????????春天要過完啦，新的一年開始啦~~

????????先總結一下去年的情況。

????????下半年有些懶散，不過在睡眠不佳的情況下，還是盡可能地進行了一些熱量和運動量的控制?；旧显谀甑讜r體重處于99-100之間，25左右的體脂。

????????最后的體重記錄是12月初，之后因為席卷全國大地的事情，開始了冬眠和休養(yǎng)。果然經(jīng)過一個冬天的養(yǎng)膘活動，出冬時我又又又又又又胖啦~~QAQ

????????恭喜我完成了半年目標！2022年12月全面合格~~~

????????希望在今年12月的時候，可以順利完成一年目標……

本月計劃

穩(wěn)步出發(fā)！

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