系統(tǒng)和完整的教學()

A.2 ??????????????B.4

C.18???????????????D.36

31.不論技術(shù)環(huán)節(jié)有多少個，其中必定有一個環(huán)節(jié)對動作的質(zhì)量和效果起決定作用，這個環(huán)節(jié)是()

A.技術(shù)基礎 ???B.技術(shù)環(huán)節(jié)

C.技術(shù)關(guān)鍵 ???D.技術(shù)細節(jié)

32.循環(huán)練習法既是一種練習方法，也是一種()

A.教學方法 B.組織形式 C.教學手段 D.教學策略

二、判斷題(共10題，每題2分，共20分，正確的畫√，錯誤的畫x)

33.周期性原則的理論依據(jù)是運動技能形成的規(guī)律。()

34.學校體育目標是一切學校體育實踐的出發(fā)點和歸宿，對學校體育實踐的全過程起導向作用.()

35.2019 年，國家頒布的《體育強國建設綱要》，將促進青少年提高終身體育能力和養(yǎng)成健康生活方式作為學校體育教育的重要內(nèi)容。()

36.體育教學要根據(jù)超量恢復原理安排負荷，因此安排超量運動負荷是增強學生體質(zhì)和提升運動技能的前提條件。()

37.教師進行跑步的擺臂動作示范時，鏡面示范為最佳示范面。()

38.測量體育課的生理負荷的方法為主觀測量法和客觀測量法。()

39.根據(jù)《學校體育工作條例》，體育課是畢業(yè)和升學的科目。()

40.我國近代頒布的《壬子癸丑學制》廢除了原來的兵式體操，改為以球類、田徑、游泳等近代體育項目為主的教學內(nèi)容。()

41.專業(yè)知識與運動技能是體育教師區(qū)別于其他學科教師的重要標志。()

42.隨著體教融合政策的深化落實，競技體育將與學校體育融為一體。()

三、簡答題(共1題，每題20分，共20分)

43.簡述課余體育競賽的特點及作用?

四、論述題(共1題，每題40分，共40分)

44.“學校體育是實現(xiàn)立德樹人根本任務，提升學生綜合素質(zhì)的基礎性工程”，請結(jié)合實。際，談談你的觀點。

體育綜合-運動訓練學(100 分)

一、單項選擇題(共10題，每題2分，共20分)

45.在抗阻訓練中，評價運動強度的指標是()

A.練習組數(shù) B.練習次數(shù)

C.RM D.練習時間

46.在準備期中，以下哪種方式能讓運動員獲得更多的基礎體能儲備()

A.更高訓練強度，更專業(yè)化的訓練手段??B.更高的總負荷量，更高的訓練強度

C.更高的總負荷量，更豐富的訓練內(nèi)容??D.更高的訓練強度，更專業(yè)的訓練手段

47.一個完整的訓練過程的出發(fā)點是()

A.訓練目標 B.評估運動員的現(xiàn)實狀態(tài)

C.制定計劃 D.組織訓練

48.影響運動技術(shù)的客體因素是()

A.神經(jīng)系統(tǒng) B.技能儲存數(shù)量

C.個性特征 D.技術(shù)環(huán)境

49.競技能力的非衡特征及補償效應可以用()來解釋

A.積木模型 B.木桶模型

C.膠泥模型 D.冠軍模型

50.戰(zhàn)術(shù)下列說法正確的是()

A.戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)相互獨立

B.戰(zhàn)術(shù)是取得優(yōu)異運動成績的計謀和行動，各運動項目多少都存在戰(zhàn)術(shù)的成分

C.對任何項目都能發(fā)揮重要作用

D.戰(zhàn)術(shù)是技術(shù)的基礎

51.在青少年基礎訓練階段，最適合的訓練方式是()

A.全面化和專項化相結(jié)合 B.高頻率參賽

C.大負荷訓練 ????????????D.高度專項化

52.對運動員的機能狀態(tài)進行評估，最好的方式是()

A.RPE ????????B.生理生化指標

C.教練員經(jīng)驗觀察 D.綜合運用以上指標

53.賽前訓練周主要用于()

