一、基本儀態(tài)

????????主持人在節(jié)目中是引導(dǎo)節(jié)目走向的關(guān)鍵，主持人本身就是舞臺(tái)的一道風(fēng)景。所以，主持人的一舉一動(dòng)對(duì)整個(gè)節(jié)目非常重要。

1、主持人的表情

????????主持人的表情一般為自然微笑，但是根據(jù)主持的節(jié)目不同，要求也不一樣。新聞主持一般要求較嚴(yán)謹(jǐn)，所以主持人的表情也比較單一。而其他娛樂(lè)慶典則氣氛比較輕松，主持人的表情可以輕松活潑一點(diǎn)，還可以加上自己的特點(diǎn)。

2、主持人的姿態(tài)

（2.1）坐姿

????????雙腳并攏、手放腿上、背挺直、眼睛平視前方，在較輕松的主持環(huán)境下，主持人的坐姿可以放松一點(diǎn)，但是不能表現(xiàn)的精神萎靡不振，或者吊兒郎當(dāng)。

（2.2）站姿

????????腿并攏、腳跟并攏、腳尖打開(kāi)呈八字，手放置大腿旁，背挺直，眼睛平視前方。

????????主持人站的位置不要太中間，那樣會(huì)和節(jié)目的主角搶鏡；也不能太偏，那樣不能引起觀眾的注意，這就失去主持本身的意義。

（2.3）走姿

????????速度不宜太快，雙眼平視前方，不要同手同腳，不要太過(guò)生硬。

3、主持人的手勢(shì)

????????如果你在講臺(tái)后面，你可以將雙手自然地方在講臺(tái)兩側(cè)；如果沒(méi)有講臺(tái)，可將雙手自然垂在身體兩側(cè)，或者雙手交握自然垂放。無(wú)論在什么情況下，都不應(yīng)該雙手置于褲子口袋內(nèi)，或是把手背在身后。

????????下面我們來(lái)了解一下運(yùn)用手勢(shì)的五大原則。

（3.1）上中下三區(qū)的運(yùn)用

????????上區(qū)，就是手勢(shì)在肩以上，表示積極向上，一般用在號(hào)召、鼓動(dòng)、贊美、表?yè)P(yáng)的時(shí)候；下區(qū)，就是手勢(shì)在腰下，表示消極的、不好的，一般用在批評(píng)、指責(zé)的時(shí)候；中區(qū)，就是手勢(shì)在肩和腰之間，表示一般的描述表達(dá)。一般主持過(guò)程中，大部分手勢(shì)都在中區(qū)。

（3.2）手勢(shì)與場(chǎng)面的協(xié)調(diào)

????????會(huì)議大、人數(shù)多時(shí)，手勢(shì)要做得大氣，讓觀眾都能看見(jiàn)；會(huì)場(chǎng)小、人數(shù)少時(shí)，手勢(shì)要做得小一些，做太大了，會(huì)讓觀眾感覺(jué)有點(diǎn)張牙舞爪，和現(xiàn)場(chǎng)不協(xié)調(diào)。在這里還要分年齡，面對(duì)年齡大的人，主持時(shí)手勢(shì)要盡量小一些；相反的，面對(duì)年齡小的人，手勢(shì)可以大氣一些。另外還有男女之分，對(duì)于男士，手勢(shì)可以大氣一些；對(duì)于女士，手勢(shì)可以做小一些。

（3.3）手勢(shì)停留時(shí)間

????????手勢(shì)應(yīng)該停留足夠長(zhǎng)的時(shí)間。手勢(shì)一做出去，馬上就收回來(lái)，則會(huì)使觀眾對(duì)你立刻失去信賴感。如歌星在現(xiàn)場(chǎng)唱歌時(shí)，他的手勢(shì)會(huì)指著一群人好長(zhǎng)時(shí)間才放下來(lái)，然后再去調(diào)動(dòng)另外一群人的情緒。

（3.4）手勢(shì)切忌單一

????????主持人在自己的思維“倉(cāng)庫(kù)”里要存儲(chǔ)3——5個(gè)手勢(shì)。在運(yùn)用手勢(shì)的過(guò)程中，切忌一成不變，否則顯得太單調(diào)、太呆板。

（3.5）手勢(shì)要自然協(xié)調(diào)

????????運(yùn)用手勢(shì)一定要自然、協(xié)調(diào)。在有些主持比賽上，有些選手講完“我們一定會(huì)取得圓滿成功”這最后一句話時(shí)，忽然想起老師說(shuō)過(guò)最后加上一個(gè)動(dòng)作效果會(huì)更好，馬上刻意地補(bǔ)上一個(gè)手勢(shì)，結(jié)果就顯得有點(diǎn)作。

4、主持中的“三要”和“三忌”

（4.1）三要

（4.1.1）要有良好的個(gè)人修養(yǎng)

