學(xué)姐本人三跨考研，一戰(zhàn)南京師范大學(xué)社會工作專業(yè)成功上岸。在此分享自己的備考經(jīng)驗(yàn)，希望可以對學(xué)弟學(xué)妹有所幫助~

一、你為什么想讀研？

因?yàn)椴幌牒蠡?，如果不嘗試考研和讀研，未來我一定會后悔，而我的一直以來的信仰就是：做任何事情，只要不后悔就足夠。同時，人生能夠有效讀書、享受讀書的時間本就很短，在學(xué)校的日子是最寶貴的財富，讀研無疑是一個沉淀自己，提升自己的絕佳過程。

二、選擇合適專業(yè)和學(xué)校

做出選擇之前，先考慮以下幾個問題：我的興趣是什么？我未來的從業(yè)方向與首選城市是哪里？想清楚之后，根據(jù)自己的興趣愛好去選擇合適專業(yè)和學(xué)校?？梢酝ㄟ^院校官網(wǎng)、公眾號等途徑查詢，也可以咨詢該校直系的學(xué)長學(xué)姐，聽取他們有用的建議。

三、初試復(fù)習(xí)時間線安排

1. 整體復(fù)習(xí)規(guī)劃

3-6月 系統(tǒng)看參考書，打好初級基礎(chǔ)

7-8月 抓住暑假時間，開始前幾輪背書，做好鞏固

9-10月 多輪背書，鉆研透徹專業(yè)課真題

11-12月 ?進(jìn)入最后沖刺環(huán)節(jié)，著重關(guān)注重中之重

2.關(guān)于全年度復(fù)習(xí)時間軸的小建議

根據(jù)自己的實(shí)際情況去安排復(fù)習(xí)時間，戰(zhàn)線不易拉得過長，也不容過短，給自己一個大致的時間規(guī)劃，每天做好一定量的任務(wù)，只用高效完成它就足夠。考研最重要的還有心態(tài)，只有保持良好的心態(tài)和情緒，才會有更高的效率去完成學(xué)習(xí)任務(wù)，開開心心學(xué)習(xí)，快快樂樂上岸！

四、專業(yè)課、公共課備考建議

1. 專業(yè)課：

①個人復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)

疫情在家的時候，我買了官網(wǎng)提供的全部參考書，從4月開始把它們當(dāng)作課外書一樣看，每天看一個單元，也不著急，所以在9月開學(xué)的時候，保證把它們?nèi)靠戳艘槐椋瑫r對上面提到的三本重中之重做了筆記。因?yàn)槲蚁矚g做筆記，而且做筆記對我來說是效率最高的學(xué)習(xí)方法（在做筆記的時候相當(dāng)于背了一遍書，而且比背書印象更深刻）所以在把第一遍看完的時候，就基本搞清楚了整本書的重點(diǎn)章節(jié)與難點(diǎn)。

9月開學(xué)后，開始重點(diǎn)研究【王思斌《社會工作概論》、社會工作中級實(shí)務(wù)、社會工作中級綜合能力】這3本書，主要是對照先前做的筆記再重新鞏固一遍，一本書用2周左右，差不多到10月中旬，把這3本書過完了第2遍。之后便開始背書，王思斌的《社會工作概論》全書一整本都是重點(diǎn)，沒有例外。剩下兩本中級，直接根據(jù)重點(diǎn)背就好（因?yàn)闀隙际强偨Y(jié)好的，現(xiàn)成的）。

11月開始就要著重處理真題了，建議把進(jìn)10年的真題全部自己做一遍：1天1套題，共2個科目，差不多20天能把20套題搞完。全部做完一遍之后，你就已經(jīng)能把握出題的套路和規(guī)律了，這時候就開始著重背真題的名詞解釋、簡答。同時，一定要自己總結(jié)案例分析題的答題模板，明白大體的答題框架?。≈灰壿媺蚯逦?、能夠用自己的話寫出來，絕對能得分?。?！本身社工就是一個看重你的社會價值觀、開放性很強(qiáng)的專業(yè)，選擇社工專業(yè)，首先就應(yīng)該具備高度的專業(yè)認(rèn)同感。

②復(fù)習(xí)建議

背書是有技巧的，不用一字不漏，更不能死記硬背。背任何東西都要以理解為重，只要理解，能夠用自己的話說出來就夠了，文科就是這樣子，理解大過一切，把理論變成自己的東西才是真的、才是好的，這也是學(xué)習(xí)的最終目的嘛。另外有條件的話可以跟著直系的師兄師姐學(xué)，這樣能少走很多彎路。

2. 政治

①個人復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)

①．7月--8月，聽徐濤的強(qiáng)化班網(wǎng)課，濤哥講課那真的沒話說，輕松幽默中理解知識點(diǎn)，一級絕?。。。ǘ壹倨诓挥锰^于逼自己，有計劃慢慢來就好）

②．9月--10月中旬，開始背書，建議按照肖秀榮的小書《知識點(diǎn)提要》背??！徐濤的書，說真的不推薦去背，因?yàn)樗臅R點(diǎn)不太全，很基礎(chǔ)，但他課上講的面面俱到，所以需要自己在書上補(bǔ)充（這個步驟在暑假聽網(wǎng)課時候就能夠完成，其實(shí)也還好，但就有點(diǎn)麻煩），同比，肖爺爺?shù)臅R點(diǎn)很全（尤其那種雜難點(diǎn)），而且書上重點(diǎn)非重點(diǎn)都標(biāo)注的很清楚，就很方便很省力。

