轉(zhuǎn)陰了，為什么還一直咳嗽？

這樣咳下去會不會引發(fā)肺炎？

肺部有問題，在家能自測嗎？

轉(zhuǎn)陰后如果還感覺疲乏無力，呼吸不暢

該怎么辦？

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近期，針對以上問題

許多小伙伴都有一些疑惑和擔憂

亮亮整理了專業(yè)醫(yī)生的解答

希望能夠給你帶來幫助

感染了新冠病毒，轉(zhuǎn)陰了，但是為什么還一直咳嗽？

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感染新冠病毒后，即使核酸和抗原顯示陰性，咳嗽的癥狀卻依然沒有消失，有的還比較嚴重。主要是因為奧密克戎病毒感染后損傷了呼吸道黏膜。

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以上呼吸道感染為主，常繼發(fā)氣管、支氣管炎癥，人體通過咳嗽和咳痰將咽喉部、氣管以及支氣管分泌物排出體外。

咳嗽是人體的一種保護機制，感染后咳嗽是許多呼吸道病毒感染都會出現(xiàn)的情況，一般情況下不必過于緊張。

轉(zhuǎn)陰后咳嗽不止，建議多喝水、多休息、避免勞累，居家休息可以飲用蜂蜜水、枇杷膏、梨湯、蒸橙子等食療方法，有條件使用加濕器等有利于保持呼吸道濕潤，減少咳嗽和促進痰液排出，也可以對癥服用鎮(zhèn)咳化痰藥物緩解癥狀。

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這樣咳下去，會引發(fā)肺炎嗎？

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咳嗽和肺炎是不同的概念，咳嗽僅是疾病的癥狀，不是一種疾病，咳嗽可以由各種原因引起。

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咳嗽本身不會引起肺炎。當病毒細菌等病原體僅累及上呼吸道還未累及下呼吸道時，通常就會出現(xiàn)咳嗽癥狀。而當炎癥累及下呼吸道就可能發(fā)展成為肺炎。咳嗽本身也是肺炎最常見的臨床表現(xiàn)之一。

如果出現(xiàn)咳血（痰中帶血）、夜間（或改變體位時）咳嗽加重，咳大量黃膿痰，或者再次發(fā)熱，氣短、呼吸困難、胸痛等原有癥狀明顯加重，以及咳嗽超過2周時，建議去醫(yī)院就診。

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在家怎么自測肺部是否有問題？

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自我判斷是否存在肺炎，應注意觀察是否出現(xiàn)以下癥狀：
全身癥狀：有無全身不適、乏力、頭痛、厭食或全身肌肉、關節(jié)疼痛；
局部癥狀：有無出現(xiàn)咳嗽、咳痰、胸悶、氣短、呼吸困難等肺炎常見癥狀；
其他癥狀：患者自我感知是否有氣促、呼吸頻率增快等。另外，家屬可觀察老人、兒童等家人是否與平時表現(xiàn)不同，比如精神倦怠，呼吸急促、口唇發(fā)紫。

另外，老人是否存在意識淡漠、神志改變或容易感覺疲憊、體能下降，反應對答變慢等情況。

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如有以上情況，需要及時去醫(yī)院就診，明確診斷，積極治療，避免病情延誤。

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咳嗽時發(fā)現(xiàn)痰中有血絲，是身體出了大問題嗎？

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如果患者既往沒有發(fā)生過咳血的情況，這次在新冠感染后發(fā)生了咳血，如果痰中帶血，而血又在痰液表面，那么只是黏膜損傷，這種情況不用緊張，觀察就可以了。

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如果血和痰液混合均勻，說明咳血可能來自下呼吸道，也有可能在細支氣管、肺泡，如果咳血量繼續(xù)增加，呈鮮紅色，建議需要做相關檢查，到醫(yī)院就診。

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轉(zhuǎn)陰后，仍然感覺疲乏無力、呼吸不暢，怎么辦？

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有些新冠感染者轉(zhuǎn)陰后仍有部分癥狀，疾病剛剛治愈的時候，體內(nèi)的正氣仍比較虛弱，機體功能還沒有完全恢復。

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呼吸道依然存在不同程度的炎癥病理改變，部分患者會存在不同程度的疲乏無力，呼吸功能障礙的情況。可表現(xiàn)為咽部不適、咳嗽、咳痰、活動后氣短、心悸、呼吸肌無力及呼吸不暢等。

這個時候一定要注意病后調(diào)理，可以在醫(yī)生指導下使用中藥、針灸、推拿以及傳統(tǒng)功法等，采取積極的干預措施，促進患者恢復到較好的狀態(tài)，改善乏力、氣短、呼吸不暢等情況。一方面鞏固療效，另一方面也是防止疾病復發(fā)。

可以通過以下方法進行自我調(diào)理：

根據(jù)氣溫變化及時增減衣物，做好防護，防止再次感染。

均衡飲食，食物多樣，飲水，蔬菜、水果、肉蛋奶及豆制品均衡攝入，忌煙酒。

保證自我充足睡眠。

可訓練腹式呼吸，吸氣時腹部向上隆起，胸部不動；呼氣時腹部內(nèi)陷，盡量將氣呼出。鼻吸口呼，逐漸延長呼氣時間，訓練時根據(jù)個人體能情況，每次10分鐘左右，每日鍛煉2次。