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和回避型相處,分享欲也要適度

2022-11-22 22:14 作者:心理咨詢師小星  | 我要投稿

分享欲是兩個(gè)人親密關(guān)系必不可少的一部分。尤其在與回避型的相處中,分享就更重要了。因?yàn)榛乇苄屯ǔ2恢鲃?dòng),所以只能由伴侶發(fā)起主動(dòng),而在主動(dòng)的過(guò)程中,一定會(huì)有大部分分享的成分在里面。


分享心情,分享經(jīng)歷,分享中午晚飯吃什么,分享周圍發(fā)生的有趣的事。


在分享的過(guò)程中,你認(rèn)為你是在與ta交流,在陪伴,甚至有了戀愛(ài)的感覺(jué)。你認(rèn)為你分享得越多,對(duì)方了解你就越多,ta與你的距離就越近,你也能獲得更多的安全感。


分享確實(shí)能讓愛(ài)意流動(dòng),讓親密關(guān)系時(shí)刻保持活力,但是分享也要注意適度。尤其在與回避型的交流中,無(wú)“度”分享不僅無(wú)益你們之間的感情,還會(huì)起到破壞的作用。


為什么呢?因?yàn)樾迈r感和探索欲非常重要。


當(dāng)你把心里所想的一切都向回避型展示以后,對(duì)回避型而言,那就是在過(guò)度消耗ta對(duì)你的探索欲。


不要天真地以為你把一切都老老實(shí)實(shí)地告訴了ta,ta就會(huì)對(duì)你推心置腹。ta不主動(dòng)跟你溝通,不搭理你,不是你的問(wèn)題!你也沒(méi)必要通過(guò)過(guò)度的自我暴露向回避型證明自己很愛(ài)ta,很在乎ta。


當(dāng)一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人不再感興趣,你再怎么表達(dá)自己的喜歡,都沒(méi)用。


心理學(xué)也有研究發(fā)現(xiàn),你之所以會(huì)有那么強(qiáng)烈的分享欲,是因?yàn)樵谀愕臐撘庾R(shí)里,你就是希望回避型能夠給你回復(fù)的,你是有期待的。


你分享得越多,你的期待就越多,你想要得到的就越多。


最后,你會(huì)因?yàn)榈貌坏较胍亩洹?/p>


如果你對(duì)他的分享沒(méi)有邊界,那就說(shuō)明你對(duì)他的心理也沒(méi)有邊界。


但是,回避型是一個(gè)和有邊界意識(shí)的人。


他們的邊界感能強(qiáng)大到,你的分享如果跟ta毫無(wú)關(guān)系,ta會(huì)壓根覺(jué)得你是在打擾ta,ta沒(méi)有任何參與的渴望和沖動(dòng)。


說(shuō)得通俗點(diǎn),ta會(huì)覺(jué)得你真的好難纏!這些都不是ta關(guān)心的問(wèn)題,為什么需要ta去承擔(dān)?


與回避型依戀者的交往必須遵守一個(gè)“度”的問(wèn)題,這在我之前的文章里已經(jīng)好幾次講到這個(gè)問(wèn)題。


所以,如果你想向回避型分享,你要遵守的原則就是:保持適度,讓對(duì)方在你的分享中產(chǎn)生共享的興趣,這樣的分享才是有意義的,不然就是在打擾ta。


和回避型相處,分享欲也要適度的評(píng)論 (共 條)

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