鼻炎治療？什么樣的鼻炎治療呢？如果拿過敏性鼻炎來說，跑步算不算得上是治療過敏性鼻炎的一種好方法呢，得先了解清楚過敏性鼻炎的發(fā)病機制。

先來看看什么是過敏性鼻炎，鼻炎的癥狀都是怎么發(fā)生的。

過敏性鼻炎是一種易感個體接觸過敏原后，主要由IgE介導(dǎo)產(chǎn)生鼻粘膜過敏性炎癥的疾病。

過敏性鼻炎都會有哪些不適癥狀呢？

鼻癢不止，揉揉揉；噴嚏不停，噴噴噴；鼻涕不斷，擦擦擦；鼻塞不通，喘喘喘。

鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞，都是過敏性鼻炎的典型癥狀。 重點來了，鼻炎發(fā)作可不只一天呦，很可能會持續(xù)一個月、半年、一整年！

這難纏的鼻炎到底是怎么回事呢？要說鼻炎，得先說鼻子。

塵土滿天飛，柳絮飛滿天，這樣的空氣怎么吸？鼻毛表示，有我在，這些垃圾休想進門。

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冬天空氣又干又冷，直接入肺可不行。鼻子對空氣加溫、加濕后，肺表示沒毛病啊，666。

鼻子怎么對空氣加溫加濕的呢？

鼻子里凡能接觸到空氣的地方，表面都覆蓋著一層鼻粘膜。鼻粘膜不斷分泌粘液，空氣就直接和粘液中的水分結(jié)合，干燥的氣體就濕潤了。

加溫更簡單，空氣和鼻子多接觸，溫度不就被鼻子“和諧”了嗎？

過敏性鼻炎就是這鼻粘膜有炎癥啦！這事還得從大白說起，人體有個自我保護的免疫系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)里當(dāng)差的統(tǒng)稱為大白。

花粉、灰塵什么的，隨著氣體進入人體，大白本來不把它們當(dāng)回事，它們來鼻子里溜達一圈，很快也就隨著鼻涕、鼻屎離開了。

突然有一天，平日在鼻子里出出進進的花粉、灰塵，引起了免疫系統(tǒng)的注意?！耙院筮@幾個全是通緝犯，各單位注意，一旦發(fā)現(xiàn)，立刻攻擊。”

花粉啦、灰塵啦，不明不白地被貼上了通緝犯的標(biāo)簽，這就是醫(yī)學(xué)里說的IgE。

只要被貼上通緝犯標(biāo)簽的家伙再進入人體，免疫系統(tǒng)就進入戰(zhàn)斗狀態(tài)，釋放炎性物質(zhì)。

這好端端的釋放炎性物質(zhì)，搞得鼻粘膜里的正常細胞是死的死，傷的傷，鼻粘膜就這樣發(fā)炎嘍。

花粉、灰塵，這些被冤枉的吃瓜群眾，就叫過敏原。免疫系統(tǒng)莫名其妙把它們列為通緝犯、并實施打擊的行為，稱之為過敏反應(yīng)。這種打擊造成的炎癥，稱之為過敏性炎癥。