A.準備期的后半段 B.競賽期賽前訓練階段

C.比賽的后半段 D.恢復期

54.關(guān)于訓練和比賽說法錯誤的是()

A.訓練就是比賽 ????B.訓練是比賽的基礎

C.比賽是訓練的導向 D.比賽也是一種特殊的訓練方式

二、判斷題(共10題，每題2分，共20分，正確的畫√，錯誤的畫x)

55.夏季項目的冬訓是處于大周期的準備期。()

56.在身體疲勞時， 技術(shù)訓練沒有多大意義。()

57.實戰(zhàn)訓練的強度比較小.()

58.舉重中的極限強度法其實是重復訓練法。()

59.競技體育項目的分類僅由競技能力主導因素、動作結(jié)構(gòu)和運動成績評定方法三個標

準構(gòu)成。()

60.在全程多年的專項提高階段，訓練負荷始終在高位波動。()

61.競技需要原則的核心是根據(jù)比賽需要確定訓練負荷。()

62.SIT 是一種對無氧耐力和有氧耐力都有較大提成作用的間歇訓練。().

63.形式變換訓練方法的運用主要反映在練習內(nèi)容和負荷的變化上。()

64.根據(jù)力量素質(zhì)與體重的關(guān)系，可以分為絕對力量和相對力量。()

三、簡答題(共1題，每題20分，共20分)

65.結(jié)合專項，簡述訓練目標的內(nèi)容及制定依據(jù)?

四、論述題(共1題，每題40分，共40分)

66.結(jié)合專項， 制定一份針對大學生運動員的賽間訓練周計劃，并論述其訓練學要點。

04

復試概括

專業(yè)理論、專業(yè)技能、英語、政治

面試

專業(yè)理論、英語以及政治都采用面試方式，專業(yè)理論為1-2道題，英語包括閱讀英文短文以及翻譯，提問1-2個英語問題。政治為提問一道題。

05

總成績計算方法

總考生總成績=初試總成績×65%+復試總成績×35%)

06

參考書目

備考經(jīng)驗分享

01

為什么選擇這個專業(yè)

對于體育346專碩來說，北京體育大學的畢業(yè)生含金量不言而喻，并且北京體育大學專碩畢業(yè)后較其他學校畢業(yè)是更有機會進入到高校任教的。作為一名體育生，北京體育大學應該是所有體育人曾經(jīng)的夢想，因此在知道考研可以再次有機會來到這所學校的時候，心中的那團火就再次燃燒起來了!

02

初試備考經(jīng)驗

整體復習規(guī)劃

03

復試備考經(jīng)驗

對于北體專碩的復試是更看重技能水平的，在你準備考研開始，無論技能好壞一定要堅持練習，這樣才能保證你在復試中的競爭力，對于一些球類項目，還會有實戰(zhàn)的考核占比100分，所以技能是無論如何都要重視的。同時初試結(jié)束后還要看一下關(guān)于本專業(yè)的裁判以及教學書籍，但復試的問題相對比較簡單所以不用過度擔心。整體上來看，只要初試成績不是墊底，就有80%的機率考上了！

04

如何聯(lián)系導師

在初試結(jié)束后可以到北體官網(wǎng)找到本專業(yè)老師的介紹，上面會有老師的簡介以及郵箱，一般選擇初試成績出來后以及擬錄取名單出來后各發(fā)一篇郵件，當然前期你要對老師們的研究方向有一定的了解，這樣才能選擇到適合你的老師。

就業(yè)方向和前景

畢業(yè)后可以選擇到大城市（例如北京、上海、深圳等）的中小學任教，也可以選擇到小城市的?？?、普通二本任教，普通學校的碩士現(xiàn)在很難進入到高校，但對于北京體育大學的碩士畢業(yè)生來說機會還是很大的。同時在上學期間可以通過導師的資源到國家體育總局、國家隊去實習，如果表現(xiàn)好的話是有很大概率可以留下的。另外國內(nèi)的CBA\WCBA\NBL等教練員、裁判員也有很多北體大的畢業(yè)生，這些都是很好的選擇?？傊搅吮斌w大，你就相當于站上了更高的平臺，擁有更多的資源，是改寫人生的一次重大機緣。