你了解長(zhǎng)期只知道補(bǔ)腎的人最后會(huì)有什么后果嗎？腎虛只補(bǔ)腎，不僅沒(méi)有效果，反而越補(bǔ)越虛！腎虛的人首先應(yīng)該了解自己屬于哪種類(lèi)型，其次要選擇正確的、合適的藥才會(huì)有好的效果。

補(bǔ)腎與補(bǔ)脾是分不開(kāi)的。在中醫(yī)上，腎與脾一個(gè)是先天之本，一個(gè)是后天之本，吃進(jìn)去的食物先來(lái)到脾胃，食物在這里變成人體需要的氣血津液，再被脾氣運(yùn)化到其他的臟腑，保持身體的正?；顒?dòng)。

腎虛的朋友常吃的一些補(bǔ)腎藥，像金匱腎氣丸等等，都含有地黃這類(lèi)偏涼的藥，長(zhǎng)期吃下去，嚴(yán)重?fù)p傷了脾胃的功能，脾胃里有寒氣，會(huì)影響到運(yùn)化食物的功能，不僅補(bǔ)不了腎氣，反而越補(bǔ)越虛，平常呢，會(huì)感覺(jué)到腰膝酸軟的癥狀更加嚴(yán)重了，同時(shí)還伴有腹痛腹脹的情況，這個(gè)時(shí)候需要做的是同時(shí)補(bǔ)脾腎，并且是溫補(bǔ)，這個(gè)時(shí)候可以參考一個(gè)中成藥：脾腎兩助丸，這個(gè)中成藥二十多味中藥配伍而成，既能益氣健脾，又能溫煦腎陽(yáng)。

還有一種腎虛叫肝郁腎虛。現(xiàn)在的人，尤其是中年男性，會(huì)受到來(lái)自各生活、工作等方面的壓力，難免會(huì)感覺(jué)得壓抑，平?？偸前β晣@氣的，做什么事都提不起精神，這種情緒會(huì)影響到肝，因?yàn)樵谥嗅t(yī)上肝主情志，這些壞心情會(huì)影響到肝的疏泄功能，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，影響到肝的氣機(jī)運(yùn)行，中醫(yī)上認(rèn)為肝腎是同源的，如果肝的疏泄功能失職就會(huì)導(dǎo)致腎精損傷，影響到男性功能。這時(shí)候呢，首先要做的就是疏肝解郁。如果你也有以上這些癥狀，就可以考慮一下疏肝益陽(yáng)膠囊，既可以疏肝解郁，又可以溫補(bǔ)腎氣。

好了，今天的分享到這里就結(jié)束了，中醫(yī)一向講究一人一方，如果你沒(méi)有搞清楚自己的體質(zhì)以及病因病機(jī)就盲目用藥的話，不僅沒(méi)有效果反而會(huì)造成其他影響，如果你想補(bǔ)腎卻不知道從何下手，都可以來(lái)找我，我會(huì)仔細(xì)為大家辯證。