現(xiàn)在的年輕夫妻對(duì)要寶寶這事越來(lái)越慎重，越來(lái)越講究科學(xué)備孕。因?yàn)閮?yōu)生優(yōu)育從備孕開(kāi)始，有“備”而來(lái)的寶寶往往會(huì)更健康、更聰明，爸爸媽媽?xiě)?yīng)對(duì)各種情況能更從容不迫。那么，備孕要從什么時(shí)候開(kāi)始，要做哪些事情呢？