體態(tài)美學(xué)

你的姿態(tài)如何影響你的外表

傾聽身體的聲音

體態(tài)美學(xué)

是一種回歸自然的美

站有站相，坐有坐相

人的氣質(zhì)與體態(tài)息息相關(guān)

被電子器具侵蝕的現(xiàn)代人

缺點(diǎn)在扭曲的姿勢中暴露無遺

散發(fā)著朝氣和生機(jī)的人

通常都是腰桿挺拔，雙腿筆直

而含胸駝背，松松垮垮的人

看起來更懶散和無精打采

重塑美顏，從改變體態(tài)開始

傾聽身體的聲音

讓自己回到最初的狀態(tài)中

最美好的樣子

是昂首挺胸的自信

一個(gè)人的體態(tài)形象，能體現(xiàn)出整個(gè)人的氣質(zhì)、風(fēng)度和人格，在日常生活中，舉手投足間都傳遞著大量的信息，甚至是思想感情和文化修養(yǎng)。

最美好的樣子，不是超模般的身材，而是昂首挺胸的自信。

矮個(gè)子也可以看起來很能干，高個(gè)子也可能像個(gè)失敗者，這就取決于姿勢。毋庸置疑，正確的體態(tài)會讓周圍的人刮目相看。

體態(tài)管理，是保持美好樣子的第一步。

身體健康警示燈

亮在你的體態(tài)上

活得健康，才能活得漂亮。身體健康亮紅燈的每一個(gè)瞬間，都展示在你的體態(tài)上。

沒有智能手機(jī)、電腦之前，肩頸、腰椎問題人群遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有今天多，高科技產(chǎn)品在帶來效率和娛樂的同時(shí)，也帶來了現(xiàn)代病。

不良姿勢會給身體加重負(fù)擔(dān)，長時(shí)間低頭看手機(jī)，相當(dāng)于給本就承重頭部的頸椎加上雙重壓力，對于頸椎周圍的肌肉、關(guān)節(jié)更是雪上加霜。

做不好體態(tài)管理，就是在逐漸遠(yuǎn)離健康。

艾芙瀾德 · 體態(tài)美學(xué)課程

成為更自信更健康的人

專注體態(tài)美學(xué)課程開發(fā)與研究，艾芙瀾德通過美學(xué)理念和專業(yè)手法，喚醒身體最初的能量，致力于讓每個(gè)人散發(fā)屬于自己的魅力。

艾芙瀾德 · 體態(tài)美學(xué)課程

為你進(jìn)行深度的肌肉筋膜放松，幫助身體實(shí)現(xiàn)久違的舒展，滲透最深層的酸痛，快速釋放緊繃的張力，加上持續(xù)的維護(hù)教學(xué)，幫助你從日常開始改變儀態(tài)，讓身體保持在正確的位置。

01

體態(tài)評估

調(diào)整前做身體全面評估

通過評估找出問題的重點(diǎn)

并進(jìn)行針對性的定制服務(wù)

02

調(diào)整課程

通過動態(tài)調(diào)整手法

對肌肉筋膜進(jìn)行舒緩

平衡身體張力、調(diào)整身體體態(tài)

03

修復(fù)建議

通過對于不同習(xí)慣的日常建議，

以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動輔助，

做好體態(tài)的維持

解鎖自信優(yōu)雅氣質(zhì)的秘密

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