成都體育學院346考研經(jīng)驗（研諶考研）

考研之旅

大家好，我是太陽學長，是21級三百多萬考研大軍中普通至極的一名，但是也很榮幸成為成功上岸了一員。我初始考得分不算高，只考了超過國家線一點點的299分，被成都體育學院錄取，但是我覺得我的考研之路還是有很多屬于我自己獨有的東西所在，最近有空給大家分享一下我的考研之旅。

記得第一次被研究生的光環(huán)所吸引，還是我在大一即將結束時參加當時大四畢業(yè)典禮時校領導給成功考上研究生的同學頒發(fā)榮譽光環(huán)，那一刻內(nèi)心為他們感到無限的榮耀，心想三年以后我也可以有這樣的高光時刻是多么好呀，就這樣一顆考研的種子埋在了我的心中。經(jīng)過那次畢業(yè)典禮之后，本應該更加努力學習，早早做考研的準備，但是在那之后早已把當時激動的想法拋到了九霄云外，再也沒有被激發(fā)過強烈的動機。

在2020年準備早的同學二三月份就開始了專業(yè)課和英語的復習，四五月份大多數(shù)同學也都開始了準備，六七月份可能是最后準備的時機了，而我這時候在干什么呢？雖說當時看到身邊小伙伴都在全力以赴的備戰(zhàn)，我也想過要去考一下試試，但我就是不能說服自己去靜下心復習總想給自己找退路。其中退路有創(chuàng)業(yè)與當兵，我為了不留心中的遺憾，七月份我真的去創(chuàng)了個小業(yè)，歷時一周堅持不下去了宣布創(chuàng)業(yè)失??；接著就是想著當兵，最終在自己的深思熟慮與輔導員的極力勸導下選擇暫時放棄?，F(xiàn)在時間已經(jīng)來到了七月底，自己給自己留了且唯一的一條路就是考研，時至今日，事至如此，時間來到了八月份，已經(jīng)是最最最底線的復習時間了，趕快買了復習資料，準備大干一場。

從決心開始備考到考試，滿打滿算不足150天，而且專業(yè)課與政治都從頭開始、英語又是近乎零基礎，下面就是一路逆襲之旅。

專業(yè)課：我只買了一本資料書和三本教材，一本資料書主要把三本教材的重點與歷年的真題跟簡要的總結的出來，是前期研讀教材和掌握三本專業(yè)課（運動訓練、運動生理、學校體育）脈絡很好的輔助工具。

八月份我根據(jù)資料把三本教材認真地看了一遍，心中也知道了總共要背的內(nèi)容有多少，也方便給之后的復習做詳細的規(guī)劃。

九月份我再次把三本教材認真研讀一遍，并且把重點在書中做標注或者寫到筆記本上，方便之后背。

十月份我又一次把三本教材看了一遍，這次把上一遍標注的重點都背了一遍。

十一月基本是專業(yè)課的強勢突擊階段，每天用5個小時左右的時間來反復的背，差不多這個月背了三遍。

十二月份基本就是不斷的鞏固、不斷的強化、不停的來回往復的記憶，直到上考場的前一刻。

關于專業(yè)課我想說幾點自己的心得：

①核心是教材，資料只是輔助，一定要研讀教材；

②后期背誦最好背自己總結的知識點或者直接拿著教材背；

③背誦的時候一定要及時復習，我當時就是每天都在背新東西，好久之后再返回來背還是新的一樣，所以在背的時候一定要加強對之前數(shù)天背過的內(nèi)容的復習，絕對增加效率。

④大框架大標題一定滾瓜爛熟。

政治：前期我買了徐濤了核心考案，然后從八月聽他所有的強化課，九月底之前聽完的，然后最好在聽的過程中跟著他的思路做好筆記，我當時就是干聽，到后期做題時知識點很容易記混而且翻書找半天找不到。

十月份買了肖秀榮的1000題，基本上就是通過刷選擇題來不斷的強化知識點。

十一月買了肖四，基本上就是進入選擇題模擬實戰(zhàn)練習，多刷多練多分析。

十二月是政治的最關鍵時期，開始背誦大題，我當時背的肖八，基本上知識點覆蓋的還是比較全，最后兩周必須把政治大題背熟練。

關于政治我想說幾點自己的心得：

①最好還是系統(tǒng)地過一遍知識點，推薦聽課，不光對后期做題有幫助，而且對中國近現(xiàn)代歷史與政治會有一個全面而深入的理解，記住一定要做筆記；

②十二月之前只做選擇題，其他的別管；

③進入十二月開始了解大題，最好兩周狂背大題。

英語：關于英語必須要好好說一下，對于近乎零基礎的我，而且只復習了五個月，最終初始考了54分也簡直是奇跡，所以也是告訴所有人不要因為想考研而感覺英語不好而放棄，下面來說一下我這五個月是如何學習英語的。

首先我是七月底和八月一個月開始著手準備，在百度網(wǎng)盤搜集了很多網(wǎng)課視頻，其中主要認真地聽了劉曉燕的單詞和語法，然后得到最大的啟示就是：一定要先背單詞，沒有詞匯量千萬別做題。

