孤獨(dú)

1. 定義

1. 一種情感的集合，有憤怒、怨恨、嫉妒、羞恥、自憐等

2. 跟社會(huì)脫節(jié)，（疏離感）

2. 評(píng)價(jià)好與壞

1. 有壞，日本有的人為了緩解孤獨(dú)，一天抽15跟煙；孤獨(dú)似乎給人帶來(lái)的挫敗感、無(wú)力感、虛空、無(wú)意義感。

2. 有好，精英們都以此收獲更多的成就

3. 為什么有孤獨(dú)？

1. 人活著需要意義和目標(biāo)，沒(méi)有則孤獨(dú)

1. 信仰可以賦予人以意義/目標(biāo)

2. 似乎，古代人拼命尋找食物也是一種目標(biāo)

3. 傳統(tǒng)社會(huì)/熟人社會(huì)/血緣關(guān)系也賦予人以意義或者目標(biāo)

4. 個(gè)人獨(dú)自生存，沒(méi)有了社群限制（個(gè)人主義，最主要的特征是自由），但也失去了社群賦予他的意義和目標(biāo)

4. 拯救孤獨(dú)（如何尋找意義和目標(biāo)？）

1. 愛(ài)情，賦予了人以意義/目標(biāo)

1. 一種親密關(guān)系，愛(ài)情，成為一個(gè)傳統(tǒng)社會(huì)的替代品，它帶來(lái)的人與人之間的聯(lián)系是深刻且全面的。

2. 美滿而持久的愛(ài)情，它高風(fēng)險(xiǎn)，可遇不可求。是，你可以努力，但努力并不能保證結(jié)果（這是現(xiàn)代的個(gè)人主義帶來(lái)的一個(gè)現(xiàn)象，即把個(gè)人意愿放在一個(gè)相當(dāng)高的位置，即自由戀愛(ài)）；

3. 愛(ài)情可以是孤獨(dú)的解藥，但有時(shí)是毒藥，甚至有時(shí)是孤獨(dú)泛濫的源頭。

2. 廣泛、膚淺的網(wǎng)絡(luò)社交關(guān)系，治標(biāo)不治本。它仿佛賦予你意義，但實(shí)際上只是海市蜃樓。

1. 古代人獨(dú)處并不會(huì)孤獨(dú)，因?yàn)橛幸粋€(gè)超越性存在的支持（上帝），但現(xiàn)代人沒(méi)有上帝，所以需要到人間尋找支持。

2. 現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)世界中的社交

1. 把選擇后的、美化后的事情分享到網(wǎng)絡(luò)，朋友點(diǎn)贊，你獲得一種自我價(jià)值感。但這種朋友跟傳統(tǒng)社會(huì)的朋友活著更早社會(huì)當(dāng)中的朋友的意思是完全不一樣的。

2. 網(wǎng)絡(luò)中的社交，似乎不允許消極的、灰暗的事情出現(xiàn)，這種人際交往是局部的、膚淺的。

3. 現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)的社會(huì)給我們的孤獨(dú)帶來(lái)一種虛假的滿足。

3. 沉思的生活

1. 亞里斯多德：人是城邦的動(dòng)物，離開(kāi)城邦的人，非神即獸。獸不需要社群，神可以自足。

2. 他說(shuō)，最好的生活是沉思的生活，哲學(xué)家的生活。這是一種模仿神的生活，是一種自足的生活。

3. 具體

1. 接納自己，包括不夠滿意的自己，不夠令人喜歡的自己

2. 做到不斷成長(zhǎng)、生機(jī)勃勃的自己，不斷的走出舒適圈的自己

3. 這需要在獨(dú)處時(shí)不斷的進(jìn)行深刻的自我反省，在這個(gè)意義上，孤獨(dú)是對(duì)你有幫助的。

4. 你有自己的見(jiàn)解，需要把它放在人群中檢驗(yàn)。這需要一種冒險(xiǎn)的精神。沒(méi)有冒險(xiǎn)，你得不到深厚的友情和親密關(guān)系，即使可能會(huì)帶來(lái)不愉快的結(jié)果

4. 以此基礎(chǔ)上，去尋找一個(gè)事業(yè)/目標(biāo)/愛(ài)好的共同體，它賦予你一種更大的意義，仿佛找到了另一個(gè)”上帝“。