兄弟姐妹們，運(yùn)動才開始一兩天，但是我在運(yùn)動完總?cè)滩蛔『纫恍┍蓸?，不知道你們有沒有什么法子，或者你們是否有一些運(yùn)動后喝的（白開水我知道有沒有不同的）再或者你們在運(yùn)動中都遇到了哪些問題嘞？嘿嘿，就當(dāng)一起聊聊天嘛。?((?????))? PS:現(xiàn)在在b站上跟練，幾天有效果的話，成果分享～