③．9月開始也已經(jīng)要刷題了，建議《肖秀榮1000題》，肖爺爺團(tuán)隊的水平大家都懂，不必多說。第一遍刷完之后，后期也可以再重新刷電子版。而肖四肖八是要等到11月底12月才有的，沒有別的廢話，刷就完事兒了?。”尘托辛耍?！

②復(fù)習(xí)建議

建議關(guān)注徐濤、腿姐陸寓豐的vx公眾號，尤其到后期，他們會有每日知識點(diǎn)帶背，可以在早上起床之后去圖書館之前跟背，以及會有每日一題，每天空閑刷手機(jī)的時候可以跟著一起刷，他們的公眾號無論從排版還是語言都真的很棒?。∫欢ú荒苠e過?。?！會有寶藏的??！一定要去關(guān)注?。?！你絕對不會后悔！！

3. 英語

①個人復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)

①．英語一定要打好基礎(chǔ)?。≈卦谌粘７e累?。∶刻於家硢卧~?。”硢卧~任何時候都不能停?。?！而背單詞我用的是《戀戀有詞綠皮書》，一共是背了兩遍，而很多人推薦的王江濤《十天搞定考研詞匯》...各種單詞書我也都買了，但最后都沒看完，只看了十幾頁。后來刷真題買了張劍的黃皮書，里面有送一本詞匯總結(jié)的書，我把英二全部的重點(diǎn)詞匯都背了2遍，這個真的賊有用！??！真心建議把真題詞匯背到滾瓜爛熟??！而因?yàn)槲业挠⒄Z基礎(chǔ)差，我還用扇貝單詞app背了高考必背3600詞2遍?；A(chǔ)不好的同學(xué)一定一定一定要背這個高考詞匯?。?！

②．一定要正確刷真題??！我是從9月開學(xué)之后才開始做真題，9月--10月中旬先刷英一，英一是真的難，基本每篇都只對一個，20道題最多對七八個，那種挫敗感現(xiàn)在想想還是記憶猶新。但基本第一遍英一刷完之后再開始做英二，就很輕松了！！10月下旬--11月中下旬刷英二，這時候經(jīng)歷了英一的拷打，英二已經(jīng)很容易了，一篇錯一兩個不會那么沮喪，自信心也不會有太大的受挫。但刷英二一定要留三四套最近幾年的真題，放在考試前一周練習(xí)（保持做題的感覺）并且刷真題不在于數(shù)量的多少，而在于刷完題之后的總結(jié)與反思，刷完題不總結(jié)等于沒刷，一點(diǎn)用沒有。親身經(jīng)歷：刷完題就只對答案，等下次再重新看文章重新做題，錯的依舊錯，文章仍然不理解。

②復(fù)習(xí)建議

l 人生建議：一定要去關(guān)注何凱文vx公眾號??！跟他的每日一句！！找一個專門的本子，每天跟著打卡，跟著做題、跟著學(xué)?。“衙咳找痪鋵懴聛?，自己做，自己總結(jié)?。?！每天再翻前一天的每日一句，每天復(fù)習(xí)！！復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)?。。ㄕf3遍?。。。﹫猿謭猿謭猿窒氯?，相信我，不出一個月，閱讀水平絕對提高！??！

l 作文??！不用多背，因?yàn)橹挥心敲磶状箢愖魑?，就背那幾個模板足夠！！熟能生巧，等你背的足夠熟練，就足以總結(jié)出屬于自己的模板（凡事變成自己的才是最終目的！?。。?。11月份，要開始有意識練習(xí)作文，自己試著寫??！一定要寫??！把握時間的寫！！計時！！給自己計時！?。荚囄页蕴澗统蕴澰谧魑膶懥颂?，后面時間不夠?。?！因?yàn)槠匠Ｎ一緵]有練過作文，也沒有計時?。。┮欢ㄒ?guī)定自己在半小時之內(nèi)完成一篇作文??！同時注意練字??！

五、其它建議（至少填一項，全寫更佳）

①信息收集渠道

1. 詢問考研已上岸的直系學(xué)長學(xué)姐

2. 關(guān)注學(xué)科相關(guān)公眾號

②心態(tài)調(diào)節(jié)

要時刻保持積極心態(tài)，學(xué)會享受備考的過程，時刻堅持：“開開心心備考，快快樂樂上岸”的原則。只有心情好，情緒好，才能夠有好心態(tài)對待每一項學(xué)習(xí)任務(wù)，才能有較高的學(xué)習(xí)效率。

③方法總結(jié)

找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法，例如：整理筆記。要時刻牢記：提高學(xué)習(xí)效率才是最重要的。

寫在最后，考研是一場持久戰(zhàn)，希望大家都能夠找到方法堅持到底，相信一定會有一個明媚的結(jié)果的。就簡單給大家說這么多吧，可以加下咱們南京師范大學(xué)社工考研的QQ的交流群：691472905，有機(jī)會在群里給大家答疑~