視頻內(nèi)容講的是逆水寒生活技能搬磚中，體力的獲取和生活技能的提升。

體力獲取有三種方式：

1、在線（成本較高）；

2、體力丹（云煙錦或伏羲通寶兌換每周五百、生活技能提升后返體力丹，前期獲取體力較少，升級技能后獲取較多）；

3、每天簽到莊園領取（成本低，前期體力的主要來源）

生活技能提升需要幫會：

1、去大幫會（有些操作不在自己掌控之內(nèi)，但生活技能和獲銅方便）；

2、自己創(chuàng)幫會（自己掌控幫會研究，幫會倉庫中轉(zhuǎn)貨物和銅，但想快速研究生活技能前期會比較肝）

ps.下一期講提升生活技能需要的人物等級和修為