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空氣里總有花粉啦、灰塵啦，所以你的鼻子就總有炎癥！

鼻炎來了，鼻粘膜上的血管受刺激，擴張啦，充血啦。鼻粘膜就開始腫脹啦，水腫啦。本來好好的氣道被搞得窄窄的，氣體難通過，鼻塞嘍。

鼻粘膜上的腺體受刺激，瘋狂分泌分泌物，這就是鼻涕啦，擦不完的鼻涕。 炎性因子刺激到神經(jīng)，鼻癢就來了。

炎癥動靜大了，驚動了肺，肺也想出點力，給一組加壓的氣體，吹走搞事的壞家伙，噴嚏就來了。

這就是過敏性鼻炎患者為什么會出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、鼻癢、打噴嚏的原因啦。

這免疫系統(tǒng)過分敏感，是有遺傳因素的。所以想躲開鼻炎，還得從過敏原上下功夫。

找出過敏原、不招惹過敏原，才是預(yù)防過敏性鼻炎、緩解過敏性鼻炎癥狀的好方法。

哪些因素會誘發(fā)鼻炎呢？

花粉，灰塵

花粉和灰塵都是鼻炎重要的過敏原。

春秋兩季，花粉飛得更高，也就成了鼻炎的高發(fā)季節(jié)。

花粉、灰塵敏感的親們，出門常備口罩，日常多注意，可以少受罪！

塵螨

塵螨也是過敏性鼻炎的主要過敏原之一。

塵螨這家伙，你瞪成牛眼都看不到，據(jù)說一克床塵里，能住進2萬只塵螨。

持續(xù)半年、一年鼻炎的親們，該去查查是不是塵螨過敏啦。

床上用品要常洗、常曬、常除螨，鼻子才能爽爽的。

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空氣污染

汽車的尾氣、工廠的廢氣，都存在著像PM2.5、PM10等有害的小顆粒。

它們損傷鼻粘膜不說，本身就是過敏原，非常容易招來過敏性鼻炎。

出門隨時攜帶口罩，特殊的那種，好好保護鼻子吧。

寵物

喵星人、汪星人等動物的毛發(fā)、皮屑，身上帶的塵螨，都是常見的過敏原。

對這些過敏的親，勸你還是戒了這些貓貓狗狗吧！

其它過敏原

有對海鮮過敏的，有對蛋類過敏的，有對牛奶過敏的，有對冷空氣過敏的，常被鼻炎糾纏的人兒，多長個心眼，找出自己的過敏原，以后躲著走。

自己的過敏原怎么查，可以做個過敏原檢測。

過敏原檢測

想知道自己對啥過敏、敏感程度有多高，不妨做個過敏原檢查。最傳統(tǒng)的方法就是皮膚點刺試驗。

把常見的過敏原通過醫(yī)學(xué)手段制成點刺液，像做青霉素皮試一樣在胳膊上扎來扎去。要是出現(xiàn)風(fēng)團、紅暈，就代表對相應(yīng)的物質(zhì)過敏啦。

當(dāng)然了，抽血檢測也是一種方法哦。

說到這，應(yīng)該能發(fā)現(xiàn)跑步對治療過敏性鼻炎的有沒有作用、有多大作用了吧。

那一般過敏性鼻炎該如何治療呢？

先說藥物治療。

抗組胺藥

還記得之前說過的炎性物質(zhì)嗎？這些炎性物質(zhì)的主力軍就是一種叫組胺的家伙。

它就像插頭，在細胞上找個插座，這一插，好了，正常細胞就遭殃了。

組胺類藥物就是搞了無數(shù)個沒啥用的插頭，去把細胞身上的插座都插滿，讓組胺無處可插，炎癥就這么泡湯了。

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糖皮質(zhì)激素

糖皮質(zhì)激素有個特異功能，能減少參戰(zhàn)大白的數(shù)量，即使參戰(zhàn)，也能降低大白釋放炎性物質(zhì)的數(shù)量，過敏就沒辣么嚴重啦！

減充血劑

當(dāng)鼻粘膜上的血管擴張充血，導(dǎo)致鼻粘膜腫脹，鼻塞就來了。

減充血劑就是讓鼻粘膜的血管收縮，減輕鼻粘膜的腫脹，就能有效地緩解鼻塞啦。

脫敏治療

治療理念就是讓過敏原持續(xù)、少量地進入體內(nèi)，讓免疫系統(tǒng)逐漸習(xí)慣、接受，最后和過敏原和平相處。

這可是個曠日持久的事，搞個幾年很正常。

過敏性鼻炎也是有手術(shù)治療方案的，不過很少見，就不啰嗦啦！

真要手術(shù)治療，就乖乖聽醫(yī)生的話吧！