我背單詞是也沒有買單詞書，就是用手機app扇貝單詞每天背，當時八月份剛開始背，一個月大概只記了600個，我當時給自己定的最低要求是沒有1500詞匯量不準做題，這樣九月份目標就很明確，認認真真踏踏實實的只記單詞，九月份每天下午坐在圖書館四個小時不停的重復新舊單詞，記崩潰過無數(shù)次，但是沒辦法從崩潰中站起來繼續(xù)重復。

我之前買了前十年的真題一直沒敢看，直到國慶假期期間，記得拿出了第一套真題，目標是先搞一篇閱讀，因為只有1500詞匯量是根本沒辦法看懂文章的，所以我就用了最笨的方法，把文章所有的單詞查了一遍，然后照著翻譯一句一句可以看懂，然后在去把后面的問題對著答案一個一個找出來，最終一下午搞了三個半小時搞完了一篇閱讀，開啟了萬里長征的第一步。

時間還有兩個半月考試，我給自己定的計劃是一周完成一套真題，其余時間繼續(xù)背單詞，時間大概到了十一月中旬我把三千多個核心單詞給過了一遍，那時候做題基本可以半個小時做一篇閱讀，并且很多選項都可以排除1-2個錯誤選項，感覺雖然走的很慢，但是一步一步走的很穩(wěn)。

時間還有一個月，這個時間必須要開始認真研究作文了，因為對于基礎很差的我來說，只有作文寫好了才有過國家線的希望，意識到問題的嚴重性，就買了一本劉曉燕的作文書并且聽了他的網(wǎng)課，之間也看了很多作文模板之類的東西，但是這些只能獲得一個思路，別人的東西終究是別人的，只有自己研究出來的才能為己所用。這樣我花了十天的時間，把我要上考場一定要寫的作文的內(nèi)容整理了一遍，其中大作文只有十句話，每一句話該怎么寫不會有錯，那一句話該怎么寫比較合適，那一句話該怎么寫會比較好，這些東西經(jīng)過我認真的研究之后終于搞出來了一篇可以任何作文都可以用的獨一份的模板。在最后一周時間，每天把作文練上幾遍，最終上了考場最起碼作文是有底氣的。

關于政治我想說幾點自己的心得：

①前期只需要記單詞，相信量的積累才會引起質(zhì)的改變；

②后期作文必須要自己鉆研，不能單純的背模板，要把每一句話每一個單詞的來龍去脈搞清楚，才可以隨意發(fā)揮。

上面是學習知識的經(jīng)過，下面來分享一下其他方面的知識。

首先考研并沒有你想象的那么煎熬，但是也沒有你想象的那么美好。每個人的作息都要根據(jù)每個人的情況來，比如我不喜歡早起，我每天早上8點才到圖書館，中午12：30-2：30吃飯休息，下午6：30-7：30吃飯休息，晚上11點回寢室放松。沒有必要每天去不睡覺的堆時間學習，能保障幾個月每天都9-10個小時的學習完全足夠了。

其次是考研必須要有堅定的信念，只要是認真一心只想考研就不會考不上。既然選擇了考研，是不允許給自己留后路的，各種原因根本不允許二戰(zhàn)的機會，所以只有一條命。在考研后期很多人已經(jīng)開始關注公招或者被其他已經(jīng)找到工作的同學搞得有些心急，我是從來沒想過跟考研無關的事情，也從來沒想過自己考不上的事情，既然選擇了考研，就沒有想過考不上。

再次是要給自己不斷地打一些雞湯，考研枯燥的過程需要不斷的雞湯來促進我始終斗志昂揚。因為我喜歡跑步，一句“跑步的苦都能吃了，還有什么苦吃不了”讓我熱血沸騰了幾天；聽劉曉燕的課經(jīng)常說“只要全力以赴誰都能考上”一聽又充滿了斗志；在考研后期無意找到了羅永浩早年間的演講，每次精神有些松懈的時候打開視頻一看就是精神抖擻。

再然后就是必須要給自己制定好詳細的計劃，并且不受其他人的干擾。大的計劃就是分為準備階段、強化階段、沖刺階段，小的計劃就是這一周要完成那些任務、每天早上起來現(xiàn)在腦子里想一下今天要做那些事情，一定要做的心中有數(shù)，按照自己計劃一步一步來，要相信自己，別被其他人干擾，尤其是自己復習的進度可能比較慢，其他人復習了好幾遍了，跟別人一交流容易產(chǎn)生焦慮與慌張，但是一定一定要自己根據(jù)自己的實際情況來，計劃可以調(diào)整但是不可以否定，每個人是不一樣的，只有自己才是最了解自己的。

最后是要有穩(wěn)定的狀態(tài)。我一直是這么想的，把考研當作一場馬拉松，不能上來就全力沖刺不然根本頂不住幾個月的持久戰(zhàn)，跑過馬拉松的人的都知道，想要跑出好成績最好的節(jié)奏就是全程一個速度，所以我始終都是每天保持9個小時左右學習的中等強度，經(jīng)過一段時間學習感覺到了一個極點，我會相當遠適當降速來調(diào)整一下狀態(tài)為了更好的前行，所以在整個備考的過程中，我都是很平穩(wěn)的度過每一天，沒有極度興奮，也沒有嫉妒沮喪，心態(tài)穩(wěn)定、情緒穩(wěn)定、狀態(tài)穩(wěn)定方能保證穩(wěn)定發(fā)揮。