????????缺乏良好的個(gè)人修養(yǎng)的行為：在與觀眾互動(dòng)時(shí)會(huì)伸出手指對(duì)觀眾指指點(diǎn)點(diǎn)；當(dāng)節(jié)目嘉賓回答問(wèn)題出現(xiàn)磕絆時(shí)，臉上露出不耐煩或不屑的神情；與對(duì)方交談時(shí)翹著二郎腿等。

（4.1.2）要對(duì)節(jié)目有超強(qiáng)的領(lǐng)悟力

????????如果之前對(duì)所要表達(dá)的內(nèi)容一知半解，那么你即便手的天花亂墜、手舞足蹈，也只會(huì)讓觀眾感覺(jué)莫名其妙、不知所云。對(duì)節(jié)目?jī)?nèi)容沒(méi)有好好領(lǐng)悟和理解，容易導(dǎo)致主持人在節(jié)目中嚴(yán)重跑題。

（4.1.3）要對(duì)節(jié)目定位心中有數(shù)

????????你所主持的節(jié)目類型決定了在節(jié)目中你該使用什么樣的體態(tài)語(yǔ)言。別人灑脫的舉止未必適合你的個(gè)性、你的節(jié)目，自己的某些漂亮舉止也未必在每一個(gè)場(chǎng)合都適合。像新聞節(jié)目主持人的體態(tài)語(yǔ)言一般以沉穩(wěn)、嚴(yán)謹(jǐn)、簡(jiǎn)潔為主；綜藝節(jié)目主持人以熱情、活躍、較大幅度的體態(tài)語(yǔ)言為多；服務(wù)類節(jié)目主持人親切、輕松、和諧的音容笑貌，舉手投足給人留下深刻印象；少兒節(jié)目主持人以他們明朗、活潑的體態(tài)語(yǔ)言縮短了與孩子之間的距離。

（4.2）三忌

（4.2.1）忌“程式化”

????????有些主持人在節(jié)目中無(wú)論說(shuō)什么，都會(huì)隔一會(huì)抬一下手，隔一會(huì)又點(diǎn)一下頭，并如此重復(fù)。這樣已成定式的體態(tài)語(yǔ)言會(huì)讓整檔節(jié)目死氣沉沉，讓主持人看起來(lái)呆若木雞，讓觀眾產(chǎn)生審美疲勞。

（4.2.2）忌“妄動(dòng)”

????????主持人的體態(tài)語(yǔ)言該不該用、怎么用、什么時(shí)候用才會(huì)讓人看起來(lái)比較自然舒服，這是要經(jīng)過(guò)思考的，切不可不假思索地隨性亂動(dòng)。許多初上鏡的主持人在使用體態(tài)語(yǔ)言是沒(méi)有仔細(xì)斟酌，或眉毛亂挑，給人感覺(jué)輕佻；或雙手下垂晃來(lái)晃去，讓人覺(jué)得很不自在；甚至頻頻地變換手的位置，給人緊張而不安定的感覺(jué)。

（4.2.3）忌“小動(dòng)作”

????????主持人的體態(tài)語(yǔ)言不同于一般人，在方寸之間的空間里任何一個(gè)細(xì)小的動(dòng)作都會(huì)被放大，所以動(dòng)作必須是準(zhǔn)確到位、落落大方、正氣端莊的。比如有的主持人在主持綜藝節(jié)目時(shí)會(huì)下意識(shí)地把玩話筒，有的處在思考狀態(tài)時(shí)會(huì)不停地用手抓腦袋，有的在播報(bào)新聞時(shí)胳膊會(huì)左右不時(shí)地打著節(jié)拍，還有的出現(xiàn)失誤時(shí)會(huì)吐舌頭，這些小動(dòng)作都是在屏幕上不該出現(xiàn)的不和諧的音符。

（二）基本禮儀

????????1、主持人應(yīng)衣著整潔，大方莊重，不能不修邊幅，邋里邋遢。

????????2、上臺(tái)時(shí)應(yīng)步伐穩(wěn)健有力，行走的速度視節(jié)目或會(huì)議的性質(zhì)而定，一般來(lái)說(shuō)，對(duì)熱烈的場(chǎng)面步頻應(yīng)較慢。

????????3、持稿時(shí)，右手持稿的底中部，左手五指并攏自然下垂。雙手持稿時(shí)，應(yīng)與胸齊高。坐姿主持時(shí)，應(yīng)身體挺直，雙臂前伸，兩手輕按于桌沿。主持過(guò)程中，切忌出現(xiàn)搔頭、揉腿、翹腿等不雅動(dòng)作。

????????4、主持人言談應(yīng)口齒清楚，思維敏捷，簡(jiǎn)明扼要。

????????5、主持人對(duì)會(huì)場(chǎng)上的熟人不能打招呼，更不能寒暄閑談，在節(jié)目或者會(huì)議開(kāi)始前，或者休息時(shí)間可點(diǎn)頭、微笑致意。